Klouby, kosti, pohybový aparát

Lordóza je přirozené zakřivení páteře. Hyperlordóza je nadměrné zakřivení páteře. Může být způsobena vrozenou abnormalitou nebo vadným držením těla. Způsobuje bolesti zad, v horším případě také strukturální změny obratlů nebo plotének.

Skolióza je boční vychýlení páteře do strany. Toto vychýlení páteře je patrné zejména u dětí, ale může postihnout jakoukoli věkovou skupinu. Má nejen zdravotní, ale také sociální či kosmetický dopad.

Blokáda sakroiliakálního kloubu, který se označuje také jako SI kloub, se vyznačuje nepříjemnými bolestmi v oblasti zad, kříže s přesunem na hýžďové svaly, ale i do třísel. Potíže zhoršuje pohyb.

Kokcygodynie (bolest kostrče) je nepříjemnou zkušeností. Kromě problémů v oblasti kostrče ji provázejí i jiné potíže. Často ji spojujeme s úrazem či dlouhodobým sezením. Ve větší míře trápí ženy.

Syndrom kaudy je akutní stav, při kterém dochází k útlaku nervové pleteně vystupující z míchy. Ohrožuje člověka nejen bolestí, ale také neurologickými obtížemi.

Spinální stenóza vzniká na základě degenerativních změn, které vedou ke zúžení páteřního kanálu. Tím prochází mícha a míšní nervy. Vyvíjí se dlouhodobě a většinou se projeví po 50. roce života.

Osteochondróza je dlouhodobý degenerativní proces. Postihuje páteř a především meziobratlovou ploténku. Následně mají chorobné změny negativní dopad na obratel a celý segment. Výsledkem jsou bolesti zad a další potíže.

Spondylóza se řadí mezi degenerativní onemocnění páteře. Postihuje kteroukoli její část. Kromě bolesti zad je také zdrojem jiných příznaků. Je častým problémem, a to hlavně ve středním a starším období života.                

Spondylolistéza je odborný název pro posunutí jednoho obratle páteře vůči druhému. Stává se tak z několika důvodů. Člověka může obtěžovat bolest zad, problémové držení těla, oslabení svalů a další obtíže.          

O vyklenutí meziobratlové ploténky či hernii disku mluvíme spíše než o vyhřezlé nebo vysunuté ploténce. Bolesti tohoto původu jsou intenzivní, výrazně zhoršují kvalitu života postižené osoby a jsou důvodem pracovní neschopnosti.  

Pojem kardio je velmi rozšířen u sportující veřejnosti. Proč ho vlastně lidé zařazují do svých fyzických aktivit? Jaký je v porovnání s jinými tréninky? Zda se mu mohou věnovat všichni a vhodnost různých tréninků z pohledu věkových kategorií, si blíže rozebereme v tomto článku.

Lumbago je zdrojem nepříjemné bolesti ve spodní části páteře. K bolesti se přidružuje problém s pohybem, který potíže ještě zhoršuje.  

Bolest zad v bederní oblasti s vystřelováním do dolní končetiny pravděpodobně naznačuje problém se sedacím nervem. Pro tyto potíže používáme i označení ischias, tedy zánět sedacího nervu.  

Dámy, pozor! Milujete lodičky s vysokými podpatky? Jsou krásné a ženská noha v nich působí sexy. Ale jen dočasně. Při jejich dlouhodobém nošení narušují klenbu nohy a mohou způsobit deformaci prstů. Hallux valgus (vbočený palec) už tak krásným dojmem nepůsobí. Pečujte o svá chodidla, abyste je pak nemuseli skrývat před světem.

Syndrom karpálního tunelu je onemocnění ruky, které postihuje převážně ženy. Je způsoben útlakem středového nervu. Způsobuje potíže, jako je ztuhlost, brnění, necitlivost až silná záchvatovitá bolest, vyskytující se převážně v noci. Prevencí této nemoci z povolání je buď změna povolání, nebo správná poloha ruky a cvičení. Jak na to?

Degenerativní proces postihující kyčle se nazývá koxartróza. Toto onemocnění narušuje nejen strukturu v bederní oblasti, ale způsobuje také ankylózu kloubního spoje, nerovnosti v délce dolních končetin a vede k poruše stability osy páteře. Výrazně ovlivňuje život pacienta. V konečném důsledku je nutná totální endoprotéza kyčle (tzv. TEP).

Ne nadarmo se říká, že jsme, co jíme. Strava výrazně ovlivňuje různé pochody v organismu a ovlivňuje psychiku člověka. Má význam nejen při vzniku onemocnění, ale také při jejich prevenci a léčbě. Osteoartróza a její vznik může být rovněž ovlivněna stravou. Vhodné potraviny mají význam v oddálení jejího vzniku, ale také podporují samotnou léčbu. V prvních stádiích onemocnění jsou dokonce změna stravy a doplňky stravy upřednostněny před farmakologickou terapií. Které potraviny jsou vhodné pro pacienty s artrózou?

Mezi nejčastější onemocnění kolen patří bezpodmínečně artróza kolene – gonartróza. Jedná se o jedno z nejčastějších degenerativních onemocnění váhonosných kloubů vůbec. Artrotické změny způsobují ztuhlost v kloubu, poruchy pohyblivosti, bolesti stupňující se s progresí onemocnění, deformace a odchýlení v osovém postavení. V konečném důsledku vedou k nezvratnému poškození synoviálního kloubu s nutností endoprotézy. Zachycení prvních signálů, vyhledání lékařské pomoci, správná léčba a strava mohou celý proces oddálit a zmírnit utrpení. Jak se projevuje gonartróza a jaké jsou možnosti její léčby?

Bolesti v třísle důvěrně znají zejména sportovci. Bolest je následkem přetížení daného místa či úrazu. Potíže v této oblasti způsobují i některá onemocnění.

Artróza tvoří jen zlomek onemocnění pohybového aparátu. Vzhledem ke stoupající tendenci starších pacientů se s ní však setkáváme stále častěji. Jedná se o degenerativní onemocnění kloubních chrupavek postihující ruce a nohy či páteř. Tento degenerativní proces má různé příčiny, ale nejčastěji je způsoben stárnutím. Stárnutí je děj nezvratný, na který byli krátcí alchymisté z minulosti, ale i dnešní medicína. Do určité míry je však možné mírnit její příznaky a činit tak život nemocného s artrózou plnohodnotnějším. Jak na to?