Podráždění oka: Průvan, zánět a jiné příčiny? Co pomůže?

Podráždění oka není ojedinělou potíží. Potrápí děti i dospělé. Někdy je za ním přílišné namáhání zraku, větrné počasí s různými nečistotami ve vzduchu.

Potíže ale může způsobit i zánět, který postihuje oko či oční víčko.

Často se ptáte:
Co je příčinou podráždění oka a jeho bolesti či bolesti v koutku (v rohu) oka?
Může ho způsobit průvan?
Jak si pomoci při zánětu a pomáhají bylinky a domácí léčba?

Čas od času pocítíme podráždění oka, které trvá pouze chvilku, zasahuje pouze jedno oko. V jiných případech se potíže rozšíří na druhé oko a trvají delší dobu.

Jiným příkladem je, že se dráždění očí opakuje každoročně, a to ve stejnou dobu – sezónu. Navíc člověka obtěžují i jiné nepříjemné projevy.

Řada lidí v dnešní době pracuje za zobrazovacími jednotkami, za monitory, případně v prostředí, které není zrovna přívětivé k lidskému tělu.

Děti hrající si venku, nejlépe za každého počasí, jsou také vystaveny riziku. Některá onemocnění se šíří díky sociálnímu seskupení a kolektivním hrám.

Dítě se kromě učení a hraní v kolektivu posiluje i imunitně.

Otázka na vás...

Víte, jaké příklady bychom mohli jmenovat?

Vnější činitele jako základ

Sice s rychlým nástupem, ale ne dlouhým průběhem. Nezávažný problém vyskytující se následkem vlivu vnějšího prostředí.

Oko dokáže podráždit například průvan, vítr (chladný/horký vzduch), ale hlavně drobné až mikroskopické částice nacházející se v našem okolí. Prach, kouř, cigaretový kouř, písek a jiné poletující nečistoty/špína, ale také příliš silné a intenzivní světlo.

Uškodit si můžeme i znečištěnou rukou, když si neopatrně sáhneme na obličej a oči. Neměli bychom se rukama dotýkat obličeje a hlavně očí. Můžeme si do těla zanést nepříjemné infekce.

Příkladem je chřipka, nový koronavirus a jiné kapénkové nákazy (i viry způsobující rýmu a podobně).

V každém případě bychom si měli ruce pravidelně mýt, a to hlavně po návratu z vnějšího prostředí.

Alergie patří také mezi velmi frekventované příčiny. Prach, roztoči, srst domácích mazlíčků a jiné.

Víte, která alergie se opakuje každoročně a má sezónní výskyt?

Ano, přesně.

Kýchání, kapání z očí i nosu a rozličné dráždění v dané oblasti a jejím okolí. Více už v samostatném článku o senné rýmě.

Příkladem z jiného úseku jsou unavené a podrážděné oči po přílišném namáhání. Sedíme za monitory, případně sledujeme televizi a hrajeme počítačové hry dlouhé hodiny.

Samozřejmě, vždyť oči jsou ke sledování.

Při fixování zraku na tyto zobrazovací jednotky mrkáme ve snížené frekvenci. A čím méně se hýbou naše víčka po očním povrchu, tím více se vysušuje slzný film.

A tady se může vyskytovat začátek problému s názvem syndrom suchého oka. Sledování těchto zařízení ale samozřejmě není jediným spouštěčem.

Nižší frekvence mrkání nastává při sledování televize, monitoru, ale také při čtení knihy a soustředění zraku při určité aktivitě. Přesně tento faktor je startérem. A ne přesvědčení, že sledování televize kazí oči, jak nám říkávali kdysi...

Činitelů je více...

Na vzniku suchého oka se účastní faktory, jako je například:

• nedostatečné mrkání
• porucha slzného filmu – jeho tvorby či složení
• víčkové poruchy
• porucha epitelu
• věk
• hormony
• onemocnění oka
• úrazy oka
• systémová a ostatní onemocnění
• koupání se v chlorové vodě
• suché a prašné prostředí
• klimatizace v autě, doma či v práci
• a jiné

Pro více informací čtěte článek:
Syndrom suchého oka: Pálení a únava očí? Vyléčí suché oko kapky?

Těžko se ovlivňuje mikroklima v práci, kde může být průvan či nesprávně nastavená klimatizace. Ale kde jen trochu můžeme, tam je dobré myslet na prevenci.

+

Opakem chlazení v létě je přetopený prostor v době topné sezóny – na podzim a v zimě. Suchý vzduch rychleji vysuší slzný film.

Problém může nastat i při používání kontaktních čoček. A to hlavně pokud se používají nesprávně a člověk zapomene na důkladnou hygienu. Jejich použití bychom ovšem měli vynechat hlavně v době probíhajícího zánětu oka či spojivky.

