Kalkulačka: BMI pro děti Má dítě nadváhu, ideální či nízkou hmotnost?

Kalkulačka: BMI pro děti Má dítě nadváhu, ideální či nízkou hmotnost?

BMI pro dětský věk? Je tělesná hmotnost dítěte v normě, nebo má méně či více kilo vzhledem ke svému věku?
Zadejte tělesné hodnoty dítěte
Výpočty jsou orientační
Pohlaví
cm
kg

Kalkulačka: BMI pro děti. Má dítě nadváhu, ideální či nízkou hmotnost?

BMI pro děti a dětský věk? Ptáte se, proč bychom u dětí měli sledovat BMI?

Odpověď je riziková nadváha, obezita, také podvýživa.

V dětském věku má naproti BMI pro dospělé jisté zvláštnosti a hodnotí se rozdílně.

Sledování tělesné hmotnosti podle BMI má svá úskalí, pokud však postupujeme a chápeme jej správně, můžeme se od tohoto údaje odrazit, platí to i pro dětský věk.

BMI pro dospělé bere v úvahu výšku a hmotnost a jejich vzájemným vztahem odhaduje míru tělesného tuku.

BMI neměří podkožní a tělesný tuk, ale hodnota ve většině případů odráží přibližný stav.
S nepřesností ve výsledku je třeba počítat u lidí s vysokým podílem svalové hmoty (silové cvičení, kulturistika).

V období dětství je nutno kromě hmotnosti zohlednit další dvě vlastnosti. Těmi jsou věk a výška.

Nezapomínejme i na pohlaví (tedy vlastnost číslo 3). Jelikož mezi pohlavími se během vývoje vyskytuje několik odlišností.

Ani to není všechno. K výšce, váze a věku se přidávají specifika daného růstového/vývojového období.

Ptáte se, proč tomu tak je?

Důvodem jsou neustálé změny. Množství a distribuce tukové tkáně napříč tělem se vlivem růstu mění.

Vysoká či nízká tělesná hmotnost?

To, co je hodně a co málo, lze zhodnotit podle statistických údajů, které se získávají za pomoci percentilových grafů (podobně jako při hodnocení růstu a růstové křivky, výšky a váhy pro daný věk – odkaz na kalkulačku níže).

Percentilové grafy, tabulky a výsledky porovnávají dítě s hodnotami jiných dětí pro konkrétní věk.

Je třeba mít na paměti, že jediné měření není objektivním výsledkem.

Hodnocení růstové křivky a tedy dynamiky růstu dítěte patří do rukou pediatra (dětského lékaře). Ten na základě několika prohlídek posuzuje, jak je na tom dítě s vývojem.

Pokud je to nutné, lékařské prohlídky se samozřejmě provádějí častěji a pátrá se po příčinách odchylek.

Tabulka pro vysvětlení výsledku percentilů při tělesné hmotnosti u dětí starších 2 let a dospívajících (do 18/20 let)

Stav Hodnota výsledku
Podvýživa
  • výsledek 5 percentilů a méně
Normální/zdravá tělesná hmotnost
  • mezi 5. a 85. percentilem
Nadváha
  • více než 85 percentilů a méně než 95 percentilů
Obezita
  • 95 a více percentilů
Pásmo střední výšky/váhy
  • 25. - 75. percentil = průměrný trend růstu
Krajní hodnoty
  • 97. a 3. percentil - častější kontroly a sledování růstové křivky

Výsledek vypovídá o statistickém údaji, a ne zdravotním stavu.

Percentily se dělí na více pásem:

