Ženský magazín: Ženská plodnost, hormony

Avitaminóza aneb nedostatek vitamínů. Jaká jsou její rizika?

Avitaminóza aneb nedostatek vitamínů. Jaká jsou její rizika?

Racionální strava s vyváženým příjmem základních živin, minerálů a vitaminů je klíčovým předpokladem udržení zdraví a zlepšení zdravotního stavu. Jaká je funkce vitamínů a proč je důležitý jejich každodenní příjem v potravě? Co způsobuje jejich nedostatek a jak se tento deficit projevuje?