Ze skupiny jmenovaných...

Takové podráždění oka může nastoupit prudce, ale nemusí přetrvávat. Většinou dokáže ustoupit i bez nějakého zásahu.

Nevinně vypadající potíže ovšem mohou přejít do déletrvajícího zánětu.

A znáte?

Znáte syndrom počítačového vidění či digitální únavu očí?

Pojem digitální únava očí zahrnuje skupinu příznaků, které mají společnou příčinu = nadměrné používání zobrazovacích jednotek.

Pro více informací si určitě přečtěte článek:
Syndrom počítačového vidění nebo také office eye syndrom

Zánět oka a víčka jako příčina?

V některých případech nelze zánětu předejít. Příčinu lze hledat i v momentální dispozici těla a jeho obranyschopnosti. Spolučinných je tedy několik vnějších a vnitřních faktorů.

K nejčastějším problémům, které se běžně vyskytují, patří zánět spojivek. Patří mezi zánětlivá onemocnění oční spojivky, tedy tenké blány, která pokrývá vnitřní stranu víčka a přední povrch oka.

Konjunktivitida, jak se odborně označuje, provází i běžnou rýmu, chřipku či jiné infekce horních cest dýchacích. A z velkého procenta je za ní virový zánět. Vyvolat ji mohou bakterie, chlamydie, parazity.

Infekční forma zánětu spojivek je přenosná, a to hlavně v dětském kolektivu. Proto by měly děti s ní zůstat doma.

Známe ale i neinfekční formu. Vzniká během alergie a také kvůli jiným než například autoimunitním a revmatickým onemocněním.

Kromě toho, že jde o nepříjemné onemocnění, oči člověka jsou viditelně zarudlé.

Bolí vás v koutku, tedy v rohu oka? Možností je konjunktivitida.

Z příznaků se vyskytují:

• zarudnutí spojivek
• slzení oka
• pocit cizího tělesa, písku v oku
• diskomfort a nepohodlí
• bolest, pálení, svědění hlavně při alergii
• rozmazané vidění
• světloplachost, zvýšená citlivost na světlo (fotofobie)
• výtok, žlutý, bílý, hnisavý
• otok víčka
• a jiné

Konjunktivitida zasahuje jedno oko a většinou se během několika dní přesouvá i na druhé. Více čtěte v samostatném článku o zánětu spojivky.

Ze zánětů je možné zmínit:

• trachom – chronický chlamydiový zánět spojivek
• zánět rohovky – keratitida
• akutní iritida – zánět oční duhovky
• uveitida, tedy zánět střední části oka, která obsahuje cévy
• zánět episkléry (episkleritida) - pojivové části
• skleritida – zánět oční koule – bílky, skléry
• zánět zadního segmentu, sítnice, řasnatého tělíska (nitrooční záněty)
• zánět orbity – orbitocelulitida
• a jiné

Záněty oka mohou být virové (i herpetické), bakteriální, chlamydiové, parazitární, plísňové.

Známe i záněty nervů, odborně neuritidy. V daném případě může jít o bolest a podráždění pro zánět optického nervu či trojklanného nervu.

Přitom původcem potíží mohou být zmíněné mikroorganismy, ale také toxické, alergické činitele a jiná systémová a autoimunitní onemocnění.

Tabulka uvádí některá onemocnění víčka

Čtěte také: Ječné a vlčí zrno / hordeolum a chalazion

A pokud není příčinou zánět?

Refrakční vady patří mezi jednu z nejčastějších příčin podráždění a únavy očí.

V podstatě jde o přílišné namáhání oka z důvodu nedostatečné schopnosti zaostřit. A to během celého dne, v běžném i pracovním životě.

Očima zachycujeme až 80 % všech podnětů z vnějšího prostředí. Když oko nedokáže vhodně zaostřit, více se namáhá. Z dlouhodobého hlediska se to projeví právě podrážděním.

Příkladem je nekorigovaná, nedostatečně, ale také přehnaně korigovaná krátkozrakost či dalekozrakost.

U dětí se můžeme setkat s tupozrakostí, u seniorů s vetchozrakostí, ale také s astigmatismem a jinými.

Čtěte více zajímavých informací: Refrakční vady oka

U malých dětí, které neumí vyjádřit své potíže, je možné sledovat neobvyklé chování při sledování televize a sledování knihy, čtení, a to:

• zakopávání a časté padání
• narážení do okolí
• celkovou nemotornost
• špatná prostorová orientace
• mžourání očí
• zavírání jednoho oka
• naklánění hlavy
• pletení si písmen a čísel

Jinou známou příčinou podráždění a bolesti oka může být zelený zákal. Samotné onemocnění nebolí. Vyskytuje se při něm ovšem glaukomový záchvat, který bolestivý je. Navíc ho může doprovázet bolest hlavy a jiné nepříjemné potíže.

