Magazín

Připravte si s námi veganskou zelnou polévku, která potěší vaše chuťové pohárky i zdraví.

Testosteron je známý také jako "mužský hormon". Jedná se o mužský pohlavní hormon, který je ve velké míře zastoupen v mužském těle. Jaká je jeho úloha a význam v lidském těle?

Estrogenu se přezdívá "ženský hormon", protože má významný vliv na ženské tělo po celý život. Je hlavním pohlavním hormonem žen, ale v malé míře se vyskytuje i u mužů. Jaká je jeho úloha a význam?

Lymfodrenáž je specifická technika zaměřená především na léčení lymfatického systému. Pomáhá zmírňovat otoky, odstraňovat odpadní látky, stimulovat metabolismus a příznivě působí na cévní systém. Co je důležité vědět o lymfatickém systému a lymfodrenáži?

Fyzioterapeutická metoda Ludmily Mojžíšové je založena na specifických cvicích a polohách, které pomáhají při léčbě gynekologických diagnóz. Metoda je známá zejména svými úspěchy při léčbě funkční sterility (neplodnosti).

Měď a její účinky na lidský organismus. Proč je důležitá a jaké zásady platí pro její příjem?

Také rádi experimentujete a nemáte rádi chladné počasí? Pak vás jistě potěší naše nápady na horké podzimní nápoje.

Bolesti zad jsou jedním z nejčastějších důvodů návštěvy lékaře nebo fyzioterapeuta.

Více než polovina žen zažije během svého života bolestivé menstruační příznaky.

Jód je základní mikroživina, která hraje klíčovou a nezastupitelnou roli v regulaci energetického metabolismu každého z nás. Jaké jsou jeho další funkce? Proč je nedostatečný příjem jódu stále hrozícím problémem? Jaké jsou důsledky odchylek od normální hladiny jódu v těle?

Znáte účinky chlóru na naše tělo? Je tento chemický prvek z hlediska zdraví prospěšný nebo dokonce nezbytný? Které sloučeniny chloru jsou pro nás nezbytné a které představují zdravotní riziko?

Kalorické tabulky vám poskytnou přehled o množství energie v jednotlivých potravinách. Uvádějí obsah kalorií, bílkovin, cukru a tuku.

Železo je pro lidský organismus nenahraditelný kov. Využívá se v celé řadě základních biologických funkcí. Jaký význam má železo a jaká jsou rizika, pokud je jeho hladina narušena?

Věděli jste, že vitamin A se vyskytuje v několika formách? Jaké jsou jejich účinky? Kdy zvýšit příjem vitaminu A? A jak je to s předávkováním a toxicitou?

Flavonoidy. Co to je a kde se tvoří? Jaké jsou jejich účinky a mnohostranné využití? Na tyto otázky se podíváme v našem článku.

Antibiotika jsou jedním z nejpoužívanějších léků nejen u nás, ale i ve světě. Jsou dostupná v lékárně bez lékařského předpisu? Jaká jsou rizika jejich nesprávného užívání a proč se rezistence bakterií vůči antibiotikům stává stále větším celosvětovým problémem?

Zažíváte situace, kdy při běžných činnostech cítíte strach, obavy nebo neklid? Je úzkost přirozenou součástí našeho života, nebo ji lze považovat za problém?

Vanilkové rohlíčky miluje každý jedlík. Jsou také nezbytnou součástí svátečního pečení. Připravte si je s námi ve zdravé verzi vhodné pro celiaky.

Silné kosti, zdravé zuby. Jaký význam má vápník v našem životě? Proč je nutný a může také škodit?

Jaké jsou účinky selenu na naše tělo? Kde ho můžeme najít? A jaké jsou příznaky jeho nedostatku nebo nadbytku?