Stres a psychika, spánek

Vysoký krevní tlak se častěji vyskytuje v primární formě, kdy není jeho příčina přesně známa. Sekundární hypertenze je potom příznakem jiného onemocnění.

Příchod podzimu s sebou přináší mnohé změny ovlivňující organismus člověka. Konec léta, přechod do zimního, sychravého počasí s nižšími teplotami, změna letního času na zimní, kratší dny, delší noci, méně denního světla. Někteří lidé tyto změny vnímají více než ostatní. Co všechno se nás dotýká a jak zvládnout únavu a depresivní náladu?

Každý člověk si během života prochází určitými vývojovými obdobími. Tyto fáze mají své specifické znaky. V kojeneckém věku je jedním z nich i separační úzkost. Ta se objevuje právě v době, kdy si dítě začíná vytvářet vazby k jiným osobám. Nejbližší osobou bývá většinou matka nebo jiná blízká osoba, proto s ní chce být v nepřetržitém kontaktu. Nepřítomnost této osoby u něho vyvolává přirozený úzkostný stav. Ten je doprovázen nejistotou a strachem, že se nevrátí. Projevuje se někdy až hysterickým pláčem.

Zbavit se stresu nemusí být pro každého jednoduché. Někomu se to daří víc, jinému méně. Nejlepší je se stresovým situacím vyhýbat. Ne vždy se to ale povede. V každém případě máme mnoho možností, jak stres odbourat. Nyní v létě se nám jich nabízí ještě víc než kdy jindy.

Noční můry jsou intenzivní, negativně vnímané, nepříjemné sny. Člověka, který jimi trpí, sužují. Vyvolávají mu strach, úzkost, smutek či hněv. Tato porucha spánku se vyskytuje zejména u dětí, ale i v dospělosti. Přidružují se k ní pohyby těla, rychlé dýchání nebo různé zvukové projevy.

Trpíte nespavostí? Máte její příznaky? A chcete vědět, co může být její příčinou? Dá se při ní pomoci a léčit ji?

Parasomnie jsou poruchy spánku. Projevují se pohyby, mluvením a různými projevy během spánku.

Porucha spánku s názvem narkolepsie je závažným problémem, z něhož pramení různé potíže. Proč vzniká a jaké má dopady na život člověka?

Spánková apnoe je porucha zařazená do skupiny poruch spánku a bdění jako porucha dýchání ve spánku. Jedná se o stav, kdy se dýchání během spánku opakovaně zastavuje a po krátkém probuzení se opět spustí.

Můžeme ji cítit při zánětu žaludku, střeva. Ale i jako příznak zvýšené plynatosti, při nezávažném průjmu nebo zácpě. Ale může být přítomna i při vážnějších potížích. Typicky v této oblasti začíná bolet zánět apendixu. Je třeba sledovat čas, trvání, lokalizaci a jiné doprovodné příznaky.

Může být demence příznakem jiné nemoci? Ano, může. Co je to demence? Jaké má typy a příčiny?

Deprese, smutek, sklíčenost, ztráta zájmu a poruchy nálady. Emoce, které mají psychický i fyzický dopad. Co je příčinou? Jaké související obtíže lze očekávat?

Halucinace, bludy a iluze jsou nejčastějším projevem psychických poruch. Někdy mohou být jen krátkodobé. Jedná se o patologické myšlení a poruchu vnímání reality. Jaký je rozdíl mezi halucinací a bludem? Kdy je nutné navštívit lékaře?

Naše nálada závisí na mnoha externích a interních faktorech. Pokud je nálada dlouhodobě změněna nebo pokud se změny opakují, poukazuje to na problém. Nálada může být chorobně dobrá či špatná. Afektivní poruchy se vyskytují v dětství, ale i v dospělosti či stáří. Většinou jde o duševní poruchu, někdy je příčina v jiném základním onemocnění.

Psychika, stres, onemocnění, menopauza a jiné faktory negativně ovlivňují libido. Libido je chuť na sex, sexuální touha. A v první řadě nám má zajistit páření, tedy rozmnožování, ale i potřebu dosažení slasti.

Tlaková bolest na hrudi bývá přítomna při srdečních potížích. U nich to samozřejmě nekončí. Může ji zapříčinit i jiné onemocnění.

Únava. Nedovolí nám vstát z postele, aniž bychom se cítili vyčerpaní. Ztěžuje každodenní život.

Úzkost je nepříjemný pocit, který je v průběhu života zcela běžný. Může se však jednat i o duševní onemocnění, konkrétně o úzkostnou poruchu. Co je úzkost a jak se projevuje? Jak tento stav vhodně léčit?

Rakytník řešetlákový láká stále více lidí. Úžasné blahodárné účinky rakytníku řešetlákového odstranily u mnoha lidí dlouhodobé zdravotní problémy. Proto je o tuto rostlinu velký zájem po celém světě.

Levandule a výrobky z ní jsou velmi oblíbené pro svou vůni, ale také pro své zdravotní účinky.