Trávení a gastro
Nespecifické střevní záněty, IBD: Jaké jsou typy a příznaky?
Nespecifické střevní záněty postihují převážně mladé lidi ve věku od 20 do 35 let. Výskyt tohoto onemocnění se neustále zvyšuje. Hlavními představiteli IBD jsou Crohnova choroba a ulcerózní kolitida. Proč zánět vzniká a jak se projevuje?
SIBO: Co je syndrom bakteriálního přerůstání střev? Příznaky...
Přerůstání bakterií v tenkém střevě (zkráceně SIBO) je syndrom charakterizovaný zvýšeným nebo abnormálním typem bakterií v tenkém střevě. Způsobuje především problémy s trávením a vstřebáváním. Co je příčinou SIBO a jak se toto onemocnění projevuje?
Trávicí trakt a trávení: Jak ho podpořit? Funkce + trávicí enzymy
Víte, jak funguje trávicí trakt a důležité trávicí enzymy? Jak zlepšit své trávení? Přečtěte si rady a tipy...
Čaj Pu-Erh: zdravotní účinky a příprava. Pomáhá při hubnutí?
Pu-erh je druh čaje pocházející z Číny. Je charakteristický svým zpracováním a příznivými účinky na zdraví. Tento čaj je v tradiční východní medicíně známým lékem na různé zdravotní problémy. Jaké jsou příznivé účinky čaje pu-erh? Pro koho není vhodný?
Co je vláknina: Jaký má vliv na hubnutí + kde se nachází
Vláknina je nezbytná pro správné fungování našeho těla. Má skutečně vliv na hubnutí?
Zelený čaj: Co obsahuje a jaké má účinky na zdraví? Pomáhá při hubnutí?
Zelený čaj je jedním z nejoblíbenějších čajů a horkých nápojů na celém světě. Jeho existence je zmiňována již tisíce let. Pochází z Číny a je známý pro řadu zdraví prospěšných látek. Co zelený čaj obsahuje a jak ovlivňuje lidské zdraví? Pomáhá skutečně při hubnutí?
Hubnutí a přerušovaný půst: co to je?
Přerušovaný půst, jinak známý jako intermitentní hladovění, je poměrně populární způsob stravování a hubnutí. Jaký je hlavní princip přerušovaného půstu? Jaké jsou jeho výhody a kdo by se mu naopak měl vyhnout?
Co je krabičková dieta (strava): Princip, výhody a nevýhody?
V souvislosti s životním stylem často hledáme různé způsoby, jak se stravovat zdravěji a výživněji. Jednou z možností je krabičková dieta sestavená podle individuálního cíle. Jaké výhody a nevýhody s sebou přináší?
Dělená strava: princip a kombinace potravin. Opravdu funguje?
V souvislosti s životním stylem a snižováním hmotnosti často zkoušíme různé diety a způsoby stravování. Jednou z možností stravování je dělená strava založená na kombinaci potravin. Na čem je dělená strava založena? Jaké kombinace potravin jsou vhodné a jaké nevhodné?
Únava: Souvisí se zažívacími potížemi? + 9 tipů, jak jí předcházet
Únava je velmi častým a v dnešní hektické době poměrně častým subjektivním příznakem.
Jaké funkce plní tenké střevo? Nejčastější onemocnění a příznaky
Tenké střevo je důležitou součástí trávicí soustavy. Je důležité zejména pro vstřebávání potřebných živin do těla. Jaké jsou všechny jeho funkce? Jaké rizikové a příznivé faktory ovlivňují zdraví střev?
Zvracení a nevolnost po jídle: Možné příčiny a léčba
Zvracení je obranný reflex organismu, kterým se tělo zbavuje obsahu trávicího traktu. Příčinou vzniku může být dietní chyba, psychický faktor či klinický příznak určitého onemocnění. Jaké jsou všechny možné příčiny nevolnosti a zvracení po jídle?
Escherichia coli: Jaké infekce způsobuje a jak se léčí? (E. coli)
Escherichia coli je bakterie, která se běžně vyskytuje v lidském střevě.
Metabolismus: Co to je, jaké jsou jeho funkce a jak ho podpořit?
Co je to metabolismus a jakou roli hraje v našem životě?
Kyselina chlorovodíková v žaludku: funkce, nízké a vysoké hladiny? Jak ji udržet v normě?
Obsah žaludku tvoří žaludeční šťáva včetně žaludeční kyseliny. Její funkce je důležitá pro fyziologické trávení potravy. Změna hladiny kyselosti však může způsobit zažívací potíže. Jaké jsou příznaky změněné normy žaludeční kyseliny?
Žluč a žlučník: Jaké jsou jejich funkce? Tvorba žluči a jak si udržet zdraví?
Žlučník je malý dutý orgán, který si můžete představit jako hruškovitý váček.
Jak (ne)jíst při akutním průjmu + Vhodná strava + Příčiny
Téměř každý člověk má občas zažívací potíže, které ho nutí trávit nějaký čas na toaletě. Akutní průjem, bolest nebo nepříjemné pocity v trávicím traktu. Jaké jsou možné příčiny průjmu? Jak změnit jídelníček, čeho se vyvarovat a které vitaminy doplnit?
Bolest a křeče v břiše po jídle? Možné příčiny a léčba
Bolest břicha je jednou z nejčastějších bolestí, se kterou se v životě setkáváme. Nepříjemné pocity a křeče v podbřišku mohou poukazovat na dietní chybu, nevhodné stravovací návyky, ale také na některá onemocnění. Jaké jsou možné příčiny bolesti?
Rakovina dutiny ústní: Jaké jsou její příčiny a projevy? (Rtů i jazyka)
Rakovina ústní dutiny je závažné nádorové onemocnění. Kvůli pozdní diagnóze v pokročilém stádiu má vysokou úmrtnost. Jaké jsou její první projevy, prevence a možnosti léčby?
Chronická pankreatitida: Jaké má příznaky, příčiny? Co dráždí slinivku?
Chronická pankreatitida je chronický zánět slinivky břišní, který se časem zhoršuje. Dochází při něm k trvalému poškození slinivky břišní.