Farma svět: léky, doplňky výživy, vitamíny a minerály

Cesta k vysněné váze vyžaduje čas, trpělivost a v neposlední řadě silnou vůli. Jedním ze způsobů, jak si ji usnadnit a zkrátit, je používání přípravků na hubnutí. Jaké výrobky jsou v současné době na trhu k dispozici? Má smysl je užívat a hlavně, je jejich užívání bezpečné?

Mnoho z nás si nedokáže představit ráno bez šálku kávy. Podívejme se, jaké účinky má káva na náš organismus.

L-tryptofan je esenciální aminokyselina, která je potřebná především pro tvorbu hormonu štěstí serotoninu. Je důležitý pro celkové duševní zdraví a spánek. Jaký vliv má L-tryptofan na lidský organismus? Pomáhá skutečně proti depresím a nekvalitnímu spánku?

Zelený ječmen, známý také jako mladý ječmen, je poměrně oblíbenou zelenou superpotravinou. Díky svým vysokým výživovým hodnotám má příznivé účinky na zdraví. Jaké látky zelený ječmen obsahuje? Pomáhá skutečně při hubnutí?

Kyselina hyaluronová a kolagen – klíč k věčně mladému vzhledu? Pomůže vašim kloubům a najde další využití...

Mužská potence je téma, o kterém muži příliš nemluví. Přesto zasahuje do života mnoha z nich a narušuje jejich aktivní sexuální zdraví.

Zelený čaj je jedním z nejoblíbenějších čajů a horkých nápojů na celém světě. Jeho existence je zmiňována již tisíce let. Pochází z Číny a je známý pro řadu zdraví prospěšných látek. Co zelený čaj obsahuje a jak ovlivňuje lidské zdraví? Pomáhá skutečně při hubnutí?

Sacharidy spolu s bílkovinami a tuky tvoří základní makroživiny, které naše tělo potřebuje. Proč je příjem sacharidů pro lidské tělo nezbytný? Jaké potraviny jsou vhodným zdrojem sacharidů?

Kolagen je v současné době nadměrně propagovaným produktem a doplňkem stravy pro zlepšení kvality pokožky, vlasů a kloubů. Co přesně kolagen je a jaké má účinky na lidský organismus?

Co jsou aminokyseliny a proč jsou pro nás důležité? Kde je můžeme najít?

Zinek se dostal do povědomí více lidí během pandemie COVID-19. Víte, jak je důležitý pro zdraví žen?

Věděli jste, že molybden nám také pomáhá zpracovat sýr, ovoce nebo sklenici vína, které zkonzumujeme? Přečtěte si o funkci molybdenu v lidském těle, jeho přínosech a možných rizicích.

Věděli jste, že mangan je také důležitým stopovým prvkem pro lidské tělo? V jakých potravinách ho můžeme najít a proč musí být jeho příjem v rovnováze? Seznamte se s vlastnostmi a hlavními funkcemi manganu.

Fluor je v našem těle důležitým stopovým prvkem. Je základním stavebním kamenem kostí i zubů. Jakých dalších procesů se účastní? Jakou roli hraje v prevenci zubního kazu?

Jakou roli hraje v našem těle fosfor? Je důležitý pro udržení zdraví a proč je potřebný? Co když je ho málo nebo moc?

Vitamin E je známý antioxidant. Jaké další účinky má? Můžeme se jím předávkovat? Kde ho můžeme najít?

Síra je základní stopový prvek, který plní v lidském těle důležité funkce. Jaké jsou tyto funkce? Které sloučeniny síry jsou prospěšné pro naše zdraví a ve kterých potravinách se nejčastěji vyskytují?

Měď a její účinky na lidský organismus. Proč je důležitá a jaké zásady platí pro její příjem?

Jód je základní mikroživina, která hraje klíčovou a nezastupitelnou roli v regulaci energetického metabolismu každého z nás. Jaké jsou jeho další funkce? Proč je nedostatečný příjem jódu stále hrozícím problémem? Jaké jsou důsledky odchylek od normální hladiny jódu v těle?

Znáte účinky chlóru na naše tělo? Je tento chemický prvek z hlediska zdraví prospěšný nebo dokonce nezbytný? Které sloučeniny chloru jsou pro nás nezbytné a které představují zdravotní riziko?