Železo

Mák je jednou z nejzdravějších potravin, které mají pozitivní vliv na celkový zdravotní stav. Jedlá jsou pouze semena máku. Zbytek rostliny obsahuje opoidní látky, proto je považován za nejstarší hypnotikum na světě.

Hlávkový salát je ve světě oblíbenou konzumovanou zeleninou, která patří mezi listovou zeleninu rostoucí nad zemí. Jeho konzumace má velmi příznivé účinky na lidský organismus.

Těhotenství představuje určitou zátěž pro celý organismus. Srdce i plíce už nepracují jen pro jedno tělo. Zvyšuje se objem krve, která se musí postarat i o potřeby nenarozeného dítěte. S tím vším souvisí i hrozící vznik anémie v těhotenství.

Železo je pro lidský organismus nenahraditelný kov. Využívá se v celé řadě základních biologických funkcí. Jaký význam má železo a jaká jsou rizika, pokud je jeho hladina narušena?

Vitamín C plní v našem organismu řadu důležitých funkcí. A lidské tělo je odkázáno na jeho pravidelný přísun potravinami. Co všechno víme o účincích vitamínu C? Může nás ještě něčím překvapit?

Přepadla vás nevysvětlitelná únava trvající příliš dlouho? Zdá se vám, že jste imunní na kofein a všechny triky proti ní selhaly? Spánek nepomáhá? Lékařské vyšetření nedospělo k závěru? Možná trpíte chronickým únavovým syndromem. Tomuto poměrně novému onemocnění je v posledních 20 letech věnována vysoká pozornost.

Anémie krve je jinak nazvaná i chudokrevnost. Je to onemocnění krve, při kterém dochází ke snížení hemoglobinu, a tím i ke snížení počtu červených krvinek.

Krev koluje v cévách a jejím hlavním úkolem je přenos kyslíku po těle. Ten je důležitý pro mozkové buňky, srdce a ostatní buňky, tkáně a orgány. Kromě kyslíku transportuje i jiné složky.