Magazín

Blíží se termín porodu. Stále častěji přemýšlíte o tom, jak to všechno bude probíhat. Jste už netrpělivá a zvědavá, jaké to bude, komu se bude vaše miminko podobat a jestli bude všechno v pořádku.

Ve 40. týdnu jste na konci těhotenství. Blíží se den porodu. Brzy se setkáte se svým miminkem. Navzdory obtížné a někdy namáhavé cestě to pro vás bude dobrodružství. Vždyť se narodí malý človíček.

Banánový chléb je zdravá varianta vhodná k snídani, večeři i k běžné svačině. Podle našeho receptu připravíme bezlepkový banánový chléb s kousky hořké čokolády.

Jednoduchá, chutná a velmi zdravá polévka vás osvěží a skvěle zasytí. Zamilují si ji i ti největší kritici, protože je svěží a plná chuti. Navíc je plná vitamínů a prospěšných látek, takže potěší i naši imunitu.

Různé fyzické bolesti a psychické problémy patří k lidem jaksi automaticky. Vždy se je snažíme vyřešit nějakou zaručenou metodou. Jak nám v tomto ohledu může pomoci autogenní trénink?

Quinoa je pokladem zdravé výživy, přináší nám spoustu prospěšných látek. Je vhodná pro celiaky, dokonce i pro alergiky na sóju. Je také velmi dobře kombinovatelná s různými surovinami. Lze ji použít jako hlavní surovinu, součást jídla nebo přílohu. Je také vhodná kdykoli během dne, ať už k snídani, obědu nebo večeři.

Připravte si s námi velmi rychlou a snadnou špenátovou polévku, která je plná vitamínů. Uděláte radost svému žaludku, ale i celému organismu, a to nejen během chladných dnů.

Jóga je v západním světě vnímána především jako fyzické cvičení. Pravdou však je, že jako meditační praxe má mnohem hlubší význam.

Věděli jste, že si pampeliškový med můžete snadno vyrobit doma? Sezóna kvetení těchto žlutých květů se blíží. Neváhejte a vyzkoušejte to.

Hlavní surovinou koložvarského zelí je kysané zelí, které je bohaté na vitaminy, zejména C. V receptu se používá také kvalitní a zdravé hovězí maso nebo neobvyklá, ale užitečná červená rýže.

K podvrtnutí nejčastěji dochází při sportu. Může ale vzniknout i jinak. Vymknutí kotníku je běžné při běžné chůzi, práci na zahradě nebo dokonce při vstávání z postele .

Gangréna je stav, při kterém odumírá určitá část lidské tkáně. Často je projevem sekundárních změn, jako je vysychání nebo infekce.

Žluté nehty jsou příznakem různých příčin. Mohou být zcela neškodné, ale mohou být také signálem nemoci.

Fialové brambory jsou velmi neobvyklou surovinou, a to nejen kvůli své zvláštní barvě, ale především kvůli svému složení. Brambory této barvy jsou vynikajícím zdrojem antioxidantů a v kombinaci s brynzou jsou skvělým zdrojem živin.

Bolesti břicha, nadýmání, nepříjemné pocity v podbřišku jsou také signálem zaražených větrů.

Trpíte opakovanými angínami? Bolí vás v krku? Je možné, že si budete muset nechat odstranit mandle.

Blecha lidská je obtížný hmyz. Představuje pouze jeden druh z celkového počtu téměř 2000 druhů blech. V Evropě je jedním z nejčastějších cizopasníků parazitujících na zvířatech i na lidech. Jak vypadá blecha a její kousnutí? Mohou pro nás být blechy nebezpečné?

Řecký jogurt je jednou z překvapivých fitness potravin, a to především díky své výživové hodnotě. Oblíbený je také u gurmánů, protože se hodí k velkému množství pokrmů. Zkuste si ho připravit doma podle našeho receptu.

Avokádo je nová superpotravina, která je velmi oblíbená i v kuchyni. Připravte si s námi tuto lahodnou a zdravou avokádovou pomazánku.

Trápí vás voda v koleni nebo bolesti kolen? Jaké jsou nejčastější příčiny? Pozor, tyto obtíže se týkají i mladých lidí.