Kalkulačka BMI indexu: Nízká, ideální nebo vysoká tělesná hmotnost?

Kalkulačka BMI indexu: Nízká, ideální nebo vysoká tělesná hmotnost?

Znáte své BMI? S naší kalkulačkou rychle a jednoduše zjistíte svůj index tělesné hmotnosti a rizikový stav. Je vaše váha nízká a trpíte podvýživou? Či je hmotnost ideální? Nebo máte problém s nadváhou a obezitou?
Zadejte vaše tělesné hodnoty
Výpočty jsou orientační
cm
kg

Vzorec pro výpočet BMI

Vypočítá se vydělením hmotnosti člověka druhou mocninou jeho výšky.

BMI = m/h²

m = tělesná hmotnost v kilogramech
h = tělesná výška v metrech

< 18,5 Podváha
18,5–24,99 Optimální hmotnost
25–29,99 Nadváha
30–34,99 Obezita prvního stupně
35–39,99 Obezita druhého stupně
> 40 Obezita třetího stupně

BMI index

BMI vznikl zkrácením body mass index, což volně přeloženo znamená index tělesné hmotnosti. Sleduje stav výživy člověka a poskytuje orientační přehled o jeho tělesné hmotnosti. Určuje stupeň podvýživy, nadváhy nebo obezity.

Bonusem je, že na základě výsledku lze předpovědět riziko zdravotních komplikací a negativních faktorů.

Výhodou BMI je rychlost zjištění výsledku s minimem potřebných údajů. Výšku a hmotnost většinou zná každý.

Není však tak přesná jako jiné formy měření.

Ptáte se proč?

Vysoký BMI u sportovce, kulturisty, kulturistky ukáže vysokou hodnotu, která není přesná. Člověk s velkým množstvím svalů není obézní, i když je jeho BMI vyšší než 30 bodů.

Pro běžnou populaci je to samozřejmě chytrý, snadný a rychlý způsob, jak zjistit úroveň výživy a případné zdravotní problémy, které vyplývají z podvýživy nebo naopak z nadváhy a obezity.

Klasifikace Hodnoty / stupně
podvýživa < 18,5 / nízký BMI
těžká podvýživa < 16
střední podvýživa 16–16,99
mírná podvýživa 17–18,49
normální hmotnost 18,5–24,99 / normální BMI
nadváha ≥ 25 / vysoký BMI
mírná nadváha 25–29,99
obezita ≥ 30
obezita 1. stupně 30–34,99
obezita 2. stupně 35–39,99
obezita 3. stupně ≥40

Vložte tuto kalkulačku na vaši stránku zdarma

Jednoduše zkopírujte HTML kód na svou stránku. Kód se kopíruje stejně jako kód embed youtube videa. Pokud máte wordpress, můžete ho vložit do pole HTML.

<script src="https://medicspark.cz/frontend-assets/scripts/iframe-message.js" async></script><iframe id="medicspark-index-telesne-hmotnosti" class="medicspark-calculator-iframe" src="https://medicspark.cz/kalkulacky/index-telesne-hmotnosti/embed/" style="border: 0;overflow: hidden;width: 100%" scrolling="no"></iframe><a class="medicspark-calculator-copyright" href="https://medicspark.cz/kalkulacky/index-telesne-hmotnosti">Kalkulačka BMI indexu: Nízká, ideální nebo vysoká tělesná hmotnost? od MedicSpark.cz - zobrazit vysvětlivky a podrobnosti</a>
fsdílet na Facebooku