Koláče, bublaniny, zákusky, dezerty: Fit, zdravé i dietní recepty

Výborný čokoládový dort z ovesných vloček a bez cukru? Jak na recept?
Chcete mlsat, a zároveň jíst trochu zdravěji? V tom případě je pro vás tento čokoládový dort tou pravou volbou. Je vhodný nejen na oslavy, ale také jako dezert ve všední den.

Fit jablečný koláč? Zkuste recept z piškotového těsta, s pudinkem a tvarohem
Jablka jsou naším tradičním a velmi oblíbeným ovocem. Udělejte si s námi chutný, šťavnatý a zdravý jablečný koláč.

Nízkotučný tvarohový koláč? Vyzkoušejte fit recept na nepečený oreo cheesecake
Hledáte dezert, který je chutný, svěží, ale bez zbytečných kalorií? Náš recept na nízkotučný tvarohový oreo cheesecake je tou správnou volbou.

Šťavnatá, dvoubarevná bábovka? Zdravý recept s tvarohem, mandlemi a pomeranči
Bábovka je oblíbeným dezertem, nejen v našich českých domácnostech. Dotváří rodinnou pohodu, zdobí prostřený stůl. Receptů na tuto tradiční pochoutku je mnoho. My vám ukážeme o něco zdravější, ale stejně chutné provedení.

Zdravý borůvkový cheesecake? Vyzkoušejte recept s tvarohem a mascarpone
Cheesecake s borůvkami dodá letní atmosféře tu správnou chuť. S tímto zdravým dezertem nemůžete nic pokazit a potěšíte nejeden mlsný jazýček.

Zdravá borůvková bublanina s tvarohem? Originální hrníčkový recept
Borůvková bublanina patří mezi klasické recepty, které potěší děti i dospělé. Připravte si spolu s námi zdravější variantu této borůvkové pochoutky.

Recept na zdravý jahodový cheesecake s mascarpone
Sezóna jahod je v plném proudu. Nevíte, co s nimi? Zkuste náš recept na jahodový dort.

Zdravé borůvkové muffiny? Hrníčkový recept s banánem a tvarohem
Muffiny lze připravit na mnoho způsobů. Zkuste s námi tento fit recept, plný ovoce a vitamínů.

Zdravý, chutný borůvkový koláč? Jednoduchý recept z kvásku a špaldy
Také si jako děti pamatujete ten úžasný kynutý koláč s borůvkami od babičky? Pojďte si spolu s námi připravit o něco zdravější, ale stejně chutnou variantu s pomocí kvásku a špaldové mouky.

Recept na zdravou třešňovou bublaninu? Tradiční i fit z kokosové mouky
Právě teď dozrávají třešně. Jsou jimi poseté celé stromy, provoní tržiště i supermarkety.

Recept na zdravý a fit jahodový koláč s rebarborou (ze špaldové mouky)
Jahody pro svoji nezaměnitelnou chuť, vůni i vzhled zastupují důležité místo v naší kuchyni.

Chutné a zdravé palačinky? Náš recept z ovesných vloček a kokosu
Ovesné vločky milují zejména děti. Pro jejich vlastnosti a nutriční hodnotu by si je však měli dopřát i dospělí.