Ženský magazín: Ženská plodnost, hormony

Brokolice je považována za nejzdravější zeleninu. Obsahuje velké množství vitaminů, minerálů, živin a bioaktivních látek, jako je idol-3-karbinol nebo sulforafan, které mají silný protizánětlivý a protirakovinný účinek.

Ananas je tropické ovoce plné vitamínů, minerálů a stopových prvků. Obsahuje také enzym bromelain, který štěpí bílkoviny na aminokyseliny, což je dobré pro podporu trávení. Má mnoho pozitivních účinků pro tělo a také pro sexuální zdraví.

Červená řepa je kořenová zelenina, která je velmi výživnou potravinou.

Zánět vaječníků je poměrně časté gynekologické onemocnění. Na svědomí může mít různé zdravotní komplikace, včetně neplodnosti. V těhotenství toto zánětlivé onemocnění představuje riziko i pro plod a jeho léčba vyžaduje specifický přístup.

O endometrióze se toho moc neví, ale přesto výrazně ovlivňuje život ženy. Příčiny, projevy a léčba tohoto gynekologického onemocnění jsou vysoce individuální. Může mít významný dopad na plodnost, a změnit tak vyhlídky do budoucnosti, co se týče plánovaného těhotenství a rodičovství.

Ovulace nastupuje pravidelně každý měsíc, stejně jako menstruace. U některých žen proběhne, aniž by na sebe upozornila, u jiných jsou přítomny mírné projevy. Důležitost ovulačního cyklu si většina z nich uvědomí až při plánování těhotenství.

Ovulační testy se stávají stále oblíbenější pomůckou pro ženy a páry, které se snaží o zplození potomka. Na základě hladiny luteinizačního hormonu spolehlivě detekují ovulaci, a jsou tedy dobrým indikátorem plodných dnů.

Ať už se o miminko pokoušíte, nebo ne, je dobré znát první příznaky těhotenství. Ty často nastanou ještě před pozitivním těhotenským testem.

Menstruační cyklus je součástí fyziologického fungování ženského reprodukčního a hormonálního systému. Jak cyklus probíhá, jaké jsou jeho čtyři fáze a projevy?

Syndrom polycystických vaječníků ovlivňuje reprodukční zdraví, kosmetický vzhled a psychickou pohodu ženy.

Sexuálně přenosná onemocnění zahrnují infekční onemocnění, jejichž šíření je úzce vázáno na pohlavní styk a jiné sexuální praktiky. Přenášejí se sekrety sliznic, krví, slinami či spermiemi. Jedním z nejčastějších je i kapavka.

Nepříjemným příznakem pro ženu je svědění pochvy nebo jejího okolí. Často je znakem nezávažného onemocnění, infekce. Nebo je způsobeno jen špatným poměrem tělu vlastních bakterií. Za ten mohou i hormonální změny. Gynekologické vyšetření je důležité. Za svěděním mohou být i závažnější onemocnění.

Vaginismus patří k sexuálním poruchám znemožňujícím žít zdravý sexuální život. Jeho příčina je hluboko v podvědomí ženy a je náročný na léčbu.

Regulace hmotnosti a hubnutí je běžnou součástí našeho životního stylu. Je však nutné hubnout zdravě, efektivně a vyhnout se nebezpečným dietám. Co je vhodná strava a cvičení? Fungují při hubnutí doplňky stravy?

Ošetření biolampou je přídavná světelná terapie. Využívá vlivu polarizovaného světla k biostimulaci.

Proč je Lactobacillus pro tělo prospěšný? V jakých potravinách ho můžeme přirozeně najít? Mohou laktobacily ovlivnit průběh a příznaky různých onemocnění?

Více než polovina žen zažívá během svého života bolesti a nepříjemné křeče při menstruaci. Často se vyskytuje u mladých žen, ale může znepříjemňovat život i starším ženám a ženám v menopauze. Co skutečně pomáhá proti silným menstruačním bolestem?

Co je HPV a proč je očkování proti tomuto viru tak důležité?

Bolestivá menstruace je častým gynekologickým problémem. Mnoho žen omezuje v běžném životě. Je příčinou absencí v práci nebo ve škole.

Zinek se dostal do povědomí více lidí během pandemie COVID-19. Víte, jak je důležitý pro zdraví žen?