22. týden těhotenství (TT). Má již plod vyvinuté všechny orgány?

22. TT: Jste ve 22. týdnu těhotenství a začínáte 6. měsíc těhotenství. Zbývá vám 18 týdnů těhotenství.

Vaše dítě prošlo rychlým vývojem. Již se podobá novorozenci, i když jeho délka je asi 27–28 cm a hmotnost asi 380–430 g.

Nastává období růstu a ukládání podkožního tuku, které bude pokračovat až do porodu.

Plod se v děloze pravidelně pohybuje, mění svou polohu a samostatně pohybuje končetinami. Dotýká se všeho kolem sebe, chytá se za ruce, kříží ruce a dokáže rukou pevně uchopit pupeční šňůru.

Jak se vaše miminko v bříšku vyvíjí?

Dokončuje se vývoj všech orgánů, aby mohly po narození správně fungovat.

Mozek se vyvíjí velkou rychlostí.

Dítěti se vyvíjejí plíce. Již si procvičuje dechová cvičení.

Srdce dítěte již lze zaznamenat stetoskopem. Jeho srdce bije průměrnou rychlostí asi 110–160 úderů za minutu. U dospělého člověka je to v průměru 60–100 úderů za minutu.

Játra začínají s tvorbou enzymů.

Vyvíjejí se oční víčka, řasy a je již vidět jemné obočí a nehty.

Vyvíjejí se také slzné kanálky.

Začíná se vybarvovat duhovka.

U plodu jsou vyvinuty všechny vrstvy kůže a tvoří se potní žlázy.

Kůže se zbarvuje do červena a začíná pomalé ukládání podkožního tuku.

Tělo je pokryto jemnými chloupky (lanugo), které pomáhají udržet vernix (kožní maz) na kůži. Tím zabraňují jejímu pocení a praskání.

Kostra se dále zpevňuje ukládáním vápníku do kostí a zubů převzatých z těla matky.

Dítě polyká plodovou vodu. Část plodové vody je vylučována klky a část se ukládá ve střevech. Ze střev se po porodu vyloučeny jako lepkavá tmavá stolice zvaná smolka.

Chuťové pohárky se dále vyvíjejí. Dítě cítí chuť plodové vody, která je ovlivněna tím, co jíte. Snažte se proto jíst zdravou stravu.

Vyvíjí se jeho hmat. Zrak a sluch jsou silnější.

Vaše dítě vnímá světlo a tmu a začíná vnímat a zpracovávat zvuky ze svého okolí, jako jsou pohyby střev, tlukot vašeho srdce, váš dech a váš hlas.

U chlapců se ve varlatech vytvořily primitivní spermie.

V tabulce jsou uvedeny přibližné rozměry plodu ve 22. týdnu zaměřené pomocí sonografu

Další informace o velikosti plodu naleznete v článku:
Co je to biometrie plodu? Ultrazvuk v těhotenství - velikost plodu?

Jak se žena cítí ve 22. týdnu těhotenství?

V tomto období se pravděpodobně cítíte nejlépe. Ranní nevolnosti již ustoupily a velikost vašeho bříška vám ještě nebrání v žádné aktivitě.

Můžete pociťovat zvýšený přísun energie.

Pravděpodobně již cítíte pohyby miminka. To ještě více zlepšuje vaši náladu.

Dělohu můžete cítit asi 1 cm nad pupkem. Od této chvíle bude rychle růst.

Bříško již přitahuje pozornost a stává se nepřehlédnutelným.

Některé budoucí maminky mohou začít pociťovat mírné, nebolestivé tvrdnutí břicha, způsobené slabými kontrakcemi (stahy) děložního svalstva. Normálně začínají od 6. týdne těhotenství. Jen jste je dosud necítila.

Tyto kontrakce jsou vyvolány růstem dělohy a také růstem plodu.

Právě tvrdnutí břicha je jednou z častých komplikací v těhotenství.

Tvrdnutí břicha můžete zaznamenat po větší námaze, v nepravidelných intervalech. Informujte o tvrdnutí břicha svého gynekologa.

Pokud tvrdnutí začíná v pravidelných intervalech a nabývá na intenzitě, navštivte nejbližší nemocnici. Můžete tak předejít předčasnému porodu.

