Trávení a gastro

Kimči pochází z Koreje a je řazeno mezi "superpotraviny". Jako silný zdroj probiotik je prospěšné pro trávicí trakt. Jaké jsou všechny zdravotní účinky kimči a jak ho vhodně zařadit do jídelníčku?

Pro správnou funkci trávicího traktu je nutné dodržovat určitý životní styl. Zásadní je zdravá vyvážená strava a vhodné stravovací návyky. Jaké jsou přírodní tipy na podporu trávení a funkce střev?

Teplé dny a střevní infekce k sobě mají blízko. Trávicí potíže se objevují při cestování, a to i v souvislosti s kontaminací potravin nebo vody. Může za to cizí prostředí a spojení s "cizími" mikroorganismy. Infekční i neinfekční průjem... Jaká je vhodná prevence?

Ačkoli tyto pojmy mohou znít podobně, jedná se o dvě různá onemocnění. Znáte jejich hlavní příznaky a rozdíly?

Přejídání je stav chorobného obžerství, nadměrného příjmu potravy. Odborně se nazývá hyperfagie.

Fekální inkontinence je poměrně častý problém, který se vyskytuje hlavně u starších lidí. Stává se při některých onemocněních, ale rizikovým faktorem je i vyšší věk.

Krvácení z jícnových varixů bývá spojeno s onemocněním jater. Často se vyskytuje u chronických alkoholiků. Může být maskované, a proto se hůře diagnostikuje.

Co je to cirhóza jater? Jak se cirhóza projevuje? Víte, že není způsobena pouze nadměrným pitím alkoholu (alkoholismem)? Přečtěte si, abyste se dozvěděli více.

Syndrom líného střeva je onemocnění, které je provázeno zácpou. Vyskytuje se především u žen mladších 40 let a jeho příčina není zcela objasněna. Léčí se různými odbornými přístupy.

Bolest pod pravým žeberním obloukem, zažívací potíže, nadýmání a špatné trávení. Tento stav je jistě mnohým z vás povědomý. Může se jednat o onemocnění žlučníku? Jaká je funkce žlučníku a žluči? Je cholecystitida (zánětlivé onemocnění žlučníku) život ohrožující stav? Více o tomto onemocnění a jeho léčbě se dočtete v tomto článku.

Bolest v nadbřišku je příznak, který se objevuje z různých příčin. Může být ostrá, tupá, dlouhodobá a tlumená, někdy přenesená. Vždy léčíme základní onemocnění, které ji vyvolává.

Bolest břicha je příznak, jehož etiologie je opravdu rozmanitá. Je to jedna z nejčastějších bolestí, se kterou se člověk během života setká. Jaké jsou možné příčiny bolesti břicha před jídlem a kdy je vhodné vyhledat lékařskou pomoc?

Wasabi, známé jako japonský křen, je známé především v japonské nebo asijské kuchyni jako zelená štiplavá pochoutka přidávaná do jídla. V Japonsku je považováno za přírodní lék s blahodárnými účinky na zdraví.

Řebříček je léčivá bylina, která má celou řadu zdraví prospěšných účinků. Je běžně k dostání v lékárně nebo v přírodě. Rostlina obsahuje ve své silici achillein.

Okurky jsou považovány za jednu z nejzdravějších potravin, zejména v létě. Obsahují hodně vody, tělu prospěšných živin a jsou téměř zcela bez kalorií.

Lípa se v lidovém léčitelství používá od pradávna pro své blahodárné účinky na lidský organismus a zdraví. Znáte sibiřské koupele z lípy? Používá se nejen při onemocnění dýchacího ústrojí, angíně či chřipce, ale působí blahodárně i na trávení a další funkce. Více užitečných informací najdete v článku.

Lékořice je kořen, který se získává z rostliny lékořice lysé. Používá se v lidovém léčitelství, ale i v moderní medicíně a kosmetice. Bylina obsahuje látku glycyrrhizin.

Květák je jednou z nejzdravějších potravin pěstovaných na celém světě. Má vysoký obsah přírodních antioxidantů, vitamínů, vlákniny, minerálů, karotenoidů a dalších látek, které jsou prospěšné při léčbě zánětů, odvrácení rakoviny, srdečních onemocnění, onemocnění mozku a přibývání na váze.

Jalovec je stálezelený keř nebo strom, který se často vysazuje jako okrasná dřevina. Na severní polokouli roste přibližně 60 druhů. Jedinými jedlými plody jsou zralé bobule jalovce, které jsou zbarveny tmavě modře. Ostatní druhy bobulí jalovce jsou pro člověka jedovaté.

Brokolice je považována za nejzdravější zeleninu. Obsahuje velké množství vitaminů, minerálů, živin a bioaktivních látek, jako je idol-3-karbinol nebo sulforafan, které mají silný protizánětlivý a protirakovinný účinek.