14. týden těhotenství. Jak začíná druhý trimestr?

14. týden těhotenství je začátkem 2. trimestru. Přestože toto období patří mezi ty příjemnější, mnohé maminky trápí bolesti v podbřišku, koliky i tloustnutí. Jak je to s pohlavím a prvními pohyby děťátka? Jaká mohou v tomto období nastat rizika?

To i jiné zajímavosti se dočtete dále v našem článku.

Jak se daří miminku?

Většina vnitřních orgánů je již vyvinuta. Proto je riziko poškození plodu léky či infekcemi mnohem menší.

Dítě ve 14. týdnu těhotenství začíná používat obličejové svaly. Objevují se první grimasy, špulení rtů i pokusy o úsměv.

Děťátko si dokonce už umí cucat paleček, což má svůj význam. Trénuje tak sací i polykací reflex.

Genitálie se již zcela vyvinuly. Ale může být ještě náročné s jistotou zjistit pohlaví dítěte na ultrazvuku.

Přestože se nacházíte již ve 4. měsíci, na to, abyste cítila první pohyby, si musíte ještě počkat.

Hmotnost miminka by měla být kolem 30–40 g a délka 8–12 centimetrů. I když neustále roste, v bříšku má stále dostatek místa k pohybu.

Přestože to necítíte, vaše miminko se může vesele protahovat, kopat i otáčet. Jeho pohyby jsou už však mnohem plynulejší.

V tabulce jsou znázorněny přibližné míry plodu ve 14. týdnu, zaměřené pomocí sonografu

Více o mírách plodu se můžete dočíst v článku: 
Ultrazvuk v těhotenství: Velikost plodu, co je fetální biometrie?

Pokožku miminka pokrývají první vlásky a jemný povlak zvaný lanugo. Tyto jemné chloupky pokrývají plod během 4. až 8. měsíce. Jeho funkcí je udržovat teplo, než se nahromadí podkožní tuk dítěte a tuto funkci převezme.

Po narození mívají některá miminka ještě pozůstatky lanuga nebo jemné chloupky dokonce i na tváři. Ty však časem vymizí.

Plíce děťátka jsou plné plodové vody. Potřebný kyslík i živiny dostává prostřednictvím placenty. Ale i tak začíná dítě postupně trénovat dýchací pohyby.

Připravuje se i trávicí systém. Během pobytu v bříšku dítě spolkne plodovou vodu i zbytky odloupnutých částí tkání a buněk. V jeho střívkách se začíná produkovat mekonium, což bude tvořit jeho první stolici po narození. Říká se jí i smolka.

Obsah střeva však převážně tvoří plodová voda. Ta se vstřebává do krve dítěte a močovým systémem je vylučována. Jinak řečeno, dítě čůrá i v bříšku matky. Ale plodová voda zůstává čistá. To skutečné vylučování funguje prostřednictvím placenty.

Mekonium se za normálních okolností do plodové vody neuvolňuje. V některých případech však může nastat její předčasné uvolnění. Tehdy hrozí vdechnutí smolky během porodu, což se nazývá syndrom aspirace mekonia.

Plod má již vyvinutý hmat a podle některých výzkumů začíná i slyšet. Můžete se mu tedy povídat a zpívat.

Jak se cítí maminka ve 14. týdnu těhotenství?

Právě jste vstoupila do druhého trimestru těhotenství. Vaše bříško začíná mít ty pravé těhotenské křivky. Teď už nastal nejvyšší čas porozhlédnout se po pohodlných těhotenských kouscích do vašeho šatníku.

Během tohoto období se bříško poměrně výrazně zvětšuje. Děťátko totiž začíná růst opravdu rychlým tempem. To se samozřejmě projeví i na vaší váze.

Nenechte se tím vystrašit a na dietu určitě zapomeňte. V případě pochybností se poraďte s vaším gynekologem. Myslete však zejména na zdraví a dobro vašeho dítěte. Po porodu se vám za čas opět vrátí vaše postava.

Během těhotenství se tělesná hmotnost zvýší v průměru o 9–15 kg. Je to výsledek zvětšování plodu a dělohy, ale i placenty, plodové vody, zvýšení objemu krve a mezibuněčné tekutiny.

Více se dočtete v článku: Kolik přibrat během těhotenství? Na čem to závisí a na co dát pozor?

Nedělejte si těžkou hlavu, že je vaše těhotenské bříško příliš malé nebo velké. Každá žena má totiž jinou výšku i stavbu těla. Velikost bříška ovlivňuje i to, zda se jedná o první, nebo opakované těhotenství.

Přečtěte si také článek: Strie v těhotenství nejen na břiše? Víte, kdy vznikají?

Ve většině případů ustoupily i nevolnosti. Stále si však dávejte pozor na pravidelný příjem a vyváženou stravu. Jídla vybírejte spíše taková, která udrží vaši hladinu cukru a energie v krvi stabilní.

