Farma svět, léky, výživové doplňky, vitamíny, minerály

Houba Reishi má své místo v tradiční čínské medicíně již více než 2000 let. Jaké jsou její žádoucí účinky a má nežádoucí účinky?

Doplňky stravy. Mnozí z nás je užívají. Ale víme, co to vlastně je? Kupujeme je v lékárně stejně jako léky. Víme však, co mají léky a doplňky stravy společného? A v čem se liší?

Znáte vedlejší účinky kortikosteroidů? Na které nežádoucí účinky si musíme dávat obzvlášť pozor? Mohou kortikosteroidy užívat děti?

Vitamin B12 je velmi důležitý pro správné fungování našeho těla. Jaké jsou jeho účinky? Jaké známe zdroje vitaminu B12?

Vitamíny skupiny B jsou nezbytné pro správné fungování našeho těla. Jaké jsou jejich účinky a v jakých potravinách je můžeme najít?

Vitamin K – co jste o něm možná nevěděli? Patří do skupiny vitaminů rozpustných v tucích. Jaká je však jeho úloha a účinky v našem těle? Na to se blíže podíváme v tomto článku.

Koenzym Q10 hraje důležitou roli v buněčném metabolismu. A to je důvod, proč je jeho nedostatek spojen s řadou poruch a onemocnění v lidském těle. Na metabolické důsledky jeho nedostatku jsou náchylné zejména tkáně mozku, svalů a ledvin.

Methylsulfonylmethan je organická látka známá pod zkratkou MSM. Obsahuje síru a má řadu příznivých účinků na organismus, zejména na pohybový aparát. Jaké všechny příznivé účinky MSM má? Pro koho je a naopak není vhodný?

Keratin je v oblasti kosmetiky a zdraví vlasů poměrně známý pojem. Jedná se o bílkovinu, která se nachází především ve struktuře vlasů. Jaké všechny účinky má keratin a proč je pro tělo důležitý? Je skutečně účinný ve vlasové kosmetice?

Vláknina je nezbytná pro správné fungování našeho těla. Má skutečně vliv na hubnutí?

Cordyceps je dobře známá houba díky svým blahodárným účinkům na lidský organismus. Je to houba tradiční čínské medicíny posilující imunitní systém, energii, vitalitu a libido. Jaké jsou všechny její zdravotní účinky? Kdo by naopak měl být ostražitý?

L-tryptofan je esenciální aminokyselina, která je potřebná především pro tvorbu hormonu štěstí serotoninu. Je důležitý pro celkové duševní zdraví a spánek. Jaký vliv má L-tryptofan na lidský organismus? Pomáhá skutečně proti depresím a nekvalitnímu spánku?

Kyselina hyaluronová a kolagen – klíč k věčně mladému vzhledu? Pomůže vašim kloubům a najde další využití...

Kolagen je v současné době nadměrně propagovaným produktem a doplňkem stravy pro zlepšení kvality pokožky, vlasů a kloubů. Co přesně kolagen je a jaké má účinky na lidský organismus?

Zinek se dostal do povědomí více lidí během pandemie COVID-19. Víte, jak je důležitý pro zdraví žen?

Věděli jste, že molybden nám také pomáhá zpracovat sýr, ovoce nebo sklenici vína, které zkonzumujeme? Přečtěte si o funkci molybdenu v lidském těle, jeho přínosech a možných rizicích.

Věděli jste, že mangan je také důležitým stopovým prvkem pro lidské tělo? V jakých potravinách ho můžeme najít a proč musí být jeho příjem v rovnováze? Seznamte se s vlastnostmi a hlavními funkcemi manganu.

Fluor je v našem těle důležitým stopovým prvkem. Je základním stavebním kamenem kostí i zubů. Jakých dalších procesů se účastní? Jakou roli hraje v prevenci zubního kazu?

Jakou roli hraje v našem těle fosfor? Je důležitý pro udržení zdraví a proč je potřebný? Co když je ho málo nebo moc?

Síra je základní stopový prvek, který plní v lidském těle důležité funkce. Jaké jsou tyto funkce? Které sloučeniny síry jsou prospěšné pro naše zdraví a ve kterých potravinách se nejčastěji vyskytují?