  • 97. percentil = dítě má vyšší tělesnou hmotnost/výšku než 97 % a nižší než 3 % dětí v jeho věku
  • 95. percentil = dítě má vyšší váhu/výšku než 95 % a nižší než 5 % dětí v daném věku
  • 90. percentil = dítě má vyšší váhu/výšku než 90 % a nižší než 10 % dětí v jeho věku
  • 75. percentil = dítě má vyšší váhu/výšku než 75 % a nižší než 25 % dětí v daném věku
  • 50. percentil = dítě má tělesnou hmotnost a výšku jako 50 % vrstevníků
  • 25. percentil = dítě má nižší hmotnost a výšku než 75 % a vyšší než 25 % dětí
  • 10. percentil = dítě má nižší hmotnost a výšku než 90 % a vyšší než 10 % dětí v jeho věku
  • 5. percentil = dítě má nižší hmotnost a výšku než 95 % a vyšší než 5 % dětí v daném věku
  • 3. percentil = 97 % dětí v daném věku má vyšší hmotnost a výšku a 3 % nižší
  • Pásmo střední výšky/váhy = 25. - 75. percentil = průměrný trend růstu
  • Krajní hodnoty = 97. a 3. percentil - lékař navrhne častější kontroly a sleduje častěji růstovou křivku

Upozorňujeme a připomínáme:
Percentily jsou statistický údaj.
Dr. Khan tvrdí, že neexistuje ideální percentil. Zdravé děti jsou v každé výškové a hmotnostní kategorii a stejně zdravé může být dítě z 5. či 95. percentilu.

Pamatujte si: BMI není nástrojem pro diagnostiku zdravotních potíží či onemocnění. Jedná se o nástroj pro screening a sledování růstu dítěte.

Vrátíme se však ke zmiňované nadváze a obezitě…

Pokud bude dítě bez ohledu na potřebu a spotřebu organismu trvale a dlouhodobě přijímat nadměrné množství energie (kalorií), tak ty se budou následně ukládat ve formě zásob – tuku.

Narůstající centimetry tuku negativně ovlivňují i děti a jejich zdraví.

Uvádíme pár faktů vycházejících z výzkumů:

  • v průměru až 80 % obézních dětí je obézních i v dospělosti
  • 60 % dětí ve věku 5 až 17 let má alespoň 1 rizikový faktor kardiovaskulárních onemocnění
  • 25 % dětí má dva a více rizikových faktorů vzniku srdečně-cévních chorob
  • odhaduje se, že na celém světě má problém s nadváhou a obezitou přibližně 155 milionů dětí a dospívajících
  • nadváha a obezita negativně ovlivňují zdraví a je rizikem pro rozvoj:
    • vysokého krevního tlaku
    • vysoké hladiny cholesterolu v krvi
    • cukrovky
    • astmatu
    • spánkového apnoe
    • onemocnění kloubů a pohybového aparátu
    • poškození jater
    • různých typů rakoviny
    • psychických potíží, stresu, úzkosti a deprese
    • snížení sebevědomí dítěte/dospívajícího

Obezita i v dětském věku vede k ateroskleróze, metabolickému syndromu a ke zvýšenému srdečně-cévnímu riziku = riziku cévní mozkové příhody a infarktu srdečního svalu v dospělosti (a to ve výrazně nižším věku).

+

Funguje to i naopak, bude-li dítě dlouhodobě podvyživené. Nedostatečný přísun potřebných živin, vitamínů a minerálů negativně ovlivní nejen růst, výšku a hmotnost, ale také zdraví.

Nezapomínejme proto na dostatečný pohybový režim u dětí a pestrou racionální stravu s dostatečným pitným režimem.

Děti by měly vyrůstat v klidném prostředí s omezením stresu a s dostatečnou podporou ze strany blízkých.

Naše další užitečné kalkulačky:

Naše další zajímavé odkazy na články:

Vložte tuto kalkulačku na vaši stránku zdarma

Jednoduše zkopírujte HTML kód na svou stránku. Kód se kopíruje stejně jako kód embed youtube videa. Pokud máte wordpress, můžete ho vložit do pole HTML.

<script src="https://medicspark.cz/frontend-assets/scripts/iframe-message.js" async></script><iframe id="medicspark-bmi-pro-deti" class="medicspark-calculator-iframe" src="https://medicspark.cz/kalkulacky/bmi-pro-deti/embed/" style="border: 0;overflow: hidden;width: 100%" scrolling="no"></iframe><a class="medicspark-calculator-copyright" href="https://medicspark.cz/kalkulacky/bmi-pro-deti">Kalkulačka: BMI pro děti Má dítě nadváhu, ideální či nízkou hmotnost? od MedicSpark.cz - zobrazit vysvětlivky a podrobnosti</a>
fsdílet na Facebooku