Magazín

Výtok je častým průvodním jevem těhotenství. Během těhotenství je vaginální sliznice vlivem hormonů více zduřelá a je náchylnější k infekcím.

Pórek je velmi zdravá zelenina. Má mnoho skvělých účinků na naše zdraví. To platí zejména pro recepty z čerstvého pórku, ale i vařený pórek má své blahodárné účinky.

Plank je základním cvikem pro posílení hlubokého stabilizačního systému těla. Je vhodnou alternativou ke sklapovačkám. Může být pravda, že je dokonce lepší?

Říká se, že Vánoce jsou svátky radosti a pokoje. Je to však skutečně pravda? Psychologové si to nemyslí! Ve skutečnosti je předvánoční stres a chaos, stejně jako samotné Vánoce, velkým náporem na lidskou psychiku. Pro mnohé je toto období jedním z nejtěžších v roce.

Svrab je záludné parazitární onemocnění vyvolané roztočem zvaným zákožka svrabová. Postihuje kůži na různých místech těla s jistými rozdíly mezi dětmi a dospělými jedinci. Dominantním symptomem je svědění kůže, které může být problémem hlavně u dětí.

Začínáte 7. měsíc těhotenství a poslední 3. trimestr, který končí porodem vytouženého miminka. Jak se vaše děťátko vyvíjí v tomto týdnu a co můžete pociťovat vy s rostoucím bříškem?

Chcete mlsat, a zároveň jíst trochu zdravěji? V tom případě je pro vás tento čokoládový dort tou pravou volbou. Je vhodný nejen na oslavy, ale také jako dezert ve všední den.

Na rybí pomazánku existuje mnoho různých receptů. Já sama zbožňuji pomazánky, a proto se s vámi chci podělit právě o tuto. Podle mého názoru je jednou z nejchutnějších a zároveň nejjednodušších.

Otoky dolních končetin jsou do jisté míry přirozené a nepředstavují vážný problém. Jsou však situace, kdy je třeba zpozornět.

Bramborové placky jsou oblíbeným receptem. Jsou jednoduché a dají se připravit na mnoho způsobů. Připravíme si zdravou verzi, kterou lze snadno kombinovat s různými přílohami a omáčkami.

Náš recept na zapečené těstoviny s kuřecím masem a brokolicí je velmi jednoduchý na přípravu. Potěší i naše zažívání, které je napjaté. Lze je připravit v různých zdravých a fit variantách.

Preventivní prohlídka není nutnost, ale právo pacienta dát se vyšetřit. Je důležitá v primární, sekundární, terciární, ale i kvartérní prevenci. Odhaluje množství onemocnění v raných stádiích a dává možnost pro včasnou léčbu a delší život každému z nás.

Tabata má původ v Japonsku. Je to intenzivní trénink, který dá pořádně zabrat i sportovcům s dobrou kondicí. Je však třeba říci, že je to velká výzva.

Pojmy jako klimakterium, menopauza či přechod právem vyvolávají u žen obavy. Projevy tohoto období výrazně ovlivňují život i běžné fungování. Jak zvládnout toto nepříjemné období?

Rýžový nákyp je oblíbenou sladkou pochoutkou k obědu nebo večeři. Lze ho připravit na mnoho způsobů, my upečeme zdravou verzi.

Když řekneme léčba zápalu plic, většina si představí antibiotika, léky usnadňující dýchání a léky proti teplotě. Zápal plic se těmito farmaky sice léčí, ale pouze jeho část. Důvodem širokého spektra medikamentů pro zápal plic spočívá v jeho různých příčinách.

Dýňová polévka patří k jednoduchým a lehkým pokrmům. Její lehkost spočívá v přípravě, ale také ve složení.

Magnézium (hořčík) je jedním z nejznámějších doplňků stravy vůbec. Zná ho téměř každý. Jen málokdo ale ví, na co všechno je důležité a jak nám může naopak jeho nadbytek uškodit. Podívejme se spolu blíže na jeho kladné i záporné stránky.

Papriku považujeme za prospěšnou pro lidský organismus pro její obsah vitamínů a minerálů. Jsou v ní obsaženy vitamíny B, C a K a minerální látky jako vápník, draslík, železo, zinek a hořčík.

Má otužování vliv na zdraví člověka? Pokud se s ním začne ve správný čas, nemusíme se vyhýbat chladné vodě v létě ani v zimě. Jak na něj bude reagovat organismus? Budeme díky němu odolnější vůči chorobám?