Pálení žáhy vás může trápit již od prvního trimestru, u jiných přichází až ve druhém trimestru.

Proč vás pálí žáha?

Pálení žáhy je jedním z příznaků těhotenství.

Na počátku těhotenství je způsobeno hormony progesteronem a relaxinem. Progesteron a relaxin uvolňují hladké svalstvo, a tím i svaly v trávicím traktu a žaludku.

Potrava se zpracovává pomaleji. Vznikají žaludeční potíže, poruchy trávení, nadýmání a pálení žáhy.

Pomalejší trávení má však pro dítě výhodu. Když se živiny lépe vstřebávají do krevního oběhu, procházejí krví do placenty. Z placenty je přijímá dítě.

Při pálení žáhy se žaludeční svěrač, který brání návratu potravy do jícnu, uvolní a žaludeční šťávy projdou ze žaludku do jícnu.

Žaludeční kyselina při průchodu do jícnu dráždí svou kyselostí sliznici. Způsobuje nepříjemný pocit pálení žáhy.

Zpomalené trávení, nepravidelný pohyb střev a tlak dělohy na střeva mohou způsobit nepravidelný pohyb střev. To vede k zácpě.

Zácpa a tlak na stolici mohou způsobit hemeroidy.

Více informací o hemoroidech v těhotenství naleznete v článku:
Hemoroidy v těhotenství a po porodu

Hormon progesteron zvyšuje průtok krve placentou k plodu. Tím je dítě dostatečně vyživováno. Progesteron ale vyvolá nižší krevní tlak. To může způsobit závratě.

Objevují se otoky dolních končetin, zejména v oblasti kotníků.

Mohou se u vás začít projevovat pocity tlaku na pánev v důsledku tlaku rostoucí dělohy. Někdy jsou doprovázeny bolestí v kříži.

Potíže s usínáním a udržením spánku mohou být nepříjemné kvůli nepohodlí při hledání správné pohodlné polohy pro vystupující břicho. Váš spánek může být také přerušován kvůli přílišnému přemýšlení a strachu z příchodu potomka.

Objevují se oteklé a krvácející dásně.

Bolesti hlavy mohou být způsobeny nejen těhotenskými hormony, ale také hladem, žízní a nedostatkem spánku. Než sáhnete po pilulce, zkuste se napít, najíst, odpočinout si nebo vyspat.

Během dne vás mohou překvapit návaly horka.

V těhotenství je zvýšené riziko močových infekcí. Projevují se pálením a štípáním při a po močení. Při vzniku těchto problémů navštivte svého gynekologa, který vám a vašemu dítěti předepíše šetrné léky.

Obzvláště opatrná buďte při pití urologického čaje nebo bylinného čaje. Ne všechny bylinky se doporučují užívat v těhotenství.

Kromě zánětu močových cest hrozí i riziko vaginálních infekcí, které se projevují změnou konzistence nebo barvy výtoku či jeho zápachu, svěděním nebo pálením v oblasti genitálií.

Křeče v nohou se objevují nejčastěji v noci a jsou často způsobeny nedostatkem vápníku a hořčíku.

Může začít výskyt strií, a to na bocích, stehnech, břiše a prsou. K jejich redukci používejte hydratační krémy a pravidelně masírujte pokožku.

Bolest pod žebry je častá zejména ke konci těhotenství. I nyní ji některé maminky pociťují. Projevuje se zejména při sezení. Děloha tlačí na okolní orgány, jako jsou střeva, žaludek nebo bránice.

Bolí vás chodidla a nohy. Pokud jste si všimla zvětšení v oblasti lýtek, je to kvůli otokům. Nohy začínají bolet kvůli účinku těhotenského hormonu relaxinu, který uvolňuje vazy a klouby nejen v okolí pánve, ale také v chodidlech.

Čeho si můžete všimnout?

Změny v poševním výtoku jsou typické pro tento trimestr.

Více o tom, jaký by měl být výtok, se dozvíte v našem článku:
Výtok v těhotenství. Co se považuje za normální výtok? A jak se projevuje infekce?

Můžete zaznamenat zvýšenou chuť na sex v důsledku hormonu estrogenu, který prokrvuje pánevní oblast a vaše prsa. Mnoho žen si právě v tomto období těhotenství sex s partnerem užívá lépe než před těhotenstvím.

