Smoothies: Zdravé, fit ovocné a zeleninové recepty i na hubnutí

Smoothie je snadnou alternativou přípravy zdravého jídla. K jeho přípravě můžete použít jakékoliv ovoce a zeleninu, které máte po ruce. Dobře vyvážené smoothie je vhodným doplňkem výživného jídla při hubnutí.

Mango se považuje za ovoce, které má obrovský přínos pro naše zdraví. Je bohaté na vitamín C, obsahuje až 80 % vitamínu A a také vitamíny skupiny B, E a K.

Ano, i smoothie z řepy patří mezi recepty, které nejen pozitivně působí na naše zdraví, ale i na naše chuťové pohárky.

Smoothie z pomeranče je velmi lahodné, osvěžující a plné vitamínu C. Podívejte se na tři jednoduché recepty pro milovníky tohoto citrusového ovoce.

Smoothie prospívá zdraví svým obsahem vitamínů či minerálů. Známe různé recepty pro dodání energie, na hubnutí nebo jednoduše pro chuť. Každý si najde pro sebe vhodnou variantu. Připravte si s námi chutný a svěží nápoj.

Co je smoothie? Jak si ho připravím? Na co nesmím zapomenout? Nápoj, který představuje zdraví, energii, správný životní styl, hubnutí a řadu jiných pozitiv. Existuje u smoothie "ale"?