Magazín

Přepadla vás nevysvětlitelná únava trvající příliš dlouho? Zdá se vám, že jste imunní na kofein a všechny triky proti ní selhaly? Spánek nepomáhá? Lékařské vyšetření nedospělo k závěru? Možná trpíte chronickým únavovým syndromem. Tomuto poměrně novému onemocnění je v posledních 20 letech věnována vysoká pozornost.

Diabetes mellitus (cukrovka) je onemocnění samo o sobě dost závažné. Vyžaduje celoživotní dodržování životosprávy a léčby. Přesto však s sebou přináší různé komplikace. Které to jsou? To si rozebereme v následujícím článku.

S koncem zimy a příchodem jara se otepluje a okolí dostává zelený nádech. Kvetoucí příroda je nádherná, ale to vše s sebou nese i negativa. Těch by se měli obávat hlavně alergici, kterým tyto měsíce mohou přinést zdravotní problémy ve formě alergických reakcí. Pylová sezóna je v plném proudu.

Onemocnění ledvin s sebou mnohdy přinášejí rizika komplikací. Ta bývají stejně nebezpečná jako onemocnění samotné. Jak se ale vyhnout jejich možným onemocněním? Na své ledviny bychom měli myslet neustále. Je potřeba jim dopřát náležitou péči. Jsou pro nás a naše zdraví velmi důležité.

Ledviny jsou stejně jako ostatní orgány lidského těla velmi důležité pro jeho fungování. Co to však způsobí, když se jejich funkčnost naruší? V článku si povíme něco o jejich roli a nejčastějších chorobách, kterými mohou být postiženy.

Rakovina tlustého střeva a konečníku je velmi závažné onemocnění se zdlouhavou a často neúspěšnou léčbou. U více než poloviny případů končí fatálně. Život s ní také není procházka růžovou zahradou. Pacientovi způsobuje omezení. Jedním z nich je také stravování. Dieta při rakovině tlustého střeva má své opodstatnění.

Má vysokou energetickou hodnotu a žádné vitamíny. Přestože se o jeho škodlivosti ví už celá léta, stále jsou ho plné regály. Nachází se v cukrovinkách, slazených nápojích, polotovarech a překvapivě i v potravinách, kde byste to opravdu nečekali. Je to cukr. V čem je tak nebezpečný a proč se ho potravinářský průmysl nechce vzdát? Tady jsou odpovědi.

Pojem kardio je velmi rozšířen u sportující veřejnosti. Proč ho vlastně lidé zařazují do svých fyzických aktivit? Jaký je v porovnání s jinými tréninky? Zda se mu mohou věnovat všichni a vhodnost různých tréninků z pohledu věkových kategorií, si blíže rozebereme v tomto článku.

Afty jsou nepříjemné, zanícené puchýřky, které se vyskytují na sliznici ústní dutiny. Tyto bolestivé vřídky mohou potrápit zejména děti a těhotné ženy. Proč tomu tak je? Mohou být nebezpečné pro nenarozené dítě?

Celiakie je novodobé onemocnění. Existovala i v minulosti, ale původ zdravotních obtíží byl dlouho nejasný. Projevy byly závislé na stravovacích návycích. Časem se přišlo na potraviny, které stav zhoršovaly, a naopak ty, které nastolily období klidu. S medicínským pokrokem dnes už víme, co je příčinou a také jak se správně stravovat.

Zhubnout z břicha je samozřejmě možné. Pokud si však někdo myslí, že to lze izolovaně jen z této tělesné partie, tak mám pro něj dobrou zprávu. Při redukci hmotnosti se budou ztrácet tukové zásoby i z jiných částí těla. Ovšem jen sedy lehy na to stačit nebudou.

Je vliv takzvané středomořské diety na zdraví člověka opravdu tak velký? Byla podrobena různým vědeckým výzkumům. Pomáhá při civilizačních onemocněních nebo hubnutí. Z čeho sestává a bude to stačit k vyřešení všech problémů se zdravím?

Dámy, pozor! Milujete lodičky s vysokými podpatky? Jsou krásné a ženská noha v nich působí sexy. Ale jen dočasně. Při jejich dlouhodobém nošení narušují klenbu nohy a mohou způsobit deformaci prstů. Hallux valgus (vbočený palec) už tak krásným dojmem nepůsobí. Pečujte o svá chodidla, abyste je pak nemuseli skrývat před světem.

Potrava je jednou ze základních podmínek přežití. Co tvoří její základní složky? Jaká množství bychom měli konzumovat, aby nám přinášela užitek a aby neškodila? Jakou roli hrají jednotlivé živiny v naší stravě, si probereme v tomto článku.

Tenisový loket je velmi zavádějící název pro bolestivé onemocnění svalových úponů v oblasti horní části předloktí. Vzniká chronickým přetěžováním ruky, proto často postihuje tenisty, kteří je během tréninků a zápasů namáhají. Nejsou však ani zdaleka jedinými. Na světě je mnoho sportů, zaměstnání a činností, při kterých hrozí vznik tenisového lokte.

Syndrom karpálního tunelu je onemocnění ruky, které postihuje převážně ženy. Je způsoben útlakem středového nervu. Způsobuje potíže, jako je ztuhlost, brnění, necitlivost až silná záchvatovitá bolest, vyskytující se převážně v noci. Prevencí této nemoci z povolání je buď změna povolání, nebo správná poloha ruky a cvičení. Jak na to?

Příchod podzimu s sebou přináší mnohé změny ovlivňující organismus člověka. Konec léta, přechod do zimního, sychravého počasí s nižšími teplotami, změna letního času na zimní, kratší dny, delší noci, méně denního světla. Někteří lidé tyto změny vnímají více než ostatní. Co všechno se nás dotýká a jak zvládnout únavu a depresivní náladu?

Degenerativní proces postihující kyčle se nazývá koxartróza. Toto onemocnění narušuje nejen strukturu v bederní oblasti, ale způsobuje také ankylózu kloubního spoje, nerovnosti v délce dolních končetin a vede k poruše stability osy páteře. Výrazně ovlivňuje život pacienta. V konečném důsledku je nutná totální endoprotéza kyčle (tzv. TEP).

Ne nadarmo se říká, že jsme, co jíme. Strava výrazně ovlivňuje různé pochody v organismu a ovlivňuje psychiku člověka. Má význam nejen při vzniku onemocnění, ale také při jejich prevenci a léčbě. Osteoartróza a její vznik může být rovněž ovlivněna stravou. Vhodné potraviny mají význam v oddálení jejího vzniku, ale také podporují samotnou léčbu. V prvních stádiích onemocnění jsou dokonce změna stravy a doplňky stravy upřednostněny před farmakologickou terapií. Které potraviny jsou vhodné pro pacienty s artrózou?

Vláknina je jedna z důležitých složek potravy, která se v průběhu několika let začala vytrácet z naší stravy. Původně ji člověk přijímal mnohem více. Pro své blahodárné účinky se však postupně vrací do našich jídelníčků.