Klouby, kosti, pohybový aparát
Rehabilitace: K čemu slouží? Typy a metody
Každý z nás může během svého života potřebovat rehabilitaci. Ať už v souvislosti s dlouhodobým onemocněním, nebo náhlým zdravotním úrazem. Jak se rehabilitace dělí a kdo ji provádí?
Jaká je funkce kostí a kloubů? Doplňky stravy a vitaminy na jejich podporu
Kosti člověka plní nejen funkci pohybovou, ale také ochrannou, krvetvornou a funkci ukládání vápníku. Díky kloubům může člověk vykonávat plynulé pohyby, kterými se pohybuje.
Hustota kostí: Jaké jsou zdravé hodnoty při vyšetření a jak je zvýšit?
Kosti člověka mají svou hustotu, která se odráží v jejich pevnosti. Bezbolestné vyšetření denzitometrií zjišťuje hodnoty hustoty kostí, které se v průběhu života mění.
Jaké jsou vhodné polohy pro zdravý spánek? Výběr polštáře a matrace
Poloha při spánku má vliv na zdraví člověka, zejména na pohybový aparát. Kromě správné spánkové hygieny a správné polohy při spánku je pro kvalitní spánek důležitý také výběr matrace a polštáře.
Bolest ramene: Jaké jsou možné příčiny? Co pomáhá a jak ji léčit?
Bolest ramenního kloubu patří mezi časté problémy pohybového aparátu, který může komplikovat i ty nejběžnější denní činnosti. Co všechno může stát za vznikem bolesti ramene?
Kineziotaping: tejpování terapeutickou páskou. Jaké jsou jeho terapeutické účinky?
Taping, kineziotaping, je terapeutická metoda spočívající v nalepování speciálních pásek na povrch těla. Využívají ji především sportovci, klienti rehabilitačních zařízení, ale je stále populárnější i mezi odborníky a širokou veřejností. K čemu přesně se kinesiotaping používá a jaké jsou jeho terapeutické účinky?
Bolest pod pravým žebrem. Co nám chce tělo bolestí říct?
Bolest pod pravým žebrem se může vyskytnout při fyzické námaze, ale může značit i vážnější problém.
Jak správně sedět? Výběr kancelářské židle pro zdravé sezení a prevenci
Nesprávné každodenní sezení může způsobovat bolesti svalů, nerovnováhu pohybového aparátu a problémy s páteří. Jaké zásady je třeba při sezení dodržovat a čeho se naopak vyvarovat?
Co je břišní diastáza: Příčiny, příznaky. Cviky na doma jako prevence i řešení?
Diastáza je funkční problém pohybového aparátu, při kterém dochází k rozestupu a povolení břišního svalstva v důsledku oslabení břišní stěny. Jaké jsou příčiny vzniku břišní diastázy a možnosti její léčby?
Metoda Ludmily Mojžíšové: Cvičení na podporu otěhotnění? K čemu pomůže?
Fyzioterapeutická metoda Ludmily Mojžíšové je založena na specifických cvicích a polohách, které pomáhají při léčbě gynekologických diagnóz. Metoda je známá zejména svými úspěchy při léčbě funkční sterility (neplodnosti).
Co je to koxartróza, jaké jsou její příčiny, příznaky a diagnóza?
Bolest kyčelního kloubu je základním příznakem koxartrózy, která je jedním z nejčastějších onemocnění kloubů – osteoartrózy.
Jaké účinky má vápník? Příznaky nedostatku, nadbytku + potravinové zdroje
Silné kosti, zdravé zuby. Jaký význam má vápník v našem životě? Proč je nutný a může také škodit?
Tietzův syndrom: Co to je a jaké jsou jeho příznaky a příčiny?
Tietzův syndrom je vzácný stav. Projevuje se bolestí na hrudi v horní části žeber. Postihuje osoby mladší 40 let a jeho příčina není známa.
Výron a podvrtnutí kotníku: častý problém sportovců i běžných lidí
K podvrtnutí nejčastěji dochází při sportu. Může ale vzniknout i jinak. Vymknutí kotníku je běžné při běžné chůzi, práci na zahradě nebo dokonce při vstávání z postele .
Voda v koleni a otok: Jaké jsou hlavní příčiny? Co pomůže při léčbě?
Trápí vás voda v koleni nebo bolesti kolen? Jaké jsou nejčastější příčiny? Pozor, tyto obtíže se týkají i mladých lidí.
Bolest kloubů: Co ji způsobuje, jaké jsou její hlavní příčiny?
Tento druh bolesti je výsledkem degenerativních změn, které nejsou přítomny pouze ve vyšším věku. Bolesti kloubů se vyskytují často – jako následek infekčního onemocnění, zánětu nebo příznak jiného onemocnění, a to například chřipky. Velmi často jsou důsledkem nepřiměřené zátěže a špatného držení těla. Způsobí je i nevhodná obuv.
Bolest paty: Příčiny vzniku u dospělých a dětí, ráno či po běhu?
Bolest paty se vyskytuje poměrně často a většinou za ní není závažná příčina. Základ ale mívá různorodý.
Co je příčinou bolesti vystřelující do prstů ruky či nohy?
Bolest vystřeluje do prstů z více příčin. Ty jsou odlišné od těch lokálních. Většinou pocházejí ze vzdálených oblastí, příkladem je oblast krku či kyčle.
Co signalizuje bolest vystřelující do ramene? Jde o vážný příznak?
Bolest ramen a bolest vystřelující do ramen patří mezi časté problémy. Může být chvilková, ale i dlouhodobá. Je nepříjemná a omezující.
Jaká je příčina bolesti vystřelující mezi lopatky?
Bolest vystřelující mezi lopatky signalizuje různá onemocnění orgánů hrudníku či břicha. Často je příčina v páteři.