Přeslička rolní: jaké jsou její účinky a použití?

Přeslička rolní: její účinky, význam pro člověka, jak vypadá, jaké známe druhy přesliček a mnoho dalších zajímavých informací.

Čeleď přesličkovitých je široce rozšířená a vyskytuje se po celém světě. Tyto rostliny se nevyskytují pouze v Austrálii a Antarktidě. Dokonce se předpokládá, že jde o nejstarší nezaniklý rostlinný druh na naší planetě.

Její vznik se datuje do období pravěku před 300 miliony let.

Dnes známe asi 30 druhů přesliček.

Latinský název equisetum se skládá ze dvou slov.
Equi znamená kůň a setum znamená ocas.
Proto je přeslička v mnoha zemích známá také jako koňský ocas.

Přesličky jsou vytrvalé byliny. Protože jsou to nekvetoucí rostliny, rozmnožují se drobnými výtrusy (sporami), nikoliv semeny.

Jsou to menší rostliny, které dosahují výšky maximálně jednoho metru.

Přeslička preferuje vlhké písčité a jílovité půdy. Proto ji můžeme najít v lesních zákoutích nebo na březích potoků. Roste také na loukách nebo dokonce na železničních svazích.

Jedním z nejznámějších druhů je přeslička rolní.

Ve světě však najdeme i další druhy:

• Přeslička lesní
• přeslička jižní
• Přeslička Mooreova
• Přeslička největší
• Přeslička zimní
• Přeslička luční
• Přeslička bahenní

V tomto článku se blíže podíváme na přesličku rolní.

Zajímavostí přesličky rolní je, že má dva typy stonků – jarní a letní.

Jarní stonek vyrůstá z půdy brzy na jaře. Je dlouhý 15 až 20 centimetrů a má žlutohnědou barvu. Na konci stonku je klasovitý útvar obsahující výtrusy. Výtrusy jsou roznášeny větrem. Jakmile je výtrusnice vyprázdněna, jarní stonek odumírá.

Jarní stonek je nahrazen letním stonkem. Ten vyrůstá na stejném podkladu koncem dubna až začátkem května. Letní stonek je obvykle o 40 až 60 cm vyšší a má zelenou barvu. Nemá typické listy. Malé tenké listy mají štěrbinovitý tvar. Připomínají jalovec nebo již zmíněný koňský ocas.

Právě letní stonek je důležitý pro své léčivé vlastnosti.

Nejčastěji se přeslička užívá ve formě odvarů a čajů připravených z nadzemních částí byliny.

Čaj se připravuje zalitím vrchovaté čajové lžičky přesličky horkou vodou. Nechá se chvíli louhovat a poté se scedí.

Je však třeba dbát zvýšené opatrnosti, protože přeslička obsahuje enzym thiaminázu.

Ten může v těle způsobit nedostatek vitaminu B1. Účinek tohoto enzymu lze odstranit vařením nebo sušením.

Celkově je čaj z přesličky dobře snášen bez závažných vedlejších účinků.

Přesto se mohou vyskytnout mírné nežádoucí účinky, jako např.:

• průjem
• zvracení
• bolesti břicha
• alergická dermatitida
• zarudnutí kůže

Přeslička rolní se v tradiční medicíně používá především pro své močopudné účinky. Což znamená, že odvodňuje naše tělo.

Používá se však také na:

• urogenitální onemocnění
  • onemocnění ledvin
  • ledvinové kameny
  • zánět močové trubice

Kromě výše uvedených urogenitálních onemocnění se jeho účinky využívají také při:

• záněty
• k podpoře hojení ran
• revmatických onemocnění
• záněty prostaty
• hypertenze

Pravděpodobně nejznámějším druhem rodu přesliček je přeslička rolní – latinsky Equisetum arvense. Její diuretický účinek byl potvrzen klinickými studiemi na zvířatech.

