Klouby, kosti a pohybový aparát + co pro zdraví a vitalitu kloubů

Co je magnetoterapie? Jaké jsou její účinky a nežádoucí účinky a oblasti použití?
Magnetoterapie je celosvětově rozšířená doplňková léčba. Používá se především k úlevě od bolesti a hojení ran. Její historie sahá až do starověku.

Trpíte bolestí svalů? Zjistěte nejčastější možné příčiny myalgie
S bolestí svalů se během svého života setká téměř každý. Postihuje jak lidi se sedavým zaměstnáním, tak profesionální sportovce. Jaké jsou hlavní příčiny jejího vzniku?

Artritida: Jak si pomoci při chronické bolesti kloubů nebo zad? Možnosti léčby
Artritida je zánět kloubu. Může postihnout jeden kloub nebo několik kloubů najednou. Znáte všechny možnosti léčby?

Brnění (mravenčení) končetin: jaké jsou možné příčiny výskytu?
Mravenčení a brnění se nejčastěji vyskytuje v horních a dolních končetinách. Znáte nezávažné a závažné příčiny?

Co je to biolampa a jaké jsou její účinky? Kdy ji použít a kdy ne?
Ošetření biolampou je přídavná světelná terapie. Využívá vlivu polarizovaného světla k biostimulaci.

Rehabilitace: K čemu slouží? Typy a metody
Každý z nás může během svého života potřebovat rehabilitaci. Ať už v souvislosti s dlouhodobým onemocněním, nebo náhlým zdravotním úrazem. Jak se rehabilitace dělí a kdo ji provádí?

Jaká je funkce kostí a kloubů? Doplňky stravy a vitaminy na jejich podporu
Kosti člověka plní nejen funkci pohybovou, ale také ochrannou, krvetvornou a funkci ukládání vápníku. Díky kloubům může člověk vykonávat plynulé pohyby, kterými se pohybuje.

Hustota kostí: Jaké jsou zdravé hodnoty při vyšetření a jak je zvýšit?
Kosti člověka mají svou hustotu, která se odráží v jejich pevnosti. Bezbolestné vyšetření denzitometrií zjišťuje hodnoty hustoty kostí, které se v průběhu života mění.

Jak správně sedět? Výběr kancelářské židle pro zdravé sezení a prevenci
Nesprávné každodenní sezení může způsobovat bolesti svalů, nerovnováhu pohybového aparátu a problémy s páteří. Jaké zásady je třeba při sezení dodržovat a čeho se naopak vyvarovat?

Metoda Ludmily Mojžíšové: Cvičení na podporu otěhotnění? K čemu pomůže?
Fyzioterapeutická metoda Ludmily Mojžíšové je založena na specifických cvicích a polohách, které pomáhají při léčbě gynekologických diagnóz. Metoda je známá zejména svými úspěchy při léčbě funkční sterility (neplodnosti).

Výron a podvrtnutí kotníku: častý problém sportovců i běžných lidí
K podvrtnutí nejčastěji dochází při sportu. Může ale vzniknout i jinak. Vymknutí kotníku je běžné při běžné chůzi, práci na zahradě nebo dokonce při vstávání z postele .

Voda v koleni a otok: Jaké jsou hlavní příčiny? Co pomůže při léčbě?
Trápí vás voda v koleni nebo bolesti kolen? Jaké jsou nejčastější příčiny? Pozor, tyto obtíže se týkají i mladých lidí.

Co je to nemoc z vibrací? Patří mezi nejčastější nemoci z povolání
Nemoc z vibrací patří mezi profesní onemocnění a představuje druhou nejčastější nemoc z povolání z výrazně dlouhého seznamu. Vyskytuje se u rizikových pracovníků, kteří jsou dlouhodobě exponováni vlivu vibrací o intenzitě 20 až 400 Hz.

Syndrom zmrzlého ramene: Příčiny, projevy, léčba? Co pomáhá na bolest
Trápí vás bolesti ramene během aktivity, klidu, a hlavně v noci? Je pohyb v rameni značně omezený? Možná i vy trpíte syndromem zmrzlého ramene. Co toto onemocnění přesně znamená? Jaké jsou jeho příčiny a možnosti léčby? Čtěte dále...

Trigger points, bolest svalů: Co jsou spoušťové body? Jak je odstranit?
Spoušťové body (nazývané také trigger points - TrP) jsou místa ve svalech, způsobující pacientovi lokální, ale také přenesenou bolest. O jejich vzniku se ví poměrně málo, nicméně existuje hned několik teorií. Léčba je zatím jen experimentální, ale účinná.

Revma škodí organismu v každém věku: Proč vzniká a jaké má příznaky?
Revma je onemocněním, které spojujeme hlavně s bolestivými klouby. Je však třeba vědět, že škodí celému organismu, a to v každém věku. Nevyhýbá se dětem ani mladým.

Zdravé klouby: Jak si k nim pomoci? Co je dobré na výživu, promazání + cviky
Klouby a kloubní spoje jsou anatomické struktury našeho těla. Denně je zatěžujeme, aniž bychom si to uvědomovali. Je na nich závislý každý náš pohyb. Udržování kloubů zdravých je proto základním aspektem pro zachování co nejdelší mobility i ve vyšším věku.

Vojtova metoda: Přínos při diagnózách? Kdy se používá + cviky, body
Vojtova metoda je metoda založená na principu reflexní lokomoce. Její objevitel Václav Vojta pomocí ní dosáhl obdivuhodných pokroků u dětských pacientů s dětskou obrnou. Co to přesně je? Jak a u kterých pacientů se používá?

Úrazy nohy: Vyvrtnutí, otok či zlomenina? Často, ale nejen v létě
V létě nastává čas různých sportovních, rekreačních či horských aktivit. Pozor je třeba dát zejména na poranění nohou. Ta jsou v létě totiž velmi častá.

Jak vzniká hallux valgus: Vbočený palec? Vliv obuvi + léčba a dlahy
Dámy, pozor! Milujete lodičky s vysokými podpatky? Jsou krásné a ženská noha v nich působí sexy. Ale jen dočasně. Při jejich dlouhodobém nošení narušují klenbu nohy a mohou způsobit deformaci prstů. Hallux valgus (vbočený palec) už tak krásným dojmem nepůsobí. Pečujte o svá chodidla, abyste je pak nemuseli skrývat před světem.