Stres a psychika, spánek

Porucha spánku s názvem narkolepsie je závažným problémem, z něhož pramení různé potíže. Proč vzniká a jaké má dopady na život člověka?

Spánková apnoe je porucha zařazená do skupiny poruch spánku a bdění jako porucha dýchání ve spánku. Jedná se o stav, kdy se dýchání během spánku opakovaně zastavuje a po krátkém probuzení se opět spustí.

Můžeme ji cítit při zánětu žaludku, střeva. Ale i jako příznak zvýšené plynatosti, při nezávažném průjmu nebo zácpě. Ale může být přítomna i při vážnějších potížích. Typicky v této oblasti začíná bolet zánět apendixu. Je třeba sledovat čas, trvání, lokalizaci a jiné doprovodné příznaky.

Může být demence příznakem jiné nemoci? Ano, může. Co je to demence? Jaké má typy a příčiny?

Deprese, smutek, sklíčenost, ztráta zájmu a poruchy nálady. Emoce, které mají psychický i fyzický dopad. Co je příčinou? Jaké související obtíže lze očekávat?

Halucinace, bludy a iluze jsou nejčastějším projevem psychických poruch. Někdy mohou být jen krátkodobé. Jedná se o patologické myšlení a poruchu vnímání reality. Jaký je rozdíl mezi halucinací a bludem? Kdy je nutné navštívit lékaře?

Naše nálada závisí na mnoha externích a interních faktorech. Pokud je nálada dlouhodobě změněna nebo pokud se změny opakují, poukazuje to na problém. Nálada může být chorobně dobrá či špatná. Afektivní poruchy se vyskytují v dětství, ale i v dospělosti či stáří. Většinou jde o duševní poruchu, někdy je příčina v jiném základním onemocnění.

Psychika, stres, onemocnění, menopauza a jiné faktory negativně ovlivňují libido. Libido je chuť na sex, sexuální touha. A v první řadě nám má zajistit páření, tedy rozmnožování, ale i potřebu dosažení slasti.

Tlaková bolest na hrudi bývá přítomna při srdečních potížích. U nich to samozřejmě nekončí. Může ji zapříčinit i jiné onemocnění.

Únava. Nedovolí nám vstát z postele, aniž bychom se cítili vyčerpaní. Ztěžuje každodenní život.

Úzkost je nepříjemný pocit, který je v průběhu života zcela běžný. Může se však jednat i o duševní onemocnění, konkrétně o úzkostnou poruchu. Co je úzkost a jak se projevuje? Jak tento stav vhodně léčit?

Rakytník řešetlákový láká stále více lidí. Úžasné blahodárné účinky rakytníku řešetlákového odstranily u mnoha lidí dlouhodobé zdravotní problémy. Proto je o tuto rostlinu velký zájem po celém světě.

Levandule a výrobky z ní jsou velmi oblíbené pro svou vůni, ale také pro své zdravotní účinky.

Spirulina a chlorella jsou rostliny, které v současné době zažívají svou "druhou renesanci". Unikátní řasu chlorellu lidé právem považují za "malý zelený zázrak". Nabízí nepřeberné množství tělu prospěšných látek. Sladkovodní sinice spirulina se označuje jako "superpotravina". Poskytuje našemu tělu obrovskou zásobu živin, minerálů a vitaminů.

Meduňka je jednou z nejoblíbenějších rostlin ve střední a jižní Evropě. Je oblíbená zejména pro svou typickou chuť a vůni.

Šalvěj je vytrvalá teplomilná bylina, která je považována za léčivou pro své blahodárné účinky na organismus. Používá se nejen ve formě čajů, odvarů, ale také v kosmetice a gastronomii. Jaké jsou její účinky a jak o ni pečovat, se dozvíte v článku.

Valeriana officinalis je léčivá rostlina. Používá se jako sedativum a lék proti nadýmání. Další názvy jsou amantilla nebo kozlík lékařský.

Třezalka tečkovaná je jednoletá rostlina obsahující účinné látky hypericin a hyperforin. Má především antidepresivní účinky.