Kromě již zmíněného diuretického účinku má i další vlastnosti, a to:

• antioxidační
• protirakovinné
• antimikrobiální
• antikonvulzivní
• působí jako relaxant hladkého svalstva
• sedativní
• anxiolytické
• antinociceptivní
• protizánětlivé
• antidiabetické
• a inhibuje agregaci krevních destiček

Protože má přeslička diuretické účinky, může pomáhat snižovat vysoký krevní tlak. V případě vysokého krevního tlaku je však třeba léčbu vždy konzultovat s lékařem. Nemůžete však spoléhat pouze na čaj z přesličky. Pokud trpíte hypertenzí, řešte váš stav s odborníkem.

Pokud bychom chtěli přesličku rozebrat chemicky, obsahuje mnoho účinných látek.

Např.:

• alkaloidy
• flavonoidy
• fenoly
• fytosteroly a steroly
• saponiny
• třísloviny
• kyselina křemičitá
• triterpenoidy
• a těkavé oleje

Další známou rostlinou je přeslička obrovská.

Používá se v tradiční medicíně zejména v Latinské Americe – Brazílii, Bolívii, Chile, Peru.

Používá se k léčbě:

• průjmu
• pálení žáhy
• urogenitálních poruch
• zánětů
• revmatických onemocnění
• obezity
• a také předchozí jako diuretikum

Pozor je však třeba dávat na přesličku rolní (Equisetum telmateia). Tato přeslička je jedovatá a čaj z ní se nesmí pít. Je však vhodná k zevnímu použití. Poznáte ji podle toho, že její stonky jsou silné jako prst.

Equisetum myriochaetum (přeslička mexická) má významné hypoglykemické účinky. Pacientům s cukrovkou 2. typu byla podávána dávka (0,33 g/kg) sušené rostliny. Tato jediná dávka u těchto pacientů významně snížila hladinu glukózy. Přeslička rolní má tedy velmi velký potenciál při léčbě diabetu mellitu.

Přeslička jako lék na rakovinu?

Přeslička rolní se jeví jako slibný zdroj látek účinných v boji proti rakovině. Několik studií prokázalo cytotoxické účinky extraktů z přesličky.

Etanolový extrakt prokázal cytotoxický účinek na:

• buňky rakoviny děložního čípku
• buňky kolorektálního adenokarcinomu
• buňky rakoviny prsu

Vodní extrakt sterilních stonků přesličky měl cytotoxické účinky na buňky leukémie. Tento účinek byl závislý na koncentraci.

To vše jsou samozřejmě zatím jen studie.

I když vyznívají velmi příznivě, neměli bychom se spoléhat pouze na takovou léčbu. Svůj zdravotní stav a následnou léčbu byste měli vždy konzultovat se svým lékařem.

Použití éterických olejů z přesličky rolní

Éterický olej z přesličky rolní má široký antimikrobiální účinek.

Působí proti bakteriím:

• Staphylococcus aureus
• Escherichia coli
• Klebsiella pneumoniae
• Pseudomonas aeruginosa
• Salmonella enteritidis.

Byly potvrzeny i jeho účinky proti:

• Aspergillus niger
• Candida albicans

Jaké jsou výhody přesličky při vnějším použití?

Pocení nohou

Koupel nebo tinktura z přesličky je velmi účinná při pocení nohou. Koupel i tinkturu lze používat denně, ale obvykle stačí pouze jeden z těchto způsobů.

Ideální je připravit si koupel alespoň 12 hodin předem a poté ji zahřát a přecedit.

Tinkturu připravíte namočením přesličky do 40% alkoholu. Je použitelná po dvoutýdenním nálevu.

Zastavení krvácení

Přeslička je také velmi účinná při zastavování krvácení. Ať už se jedná o krvácení z ran, nebo krvácení z nosu.

Při krvácení z nosu pomáhá studený obklad s vůní přesličky.

Při krvácení z povrchových ran můžeme ránu omývat odvarem.

Vyrážky na kůži

Přesličku lze použít také při kožních problémech.

