Bylinky, léčivé rostliny, ovoce a zelenina

Hloh je od pradávna považován za léčivou rostlinu. Má příznivé účinky na srdce, zlepšuje jeho prokrvení. Rostlina má jen málo vedlejších účinků.

Hrách je celosvětově rozšířená luštěnina s léčivými účinky. Obsahuje velké množství léčivých látek. Ve své divoké formě pochází ze Středomoří.

Hřebíček je poupě hřebíčkovce kořenného. Používá se po celém světě jako koření, ale také jako léčivá rostlina. Zdůrazňují se zejména jeho antioxidační účinky.

Ovoce hurkmikaki roste na stromech a pochází z Číny. Hurmikaki je velmi oblíbené v Japonsku a můžeme si na něm pochutnat i v evropských zemích. Je plné vitamínů a minerálů prospěšných pro náš organismus.

Ibišek skrývá více, než byste si mysleli. Kromě atraktivního vzhledu vás překvapí jeho všestranné využití v kuchyni a pozitivní účinky na zdraví. Čím je ibišek tak výjimečný a proč bychom ho všichni měli mít na zahradě?

Jahody jsou vitamínovou bombou se šťavnatou chutí a přitažlivým vzhledem. Patří k nejoblíbenějšímu ovoci na světě. Znáte všechny zdravotní výhody konzumace jahod?

Šalvěj je vytrvalá teplomilná bylina, která je považována za léčivou pro své blahodárné účinky na organismus. Používá se nejen ve formě čajů, odvarů, ale také v kosmetice a gastronomii. Jaké jsou její účinky a jak o ni pečovat, se dozvíte v článku.

Cibule je královnou kuchyně, ale má také jedinečné blahodárné účinky na organismus. Víte, jaké to jsou? Čtěte dále.

Mango je šťavnaté peckové ovoce pocházející z mnoha druhů tropických stromů rodu Mangifera. Pocházejí z jižní Asie, odkud se mango distribuuje do celého světa. Mango je národním ovocem Indie, Haiti a Filipín.

Skořice je jedním z nejvoňavějších a nejoblíbenějších koření. Je také považována za jedno z nejstarších a nejvíce zdraví prospěšných koření na světě. Odedávna se používá nejen jako přísada do potravin, ale také do parfémů a vůní.

Pohanka je jednoletá bylina, která se snadno pěstuje. Její původ je exotický, pochází z Asie. Má skvělé zdravotní účinky, čistí krev, podporuje funkci ledvin. Kromě toho reguluje srážlivost krve, snižuje hladinu cholesterolu a celkově příznivě působí na náš imunitní systém.

Rakytník řešetlákový láká stále více lidí. Úžasné blahodárné účinky rakytníku řešetlákového odstranily u mnoha lidí dlouhodobé zdravotní problémy. Proto je o tuto rostlinu velký zájem po celém světě.

Jalovec je stálezelený keř nebo strom, který se často vysazuje jako okrasná dřevina. Na severní polokouli roste přibližně 60 druhů. Jedinými jedlými plody jsou zralé bobule jalovce, které jsou zbarveny tmavě modře. Ostatní druhy bobulí jalovce jsou pro člověka jedovaté.

Také se snažíte při procházce po louce najít štěstí v podobě čtyřlístku? Jetel vám může přinést mnohem víc než jen štěstí. Tuto jednoduchou a nenáročnou rostlinu využívali již naši předkové. Dnes je ceněna v oblasti zdraví především pro svůj vysoký obsah biologicky aktivních fytoestrogenů.

Většina z nás si jmelí pravděpodobně spojuje především s vánočním obdobím a jeho dekorativním využitím. Mezi tradiční vánoční zvyky patří například polibek pod jmelím, který prý posiluje vztah a přináší páru štěstí po celý rok.

Kaštan koňský je strom s léčivými účinky. Obsahuje látku aescin, která zlepšuje krevní oběh, zejména v dolních končetinách.

Kedlubna je zelenina plná živin, vitamínů a minerálů. Její obsah je prospěšný pro lidské zdraví. Jaké jsou ty hlavní, jak ji pěstovat a další zajímavé informace jsou uvedeny v článku.

Kiwi je nenápadné ovoce. Obsahuje ale velké množství antioxidantů neboli fytonutrientů, které pomáhají v boji proti rakovině nebo srdečním chorobám.

Koření jsou části různých bylin, které se používají především v kulinářství a kosmetice. Zdůrazňuje se však i jejich léčebný potenciál. Používají se k přípravě mastí a olejů.

Koriandr jako zdravé a aromatické koření? Jaké jsou jeho účinky a využití v kuchyni?