Magazín

Kyselina hyaluronová a kolagen – klíč k věčně mladému vzhledu? Pomůže vašim kloubům a najde další využití...

Zelený čaj je jedním z nejoblíbenějších čajů a horkých nápojů na celém světě. Jeho existence je zmiňována již tisíce let. Pochází z Číny a je známý pro řadu zdraví prospěšných látek. Co zelený čaj obsahuje a jak ovlivňuje lidské zdraví? Pomáhá skutečně při hubnutí?

Mužská potence je téma, o kterém muži příliš nemluví. Přesto zasahuje do života mnoha z nich a narušuje jejich aktivní sexuální zdraví.

Přerušovaný půst, jinak známý jako intermitentní hladovění, je poměrně populární způsob stravování a hubnutí. Jaký je hlavní princip přerušovaného půstu? Jaké jsou jeho výhody a kdo by se mu naopak měl vyhnout?

Stejně jako u jiných vnitřních systémů se i u mužského reprodukčního systému mohou vyskytnout různé zdravotní potíže a onemocnění. Některé mohou ovlivnit sexuální život pouze dočasně, jiné naopak mohou signalizovat závažnější problém. Jaké jsou různé nemoci pohlavních orgánů u mužů?

Dnešní hektická doba, stres, psychika, ale i různé nemoci a další faktory mohou ovlivnit chuť na sex. Dlouhodobý pokles libida narušuje partnerský vztah.

V rámci regulace hmotnosti a hubnutí se lidé často potýkají s chutí na sladké a slané pochutiny. Proto se cheat day a cheat meal staly oblíbenou součástí diety. Co znamená cheat meal v praxi a jak ho správně zařadit do jídelníčku?

Kalorický deficit je dobře známý pojem v oblasti regulace hmotnosti, ale často je špatně chápán. Co znamená kalorický deficit a jak ho snadno vypočítat? Co zahrnuje energetický příjem a energetický výdej člověka?

Existuje cvičební metoda, která nám pomůže odstranit bolesti zad a související problémy? Existuje jich několik. Jednou z nich je SM systém, nověji známý jako metoda SPS.

Víte, co je to prostata? Přichází movember a blíží se měsíc kontroly mužského zdraví.

Vasektomie znamená provedení sterilizace muže. Tím dojde k přerušení jeho plodnosti.

V souvislosti s životním stylem často hledáme různé způsoby, jak se stravovat zdravěji a výživněji. Jednou z možností je krabičková dieta sestavená podle individuálního cíle. Jaké výhody a nevýhody s sebou přináší?

V souvislosti s životním stylem a snižováním hmotnosti často zkoušíme různé diety a způsoby stravování. Jednou z možností stravování je dělená strava založená na kombinaci potravin. Na čem je dělená strava založena? Jaké kombinace potravin jsou vhodné a jaké nevhodné?

Jak vlastně funguje střed našeho těla? Co pro nás znamená a je jeho cvičení tak důležité? Více se dozvíte v tomto článku.

Únava je velmi častým a v dnešní hektické době poměrně častým subjektivním příznakem.

Tenké střevo je důležitou součástí trávicí soustavy. Je důležité zejména pro vstřebávání potřebných živin do těla. Jaké jsou všechny jeho funkce? Jaké rizikové a příznivé faktory ovlivňují zdraví střev?

Dieta při hubnutí nemusí být složitá. I jednoduchá jídla a recepty mohou být výživné, zdravé a zároveň nízkokalorické. Jaké potraviny jsou vhodné při hubnutí a čemu se vyhnout?

Sacharidy spolu s bílkovinami a tuky tvoří základní makroživiny, které naše tělo potřebuje. Proč je příjem sacharidů pro lidské tělo nezbytný? Jaké potraviny jsou vhodným zdrojem sacharidů?

Bez bílkovin bychom nemohli žít. Podívejme se blíže na jejich úlohu v našem těle.

Co je HPV a proč je očkování proti tomuto viru tak důležité?