Ženský magazín: Ženská plodnost, hormony

Zdroj foto: Canva

Mák: jaké jsou jeho benefity a na co si dát pozor?

Mák je jednou z nejzdravějších potravin, které mají pozitivní vliv na celkový zdravotní stav. Jedlá jsou pouze semena máku. Zbytek rostliny obsahuje opoidní látky, proto je považován za nejstarší hypnotikum na světě.
Ananas: jeho účinky na organismus, hubnutí, sexuální zdraví

Ananas: jeho účinky na organismus, hubnutí, sexuální zdraví

Ananas je tropické ovoce plné vitamínů, minerálů a stopových prvků. Obsahuje také enzym bromelain, který štěpí bílkoviny na aminokyseliny, což je dobré pro podporu trávení. Má mnoho pozitivních účinků pro tělo a také pro sexuální zdraví.