Srdce, cévy a cholesterol
Proč jíst zdravé olivy a jaké jsou jejich zdravotní účinky?
Olivy a olivový olej jsou v různých zemích oblíbenou pochoutkou používanou v kulinářství. Mají specifickou chuť s velkým množstvím živin, minerálů, vitaminů a zdravých tuků prospěšných pro lidské zdraví.
Mák: jaké jsou jeho benefity a na co si dát pozor?
Mák je jednou z nejzdravějších potravin, které mají pozitivní vliv na celkový zdravotní stav. Jedlá jsou pouze semena máku. Zbytek rostliny obsahuje opoidní látky, proto je považován za nejstarší hypnotikum na světě.
Květák: víc než jen zelenina? Objevte jeho zdraví prospěšné účinky
Květák je jednou z nejzdravějších potravin pěstovaných na celém světě. Má vysoký obsah přírodních antioxidantů, vitamínů, vlákniny, minerálů, karotenoidů a dalších látek, které jsou prospěšné při léčbě zánětů, odvrácení rakoviny, srdečních onemocnění, onemocnění mozku a přibývání na váze.
Brokolice: Proč je považována za nejzdravější zeleninu? Jaká jsou její pozitiva?
Brokolice je považována za nejzdravější zeleninu. Obsahuje velké množství vitaminů, minerálů, živin a bioaktivních látek, jako je idol-3-karbinol nebo sulforafan, které mají silný protizánětlivý a protirakovinný účinek.
Salát a jeho zdraví prospěšné účinky. Jaké jsou vlastnosti hlávkového salátu?
Hlávkový salát je ve světě oblíbenou konzumovanou zeleninou, která patří mezi listovou zeleninu rostoucí nad zemí. Jeho konzumace má velmi příznivé účinky na lidský organismus.
Červená řepa a její zdravotní účinky. Pro koho je vhodná a pro koho ne?
Červená řepa je kořenová zelenina, která je velmi výživnou potravinou.
Aloe vera: Jaké jsou její účinky a na jaké nemoci pomáhá?
Aloe vera je rostlina známá svými léčivými účinky, která se používá v kosmetice nebo v lékařství. Své léčivé účinky má nejen zevně, ale při vnitřním užívání i uvnitř. Jaké neduhy léčí a na co se používá (+ recepty), najdete v článku.
Jak bojovat proti nízkému krevnímu tlaku životosprávou a jídlem?
Vstáváte ráno z postele se zamlženým pohledem, hučením v uších, pocitem na omdlení? Slabost je váš ranní nepřítel? Doprovází vás celým dnem únava, bolesti hlavy a točí se s vámi svět?
Jaké jsou nejčastější příčiny bušení srdce, pocitu tlukotu, přeskakování?
Bušením srdce se projevují různá onemocnění. Ta se mohou týkat srdečně-cévního systému nebo jiných tělesných systémů. Ale ne vždy je příčinou nemoc. Vyskytuje se i při zátěži. Ta může být fyzická či psychická.
Krvácení z nosu. Jaké jsou nejčastější příčiny a jak ho zastavit?
Mezi nejčastější krvácení, které všichni dobře známe, patří krvácení z nosu (epistaxis). Jeho zdrojem je hlavně velké krevní zásobení v přední části nosní přepážky v místě zvaném locus Kiesselbachi. Vzniknout však může na všech stěnách nosní dutiny. Častěji krvácejí vlásečnice a žíly než tepny. Měli bychom se ho obávat? Kdy se pro nás stává nebezpečným? Jaké jsou příčiny jeho vzniku a jak jej zastavit? Odpovědi na tyto otázky naleznete v článku.
Proč kolabuji: Co je synkopa a kolaps? Riziko se zvyšuje v létě
Synkopa, mdloba či kolaps. Tři různá slova se stejným významem, celou řadou možných příčin a zvýšenou incidencí v letních měsících.
Trombóza: Onemocnění starých? Ohrožuje i mladé. + Příčiny a projevy
Cévní trombóza je onemocnění, resp. stav představující závažný medicínsko-společenský problém. Postihuje převážně dospělé, méně často mladistvé a výjimkou nejsou ani děti.
Buší vám srdce v klidu či po jídle? Co to může znamenat?
Když se nám rozbuší srdce při námaze nebo psychickém rozrušení, většinou tomu nepřipisujeme žádný význam. V klidu to už ale úplně běžné není.
Co pomáhá při nízkém krevním tlaku? Pomůže citrón, bylinky či jiné babské rady?
Často se vám točí hlava, jste unavení a slabí? Možná i vy trpíte nízkým krevním tlakem. Měli byste tak vědět i to, co vám hrozí a jak si od nízkého tlaku pomoci.
Co je to trombóza cestovatelů: Příčiny a příznaky? Jak se jí vyhnout?
Žilní trombóza je závažné a bolestivé onemocnění s vysokým rizikem dalších zdravotních komplikací. Na jejím vzniku se podílí mnoho faktorů. Jedním z nich jsou i podmínky vznikající při delším cestování. Vzniku trombózy v souvislosti s cestováním říkáme tzv. "trombóza cestovatelů".
Jak na prevenci kardiovaskulárních onemocnění?
Srdečně-cévním onemocněním patří první příčka v nemocnosti a úmrtnosti celosvětově. Poznejte s námi účinnou prevenci.
Neléčená hypertenze ohrožuje zdraví a život. Jaké jsou komplikace?
Vysoký krevní tlak probíhá dlouhé roky, a přitom se nemusí nijak projevit. Až do doby, kdy nastanou komplikace ohrožující zdraví a život.
Jste chudokrevní? Příčinou nemusí být jen strava
Anémie neboli anemický syndrom patří mezi časté chorobné stavy. Většina příčin chudokrevnosti představuje nedostatek živin potřebných pro tvorbu červených krvinek či krevního barviva. Anémie však může být prvním projevem jiného onemocnění, které ji způsobuje.
Jaké jsou typické příznaky vysokého krevního tlaku?
Vysoký krevní tlak je onemocnění, které vás může provázet životem bez povšimnutí. V tomto je ukryta jeho nebezpečnost. Rizikem je hlavně vypuknutí komplikací, které mohou ohrozit zdraví a život.
Měření krevního tlaku: Jaké jsou zásady správného postupu? + 10 zásad
Správné měření krevního tlaku má svůj význam. Při nedodržení určitých zásad může dojít k chybnému naměření vysokého či nízkého krevního tlaku.