Imunita a alergie

Zelený čaj je jedním z nejoblíbenějších čajů a horkých nápojů na celém světě. Jeho existence je zmiňována již tisíce let. Pochází z Číny a je známý pro řadu zdraví prospěšných látek. Co zelený čaj obsahuje a jak ovlivňuje lidské zdraví? Pomáhá skutečně při hubnutí?

Co je HPV a proč je očkování proti tomuto viru tak důležité?

Kolagen je v současné době nadměrně propagovaným produktem a doplňkem stravy pro zlepšení kvality pokožky, vlasů a kloubů. Co přesně kolagen je a jaké má účinky na lidský organismus?

Zinek se dostal do povědomí více lidí během pandemie COVID-19. Víte, jak je důležitý pro zdraví žen?

Věděli jste, že molybden nám také pomáhá zpracovat sýr, ovoce nebo sklenici vína, které zkonzumujeme? Přečtěte si o funkci molybdenu v lidském těle, jeho přínosech a možných rizicích.

Věděli jste, že mangan je také důležitým stopovým prvkem pro lidské tělo? V jakých potravinách ho můžeme najít a proč musí být jeho příjem v rovnováze? Seznamte se s vlastnostmi a hlavními funkcemi manganu.

Fluor je v našem těle důležitým stopovým prvkem. Je základním stavebním kamenem kostí i zubů. Jakých dalších procesů se účastní? Jakou roli hraje v prevenci zubního kazu?

Jakou roli hraje v našem těle fosfor? Je důležitý pro udržení zdraví a proč je potřebný? Co když je ho málo nebo moc?

Vitamin E je známý antioxidant. Jaké další účinky má? Můžeme se jím předávkovat? Kde ho můžeme najít?

Síra je základní stopový prvek, který plní v lidském těle důležité funkce. Jaké jsou tyto funkce? Které sloučeniny síry jsou prospěšné pro naše zdraví a ve kterých potravinách se nejčastěji vyskytují?

Měď a její účinky na lidský organismus. Proč je důležitá a jaké zásady platí pro její příjem?

Jód je základní mikroživina, která hraje klíčovou a nezastupitelnou roli v regulaci energetického metabolismu každého z nás. Jaké jsou jeho další funkce? Proč je nedostatečný příjem jódu stále hrozícím problémem? Jaké jsou důsledky odchylek od normální hladiny jódu v těle?

Znáte účinky chlóru na naše tělo? Je tento chemický prvek z hlediska zdraví prospěšný nebo dokonce nezbytný? Které sloučeniny chloru jsou pro nás nezbytné a které představují zdravotní riziko?

Železo je pro lidský organismus nenahraditelný kov. Využívá se v celé řadě základních biologických funkcí. Jaký význam má železo a jaká jsou rizika, pokud je jeho hladina narušena?

Věděli jste, že vitamin A se vyskytuje v několika formách? Jaké jsou jejich účinky? Kdy zvýšit příjem vitaminu A? A jak je to s předávkováním a toxicitou?

Flavonoidy. Co to je a kde se tvoří? Jaké jsou jejich účinky a mnohostranné využití? Na tyto otázky se podíváme v našem článku.

Antibiotika jsou jedním z nejpoužívanějších léků nejen u nás, ale i ve světě. Jsou dostupná v lékárně bez lékařského předpisu? Jaká jsou rizika jejich nesprávného užívání a proč se rezistence bakterií vůči antibiotikům stává stále větším celosvětovým problémem?

Silné kosti, zdravé zuby. Jaký význam má vápník v našem životě? Proč je nutný a může také škodit?

Jaké jsou účinky selenu na naše tělo? Kde ho můžeme najít? A jaké jsou příznaky jeho nedostatku nebo nadbytku?

Jsou léky vyráběny výhradně z chemických látek a v laboratorním prostředí? Biologické léky jsou pravým opakem. Co je biologický lék?