Kromě velkého množství onemocnění se můžeme setkat i s úrazem oka a víčka. Během běžného života jsme v kontaktu s množstvím látek, a to i v domácím prostředí – s čisticími prostředky.

Dráždivé látky v našem běžném okolí mohou být:

• výpary domácích prostředků na mytí a jiné chemické výpary
• tabákový kouř
• chlorová voda v bazénu
• vzduch v krytých bazénech
• jiné chemikálie, které způsobují poleptání

Negativně působí také sváření, horské slunce a nadměrné UV záření (v létě na pláži či v zimě na zasněžených svazích).

Jiná onemocnění jsou například:

• rosacea – zarděnky
• akné
• herpes
• ekzém a atopická dermatitida
• revmatoidní artritida a jiná autoimunitní onemocnění
• Lymská borelióza
• reakce na léky a jejich nežádoucí účinky (hormonální, na bolest či proti depresi)
• skleróza multiplex a myasthenia gravis
• nádor mozku v blízkosti očí a zrakového nervu
• a množství jiných příčin

Co mohu pociťovat?

Podráždění oka se projeví různými obtížemi.

Projevy podráždění jsou:

• zarudnutí
• bolest, pálení, řezání, píchání, svědění
• pocit cizího tělesa, písku v oku
• pocit suchých očí
• citlivost na světlo – fotofobie
• zhoršený zrak, rozmazané, neostré a rozmazané vidění
• nadměrné slzení
• hnisavý či bělavý výtok
• slepení řas, hlavně ráno po probuzení zaschlými ospalky
• otok víčka
• jizvy
• zvětšené příslušné lymfatické uzliny
• při úrazu kromě uvedených
  • krvavá rána, podlitina, otok
  • rozdílně velké zorničky
  • cizí předmět v oku

Jak si můžeme pomoci?

Ne, na vše se nedá použít přírodní či babská lékárnička a domácí léčba. Spoléhat se na bylinky, světlíku, řepík (a jiné) teplé či studené obklad někdy nestačí.

V případě bakteriálních zánětů je třeba užít antibiotika. Virové přecházejí bez specifické léčby. Případně se používá lokální symptomatická terapie na zmírnění obtíží.

V jiných případech je nutné vyplachování oka při jeho zasažení dráždivou látkou.

Krájení cibule nebo chycení si oka po manipulaci s chilli a štiplavým kořením, to naprosto postačuje jako příklad.

Pomohou korekční prostředky. Nápravu nedokonalého zaostření vyrovnají brýle, kontaktní čočky či u dětí zakrývání jednoho oka okluzorem.

Někdy a optimálně se dají řešit laserem. A v těch závažnějších případech operací oka či nitroočním zákrokem.

Ty správné kapky, masti, gely či roztoky může vybrat odborník v lékárně, oční lékař (oftalmolog) či praktický lékař pro děti, dorost nebo dospělé.

Pokud jsou obtíže závažné nebo jim předcházel jistý mechanismus, trvají, opakují se, neváhejte a vyrazte za odborníkem. Nejlepší bude vyšetření.

Nezapomínejte také na prevenci:

• dostatečný pitný režim
• vitaminy (hlavně A) a minerály (zinek), pestrá a racionální strava
• při sledování televize, monitoru, čtení si dělejte přestávky, a to alespoň každých 20 minut a odvraťte svůj zrak od sledovaného objektu na větší vzdálenost
• zvlhčujte vzduch – hlavně v době topení
• vyhýbejte se zakouřenému prostoru
• pozor na dráždivé látky, větrejte
• sluneční brýle jsou vhod, aby zabránily námaze z UV záření
• pozor na správné větrání, použití klimatizace a ventilátoru, neměly by foukat přímo na tělo
• dostatečná hygiena kontaktních čoček
• nošení brýlí, pokud to vyžaduje zdravotní stav
• zvlhčujte oko umělými slzami, kapkami, mastmi a gelem (i před spaním)
• vyzkoušejte teplé a vlhké obklady oka, pomohou také některé bylinky (ale s výběrem si nechte poradit v lékárně, světlík, jitrocel, heřmánek, řepík, podběl léčivý, podle problému)
• jemné masírování očních víček při obkladech - 30 sekund během 5 minut – pomáhá odtoku ze žláz
• pozor na dotýkání se očí špinavýma rukama, pravidelné mytí rukou mýdlem a vodou
• nepoužívat cizí ručníky
• vlastní kapky do očí a vlastní make-up
• u alergiků je nutné omezit alergeny a potraviny vyvolávající intoleranci
• ochranné pomůcky v rizikovém zaměstnání a při činnosti
• nemocní a infikovaní lidé (platí to i pro děti) by měli zůstat doma v izolaci po dobu trvání nemoci