Magazín

Peeling – může obnovit mladistvý vzhled nebo zbavit akné?

Proč je Lactobacillus pro tělo prospěšný? V jakých potravinách ho můžeme přirozeně najít? Mohou laktobacily ovlivnit průběh a příznaky různých onemocnění?

Vitamíny skupiny B jsou nezbytné pro správné fungování našeho těla. Jaké jsou jejich účinky a v jakých potravinách je můžeme najít?

Jako spalovače tuků se označují doplňky stravy, které nám mají pomoci zbavit se přebytečného tuku – ideálně bez námahy.

Mnoho lidí, zejména žen, touží po dlouhých a hustých vlasech. Svou roli v tom hraje genetika, zdraví, životní styl a péče. V současné době trh nabízí velké množství doplňků stravy na podporu růstu vlasů. Co by měl doplněk obsahovat? Jsou vitaminy na vlasy skutečně účinné?

Mnozí z nás touží po dlouhých hustých vlasech. Je důležité si uvědomit, že jejich množství, tvar, barva a síla závisí také na genetických předpokladech. Růst a kvalitu vlasů je však možné výrazně zlepšit životním stylem a správnou péčí. Co pomáhá podpořit růst vlasů? Čeho bychom se měli vyvarovat?

Při masáži se terapeuticky manipuluje s měkkými tkáněmi těla. Masáž provádí masér, specializovaný terapeut. Většina masáží se provádí manuálně rukama.

Vlasy jsou pro většinu z nás korunou krásy. Pojďme se podívat, co by měl náš jídelníček obsahovat, abychom se mohli pyšnit opravdu nádhernými vlasy.

Magnetická rezonance je vyšetření, které se používá k zobrazení především měkkých struktur lidského těla. Jedná se o vyšetření bez záření.

Stárnutí pleti je proces, který nelze zastavit. Lze ho ale do určité míry zpomalit. První vrásky se objevují kolem 25. až 30. roku života. Znáte všechny příčiny a faktory stárnutí? Co skutečně pomáhá redukovat vrásky?

Vitamin K – co jste o něm možná nevěděli? Patří do skupiny vitaminů rozpustných v tucích. Jaká je však jeho úloha a účinky v našem těle? Na to se blíže podíváme v tomto článku.

Strie jsou malé jizvičky na kůži. Má je většina z nás. A ti, kteří je nemají, o nich určitě alespoň slyšeli.

Článek popisuje pojivové tkáně a jejich funkce v lidském těle a také nejčastější onemocnění.

Maska na vlasy je známým pojmem v oblasti péče o zdraví a vlasy. Masku na vlasy si můžete koupit jako hotový výrobek, ale můžete si ji také snadno vyrobit sami doma. V takovém případě budete důkladně znát celé složení. Které jsou ty osvědčené a nejúčinnější?

Víte, jak funguje trávicí trakt a důležité trávicí enzymy? Jak zlepšit své trávení? Přečtěte si rady a tipy...

Více než polovina žen zažívá během svého života bolesti a nepříjemné křeče při menstruaci. Často se vyskytuje u mladých žen, ale může znepříjemňovat život i starším ženám a ženám v menopauze. Co skutečně pomáhá proti silným menstruačním bolestem?

Segedínský guláš je tradičním maďarským pokrmem, který se ale připravuje i ve střední Evropě. Tradičně se jedná o kombinaci vepřového masa, kysaného zelí a smetany. My si však připravíme zdravější verzi vhodnou pro celiaky a alergiky na mléko a laktózu.

Koenzym Q10 hraje důležitou roli v buněčném metabolismu. A to je důvod, proč je jeho nedostatek spojen s řadou poruch a onemocnění v lidském těle. Na metabolické důsledky jeho nedostatku jsou náchylné zejména tkáně mozku, svalů a ledvin.

Využití váhy vlastního těla ke zlepšení jeho funkčnosti a síly. I tak by se dala popsat tato forma tělesného rozvoje. Kalistenika nám však přináší mnohem více.

Vlasová mezoterapie je v oblasti zdraví, krásy a péče o vlasy dobře známým pojmem. Jedná se o neinvazivní proceduru, která pomáhá posilovat strukturu vlasů, stimulovat pokožku hlavy a podporovat růst vlasů. Jak tato procedura funguje? Pro koho je ošetření vhodné a naopak nevhodné?