Ideální je připravit odvar. Nasypte čtyři vrchovaté čajové lžičky na půl litru vody. Nechte půl minuty louhovat a přeceďte. Poté jím omyjte obličej nebo jiné části pokožky.

Lze jej také použít jako obklad. Do napařené vody namočte ručník nebo jinou měkkou látku. Obklad přiložte na problematická místa.

Lupy

Přeslička rolní pomáhá také odstraňovat lupy. Vlasy by se měly mýt odvarem každý den. Poté by se neměly oplachovat vodou. Postup přípravy odvaru je stejný jako u kožních problémů.

Patní ostruha

Přeslička může pomoci i při bolestech způsobených ostruhou. Bolest se zmírní, když se noha s ostruhou obváže.

Nejprve zahřejte přesličku nad párou. Když je teplá a měkká, přiložte ji na chodidlo. Poté ji ovažte hadříkem. Je dobré udržovat nohu v teple. A tento zábal nechte působit celou noc.

Při problémech pomáhá také koupel nohou. Ideální je namáčet přesličku alespoň 12 hodin. Poté výtažek sceďte a zahřejte.

Angína a zánět dutiny ústní

V lidovém léčitelství se odvar z přesličky používal jako kloktadlo. Používal se při zánětu dutiny ústní nebo angíně. Již jsme se zmínili, že přeslička má také antimikrobiální účinky.

V některých případech – pokud byl zánět způsoben mikroby – by tedy mohla pomoci k jeho vyléčení.

Díky vysokému obsahu oxidu křemičitého lze přesličku použít i jako jemný smirkový papír na čištění různých povrchů.

Pro své účinky se sklízí a používá zelená část. Sbírá se speciálně od června přes celé léto až do září.

Ideální je šalvěj předsušit jeden den na slunci. Poté se suší pomalu, ve stínu, při teplotě maximálně 60 °C.

Je dobré ji čas od času obrátit.

Pokud jsme postupovali správně, nať zůstane zelená a vydrží nám dva až tři roky.

Těhotenství a kojení

Přestože v klinických studiích nebyla potvrzena toxicita (při průměrné dávce 5 mg/kg), nedoporučuje se užívat přípravky obsahující přesličku během těhotenství a kojení.

Hlavním důvodem je skutečnost, že o užívání v tomto období existuje jen velmi málo informací.

Přeslička navíc obsahuje již zmíněný enzym thiaminázu. Tento enzym rozkládá vitamin B1. Při dlouhodobém užívání by tedy mohlo dojít k jeho nedostatku, což by mělo za následek možnou neurotoxicitu.

Rozdíly aneb jak rozeznat jednotlivé druhy přesliček

• Přeslička bahenní (Equisetum palustre) - Na rozdíl od přesličky rolní je letní (zelená) lodyha méně rozvětvená.
  • Větví se především ve střední části.
  • Horní a dolní část je většinou bez postranního větvení.
  • Výtrusný klásek je hnědý a tvoří se na konci zeleného větveného klásku.
  • Obsahuje jedovatý alkaloid palustrin. Ten se sušením neztrácí a může způsobit průjem nebo svalovou slabost.

• Přeslička poříční (Equisetum fluviatile) je mnohem robustnější a málo větvená. Kromě toho má dutý, silný a téměř zaoblený stonek.

Přeslička a její vedlejší účinky na játra

Přestože nebylo provedeno mnoho studií o účincích přesličky na játra, její hepatotoxicita nebyla potvrzena.

Při užívání běžné denní dávky (do 6 gramů) nebyly pozorovány žádné vedlejší účinky související s játry.

Na druhou stranu není vyloučeno, že nadměrné užívání přípravků z přesličky může mít nepříznivé účinky na játra. To platí zejména v případě, že člověk trpí stávajícím onemocněním jater nebo cirhózou.

Přestože je užívání přesličky rozšířené a oblíbené, terapeutický potenciál i bezpečnost užívání přípravků je třeba ještě vědecky prozkoumat a potvrdit.