Možná již začnete pociťovat jemné kontrakce, známé jako Braxton Hicksovy kontrakce nebo poslíčci. Projevují se ve formě slabšího tvrdnutí břicha. Děloha se tímto způsobem připravuje na porod.

Skutečné kontrakce budou bolestivé a budou přicházet v pravidelných intervalech. Při poslíčcích však nedochází k bolestem zad, odtoku plodové vody ani vaginálnímu krvácení.

Pokud zaznamenáte odtok plodové vody, vaginální krvácení, prudkou bolest v podbřišku, okamžitě navštivte nejbližší nemocnici. Může se jednat o příznaky blížícího se předčasného porodu.

Vaše břicho roste a pupek se začíná vyklenovat směrem ven.

Pyšníte se kulatým těhotenským bříškem. To vás těší, protože víte, že se v něm vyvíjí vaše miminko.

Radost vám však může zkazit výskyt strií, které se na břiše objevují v podobě červených až vínových cévek.

Vaše vlasy jsou krásné, husté a plné lesku, protože jsou zásobovány živinami.

Rady ve 22. týdnu těhotenství

V tomto týdnu těhotenství vás nečekají žádná speciální vyšetření.

Bude vám změřen krevní tlak, zaznamenána váha, zkontrolována moč na přítomnost bílkoviny, aby se zachytil případný výskyt preeklampsie. Bude zkontrolován stav děložního čípku, napětí dělohy a její růst.

Co vám můžeme doporučit?

• Při pálení žáhy zkuste alespoň půl hodiny po jídle žvýkat žvýkačku bez cukru. Tím zvýšíte produkci slin, které neutralizují žaludeční šťávy. Další možností je sáhnout po jídle po oříšcích nebo mandlích, mandlovém mléku, které rovněž neutralizují žaludeční šťávy.
• Při zácpě zvyšte příjem vlákniny a zkuste přidat celozrnné pečivo, ovesné vločky, sušené a čerstvé ovoce, hodně tekutin. Jezte menší porce jídla několikrát denně a snažte se mít dostatek pohybu. Když potřebujete na stolici, nezadržujte ji v sobě.
• Nezapomínejte na pohyb a choďte pravidelně na procházky. Pravidelné cvičení je prospěšné i pro těhotné ženy. Posiluje vaše tělo a lépe vás připraví na porod.
• Posilujte pánevní dno pomocí Kegelových cviků.
• Jezte zdravě, omezte solení a smažená jídla.
• Zvyšte v jídelníčku obsah vápníku, který se z vašeho těla odvádí k plodu a posiluje tak kosti.
• Užívejte těhotenské vitamíny, které obsahují všechny složky potřebné pro zdravý vývoj plodu.
• Dopřávejte si dostatek odpočinku a nepřepínejte se. Snažte se vše dělat v klidu. Domácí práce vám neutečou.
• Dopřejte si dostatek spánku.
• Zintenzivněte péči o svou pleť a pokožku, která ji nyní potřebuje. Pravidelně používejte krémy a jemně masírujte, zejména v oblastech, kde je větší pravděpodobnost vzniku strií.
• Vyhýbejte se chemickým látkám, jako jsou čisticí prostředky a barvy na vlasy. Chemické látky mohou projít vaší kůží do krevního oběhu a dostat se k plodu.

Více informací o dalších týdnech těhotenství najdete v souhrnném článku:
Těhotenství po týdnech. Jak probíhá těhotenství a vývoj plodu?

Další zajímavé články o těhotenství

• Co je preeklampsie? Představuje pro těhotenství riziko? Příznaky až eklampsie
• Jak poznat preeklampsii a její příznaky v těhotenství? Poznejte rizika
• Sex v těhotenství. Na co si dát pozor a jaké změny s sebou přináší?
• Strie v těhotenství nejen na břiše? Víte, kdy vznikají?
• V těhotenství pozor na chudokrevnost Co ji způsobuje, příznaky?
• Pocení hlavy v těhotenství: na začátku a jako příznak, co ještě znamená?
• Nebezpečná zácpa v těhotenství? Co dělat při zácpě a jak se bez potíží vyprázdnit?