Trávení a gastro

Co znamená bolest zad mezi lopatkami? Nejčastější příčiny

Co znamená bolest zad mezi lopatkami? Nejčastější příčiny

Bolest je příznak, který nám naznačuje, že se v těle děje něco nepřirozeného. Upozorňuje nás na to. Bolest mezi lopatkami je symptomem různých onemocnění. Může se jednat o problém s hrudní páteří, srdečně-cévním, respiračním, ale i trávicím systémem.
SIBO: Co je syndrom bakteriálního přerůstání střev? Příznaky...

SIBO: Co je syndrom bakteriálního přerůstání střev? Příznaky...

Přerůstání bakterií v tenkém střevě (zkráceně SIBO) je syndrom charakterizovaný zvýšeným nebo abnormálním typem bakterií v tenkém střevě. Způsobuje především problémy s trávením a vstřebáváním. Co je příčinou SIBO a jak se toto onemocnění projevuje?
Čaj Pu-Erh: zdravotní účinky a příprava. Pomáhá při hubnutí?

Čaj Pu-Erh: zdravotní účinky a příprava. Pomáhá při hubnutí?

Pu-erh je druh čaje pocházející z Číny. Je charakteristický svým zpracováním a příznivými účinky na zdraví. Tento čaj je v tradiční východní medicíně známým lékem na různé zdravotní problémy. Jaké jsou příznivé účinky čaje pu-erh? Pro koho není vhodný?
Hubnutí a přerušovaný půst: co to je?

Hubnutí a přerušovaný půst: co to je?

Přerušovaný půst, jinak známý jako intermitentní hladovění, je poměrně populární způsob stravování a hubnutí. Jaký je hlavní princip přerušovaného půstu? Jaké jsou jeho výhody a kdo by se mu naopak měl vyhnout?
Dělená strava: princip a kombinace potravin. Opravdu funguje?

Dělená strava: princip a kombinace potravin. Opravdu funguje?

V souvislosti s životním stylem a snižováním hmotnosti často zkoušíme různé diety a způsoby stravování. Jednou z možností stravování je dělená strava založená na kombinaci potravin. Na čem je dělená strava založena? Jaké kombinace potravin jsou vhodné a jaké nevhodné?