Farma svět: léky, doplňky výživy, vitamíny a minerály

Železo je pro lidský organismus nenahraditelný kov. Využívá se v celé řadě základních biologických funkcí. Jaký význam má železo a jaká jsou rizika, pokud je jeho hladina narušena?

Věděli jste, že vitamin A se vyskytuje v několika formách? Jaké jsou jejich účinky? Kdy zvýšit příjem vitaminu A? A jak je to s předávkováním a toxicitou?

Flavonoidy. Co to je a kde se tvoří? Jaké jsou jejich účinky a mnohostranné využití? Na tyto otázky se podíváme v našem článku.

Antibiotika jsou jedním z nejpoužívanějších léků nejen u nás, ale i ve světě. Jsou dostupná v lékárně bez lékařského předpisu? Jaká jsou rizika jejich nesprávného užívání a proč se rezistence bakterií vůči antibiotikům stává stále větším celosvětovým problémem?

Zažíváte situace, kdy při běžných činnostech cítíte strach, obavy nebo neklid? Je úzkost přirozenou součástí našeho života, nebo ji lze považovat za problém?

Silné kosti, zdravé zuby. Jaký význam má vápník v našem životě? Proč je nutný a může také škodit?

Jaké jsou účinky selenu na naše tělo? Kde ho můžeme najít? A jaké jsou příznaky jeho nedostatku nebo nadbytku?

Migréna patří mezi třetí nejčastější onemocnění. Až 20 % populace trpí migrénou pravidelně. Ženy trpí častěji, ale v dětství trpí více chlapci.

Jsou léky vyráběny výhradně z chemických látek a v laboratorním prostředí? Biologické léky jsou pravým opakem. Co je biologický lék?

Vitamín C plní v našem organismu řadu důležitých funkcí. A lidské tělo je odkázáno na jeho pravidelný přísun potravinami. Co všechno víme o účincích vitamínu C? Může nás ještě něčím překvapit?

CBD a také kanabidiol: zázračný lék, nebo jen další moderní hit? Oleje, kapky, ale dokonce už i čaje a potraviny s CBD. To vše se na trhu objevilo v posledních letech. Víte ale, co CBD vlastně je? A jaké má účinky?

Slyšeli jste někdy o mastiše? Objevte sílu přírody ukrytou v pryskyřici, kterou znali už ve starověku.

Kanabinoidy CBD a THC obsažené v Canabis sativa jsou si podobné, ale mají několik zásadních rozdílů. Znáte je?

Vše, co potřebujete vědět o účincích draslíku. Mohou být změny jeho hladiny nebezpečné?

Kolik soli denně přijímáte? Budete nemile překvapeni. Jaký vliv má sodík na naše tělo? Znáte bezpečné množství?

Ptáte se: K čemu je dobrý zinek? Věřte mi, že nefunguje jen na růst vlasů. Dále vás často zajímá, jaké jsou jeho potravinové zdroje a dávkování.

Proč jsou probiotika důležitá, pokud vůbec? Potřebujeme je? Jak jsou bezpečná?

Je pro vás snaha o kvalitní spánek každodenním problémem? Jak měníte své spánkové návyky a kdy saháte po lécích?

Každý z nás se v životě setkal s bolestí. A určitě nejen jednou. Nepříjemný pocit omezující naše každodenní fungování, kvůli kterému jsme začali stále častěji sahat do domácí lékárny.

Magnézium (hořčík) je jedním z nejznámějších doplňků stravy vůbec. Zná ho téměř každý. Jen málokdo ale ví, na co všechno je důležité a jak nám může naopak jeho nadbytek uškodit. Podívejme se spolu blíže na jeho kladné i záporné stránky.