Magazín

Methylsulfonylmethan je organická látka známá pod zkratkou MSM. Obsahuje síru a má řadu příznivých účinků na organismus, zejména na pohybový aparát. Jaké všechny příznivé účinky MSM má? Pro koho je a naopak není vhodný?

Keratin je v oblasti kosmetiky a zdraví vlasů poměrně známý pojem. Jedná se o bílkovinu, která se nachází především ve struktuře vlasů. Jaké všechny účinky má keratin a proč je pro tělo důležitý? Je skutečně účinný ve vlasové kosmetice?

Pu-erh je druh čaje pocházející z Číny. Je charakteristický svým zpracováním a příznivými účinky na zdraví. Tento čaj je v tradiční východní medicíně známým lékem na různé zdravotní problémy. Jaké jsou příznivé účinky čaje pu-erh? Pro koho není vhodný?

V našem receptu na nádivku jsou použity pouze zdravé ingredience a neobvyklý postup přípravy. Vyzkoušejte ho s námi a posilte svou imunitu.

Vánoční cukroví je nezbytnou součástí svátků. Pečte však zdravě a bez výčitek. Přinášíme vám několik zdravých a fit receptů na vánoční cukroví, na kterých si pochutnáte vy i celá rodina.

Perníčky jsou neodmyslitelnou součástí Vánoc. V našem receptu se zaměříme na přípravu zdravé verze vhodné pro celiaky.

Vláknina je nezbytná pro správné fungování našeho těla. Má skutečně vliv na hubnutí?

Cesta k vysněné váze vyžaduje čas, trpělivost a v neposlední řadě silnou vůli. Jedním ze způsobů, jak si ji usnadnit a zkrátit, je používání přípravků na hubnutí. Jaké výrobky jsou v současné době na trhu k dispozici? Má smysl je užívat a hlavně, je jejich užívání bezpečné?

Mnoho z nás si nedokáže představit ráno bez šálku kávy. Podívejme se, jaké účinky má káva na náš organismus.

L-tryptofan je esenciální aminokyselina, která je potřebná především pro tvorbu hormonu štěstí serotoninu. Je důležitý pro celkové duševní zdraví a spánek. Jaký vliv má L-tryptofan na lidský organismus? Pomáhá skutečně proti depresím a nekvalitnímu spánku?

Tréninkový program, intenzivní trénink, jedna z mnoha metod, jak se dostat do lepší kondice, sport nebo životní styl? Co je to vlastně CrossFit?

Pravidelná fyzická aktivita spolu s úpravou jídelníčku je dobrým způsobem, jak shodit přebytečná kila. Existují dva základní typy cvičení, které lze zvolit a kombinovat. Jaký je rozdíl mezi aerobním a anaerobním tréninkem?

Zelený ječmen, známý také jako mladý ječmen, je poměrně oblíbenou zelenou superpotravinou. Díky svým vysokým výživovým hodnotám má příznivé účinky na zdraví. Jaké látky zelený ječmen obsahuje? Pomáhá skutečně při hubnutí?

Plněné papriky jsou mezinárodně velmi oblíbeným pokrmem. Jsou známé snad po celém světě, a proto jsou v tomto případě možnosti přípravy a variací neomezené. Známe ji pečenou, vařenou, pečenou, plněnou masem, zeleninou, sýrem, rýží a různými dalšími luštěninami. Jeden z těchto receptů si dnes ukážeme.

Kyselina hyaluronová a kolagen – klíč k věčně mladému vzhledu? Pomůže vašim kloubům a najde další využití...

Zelený čaj je jedním z nejoblíbenějších čajů a horkých nápojů na celém světě. Jeho existence je zmiňována již tisíce let. Pochází z Číny a je známý pro řadu zdraví prospěšných látek. Co zelený čaj obsahuje a jak ovlivňuje lidské zdraví? Pomáhá skutečně při hubnutí?

Mužská potence je téma, o kterém muži příliš nemluví. Přesto zasahuje do života mnoha z nich a narušuje jejich aktivní sexuální zdraví.

Přerušovaný půst, jinak známý jako intermitentní hladovění, je poměrně populární způsob stravování a hubnutí. Jaký je hlavní princip přerušovaného půstu? Jaké jsou jeho výhody a kdo by se mu naopak měl vyhnout?

Stejně jako u jiných vnitřních systémů se i u mužského reprodukčního systému mohou vyskytnout různé zdravotní potíže a onemocnění. Některé mohou ovlivnit sexuální život pouze dočasně, jiné naopak mohou signalizovat závažnější problém. Jaké jsou různé nemoci pohlavních orgánů u mužů?

Dnešní hektická doba, stres, psychika, ale i různé nemoci a další faktory mohou ovlivnit chuť na sex. Dlouhodobý pokles libida narušuje partnerský vztah.