Trávení a gastro

SIBO: Co je syndrom bakteriálního přerůstání střev? Příznaky...

SIBO: Co je syndrom bakteriálního přerůstání střev? Příznaky...

Přerůstání bakterií v tenkém střevě (zkráceně SIBO) je syndrom charakterizovaný zvýšeným nebo abnormálním typem bakterií v tenkém střevě. Způsobuje především problémy s trávením a vstřebáváním. Co je příčinou SIBO a jak se toto onemocnění projevuje?
Čaj Pu-Erh: zdravotní účinky a příprava. Pomáhá při hubnutí?

Čaj Pu-Erh: zdravotní účinky a příprava. Pomáhá při hubnutí?

Pu-erh je druh čaje pocházející z Číny. Je charakteristický svým zpracováním a příznivými účinky na zdraví. Tento čaj je v tradiční východní medicíně známým lékem na různé zdravotní problémy. Jaké jsou příznivé účinky čaje pu-erh? Pro koho není vhodný?
Hubnutí a přerušovaný půst: co to je?

Hubnutí a přerušovaný půst: co to je?

Přerušovaný půst, jinak známý jako intermitentní hladovění, je poměrně populární způsob stravování a hubnutí. Jaký je hlavní princip přerušovaného půstu? Jaké jsou jeho výhody a kdo by se mu naopak měl vyhnout?
Dělená strava: princip a kombinace potravin. Opravdu funguje?

Dělená strava: princip a kombinace potravin. Opravdu funguje?

V souvislosti s životním stylem a snižováním hmotnosti často zkoušíme různé diety a způsoby stravování. Jednou z možností stravování je dělená strava založená na kombinaci potravin. Na čem je dělená strava založena? Jaké kombinace potravin jsou vhodné a jaké nevhodné?
Zvracení a nevolnost po jídle: Možné příčiny a léčba

Zvracení a nevolnost po jídle: Možné příčiny a léčba

Zvracení je obranný reflex organismu, kterým se tělo zbavuje obsahu trávicího traktu. Příčinou vzniku může být dietní chyba, psychický faktor či klinický příznak určitého onemocnění. Jaké jsou všechny možné příčiny nevolnosti a zvracení po jídle?
Jak (ne)jíst při akutním průjmu + Vhodná strava + Příčiny

Jak (ne)jíst při akutním průjmu + Vhodná strava + Příčiny

Téměř každý člověk má občas zažívací potíže, které ho nutí trávit nějaký čas na toaletě. Akutní průjem, bolest nebo nepříjemné pocity v trávicím traktu. Jaké jsou možné příčiny průjmu? Jak změnit jídelníček, čeho se vyvarovat a které vitaminy doplnit?
Bolest a křeče v břiše po jídle? Možné příčiny a léčba

Bolest a křeče v břiše po jídle? Možné příčiny a léčba

Bolest břicha je jednou z nejčastějších bolestí, se kterou se v životě setkáváme. Nepříjemné pocity a křeče v podbřišku mohou poukazovat na dietní chybu, nevhodné stravovací návyky, ale také na některá onemocnění. Jaké jsou možné příčiny bolesti?