Mějte u sebe stále něco malého k zakousnutí. S prázdným žaludkem se totiž často rychleji než hlad objeví nevolnost.

Se začátkem druhého trimestru se zmírňují i příznaky únavy a vyčerpání. Tělo téměř dokončilo tvorbu placenty i orgánů děťátka a energie se může soustředit jinde. Časté močení se také zmírnilo.

Přestože prsa stále rostou, nejsou už tak citlivá a bolavá. Pozorovat můžete, že dvorce se stávají tmavšími a bradavky většími. Tvarují se a připravují se totiž na kojení.

Začíná se dokonce už tvořit i kolostrum, což je první mléko. Je plné posilujících a léčivých látek a výrazně ovlivňuje imunitu děťátka. Proto si jej nezkoušejte vytlačovat. Pro vaše dítě představuje ideální start do života.

Je možné, že budete potřebovat více podprsenek. Velikost i tvar prsou se totiž neustále mění, během těhotenství i po porodu. Je důležité, abyste se v každé cítila pohodlně.

Po porodu zase využijete podprsenku na kojení, která se dá pohodlně a prakticky odepnout i zapnout při kojení. Pořiďte si ji však raději o číslo větší, než běžně nosíte.

Možné potíže nejen v období 14. týdne těhotenství

Druhý trimestr těhotenství je považován za to klidnější či příjemnější období. Přesto se často objevují určité potíže a nepříjemnosti. Mnohé jsou neškodné, ale budoucí maminku umí řádně potrápit.

Bolest břicha

S růstem dělohy se spojují i určité bolesti. Objevují se nejčastěji někdy kolem 14. týdne. Pociťovat je však můžete i kdykoli během těhotenství.

Zapříčiněné jsou natahováním vazů, které podpírají dělohu. Způsobovat to může ostrou, táhlou bolest. Objevuje se v oblasti podbřišku i po obou stranách břicha. Výrazná je zejména při prudkých změnách pohybu nebo zakašlání či kýchnutí.

Možná vás zaujme i článek: Jste těhotná a trápí vás bolest v podbřišku? Na toto si dejte pozor

Oteklé nohy a křečové žíly v těhotenství

Otok nohou v těhotenství je do určité míry přirozený. Způsobovat to může zvýšený objem krve, začínající útlak plodu na dolní dutou žílu i dlouhé sezení.

Křečové žíly se často vyskytují právě v těhotenství. Je to období, které představuje určitou zátěž pro celý organismus. K výskytu křečových žil značně přispívá i dědičnost.

Nezapomínejte na přiměřený a pravidelný pohyb, jako je chůze a podobné aktivity. Cílem je podpořit cirkulaci krve, a zamezit tak vzniku oteklých nohou a křečových žil.

Přečtěte si více v článku: Otok nohou u mladých žen či v těhotenství. Jaké mohou být příčiny?

Těhotenství a ucpaný nos

Zvýšený objem krve v těle má za následek i jiné nepříjemnosti. Jedním z nich je častější pocit ucpaného nosu.

Estrogen i progesteron zvětšují průtok krve do sliznic, a tedy i nosní sliznice. Způsobuje to její otok a měknutí.

Pozor na oslabenou imunitu

Během těhotenství se vaše imunita přirozeně oslabí. Jedním z důvodů je i to, aby tělo nebojovalo proti plodu a miminko nebylo vaším vlastním tělem odmítnuto.

Když se k tomu přidá ještě vyčerpání a únava ze samotného těhotenství, zvyšuje se náchylnost k nemocem a nachlazení.

Chraňte se proto před možným nachlazením či nakažením. Vyhýbejte se nevětraným prostorám i lidem, kteří projevují příznaky nemoci a nachlazení.

Dbejte na hygienu rukou, dostatek vitamínů a odpočinek.

Přečtěte si také náš zajímavý článek: Chřipka v těhotenství. Je nebezpečná a jak se léčí?

Během těhotenství se samozřejmě neustále mohou objevovat i pochybnosti, strach a úzkost. Je to přirozená reakce na změny, které se dějí. Přispívají k tomu zejména výkyvy hormonů.

Možná vás zaujme i článek: Deprese v těhotenství. Co ji u budoucích maminek způsobuje?

Vyšetření ve 14. týdnu těhotenství

Někdy v období mezi 14. týdnem a 20. týdnem těhotenství se provádí takzvaný screening vrozených vývojových vad. Odebírá se při něm vzorek krve na test, který může předvídat Downův syndrom či zvýšené riziko poškození neurální trubice.

Myslete také na sebe a na to, že máte nárok na preventivní prohlídky u zubaře.

Čtěte více o ostatních týdnech těhotenství v souhrnném článku: Těhotenství po týdnech: Jak probíhá těhotenství a vývoj plodu?