Stres a psychika, spánek

Poruchy osobnosti a změny osobnosti patří mezi poměrně závažná psychiatrická onemocnění. Významně ovlivňují celkové myšlení, cítění a chování člověka. To představuje značnou zátěž nejen pro samotného pacienta, ale i pro jeho nejbližší okolí. Mají negativní dopad na kvalitu života, a proto by rozhodně neměly zůstat bez povšimnutí.

Poruchy chování zahrnují širokou škálu projevů. V některých případech je velmi obtížné určit, co je ještě vhodné a co už není vhodné či žádoucí chování. Hranice toho, co je vhodné a přiměřené, často stanovuje sama společnost. Proto tato pravidla nejsou přesně definována.

Spánek je pro život stejně důležitý jako voda nebo vzduch. Co všechno se děje během spánku, je v poslední době předmětem zájmu vědců a lékařů z různých medicínských oborů. Existuje mnoho teorií a faktů o tom, proč je spánek důležitý a co se s námi během spánku děje. Stále to však zůstává zahaleno tajemstvím. Navzdory jeho důležitosti trpí mnoho lidí různými poruchami spánku. Nejčastější z nich je nespavost.

Specifické vývojové poruchy učení zkoumá věda již více než sto let. Od roku 1963 jsou řazeny do kategorie lehkých mozkových dysfunkcí bez mentálního nebo tělesného postižení. Je známo několik typů poruch učení, ale žádná z nich neovlivňuje inteligenci. Dokladem toho je slavný vědec Albert Einstein, který trpěl dysgrafií.

Přejídání je stav chorobného obžerství, nadměrného příjmu potravy. Odborně se nazývá hyperfagie.

K vyčerpání dochází z různých důvodů. Může k němu dojít při zvýšené pracovní zátěži, ale také při závažném onemocnění.

Nervozita je přirozenou reakcí organismu. Vyskytuje se v některých typických stresových situacích. Je důležité nezaměňovat ji s úzkostí.

Chrápání je nežádoucí jev, který vzniká v důsledku omezené průchodnosti dýchacích cest. Častěji se vyskytuje u mužského pohlaví. Jaké jsou možné příčiny chrápání?

Připustit si, že dítě je hyperaktivní, není tak těžké. Připustit si, že touto poruchou můžeme trpět my sami, už je složitější. ADHD v dospělosti není mýtus, ale fakt. Problém je, že o diagnóze tohoto typu v tomto věku neuvažujeme.

Představte si, že by si váš partner jednoho dne nepamatoval, jak se jmenujete, kdo jste, kde jste, nevěděl by o svých příbuzných a přátelích. Dokonce by si ani nepamatoval, kdo je on sám. Byl by ztracen ve svém vlastním životě. Zní to jako hrozná představa nebo noční můra, ale pro některé lidi a jejich blízké je to smutná realita. Jde o dezorientaci, přesněji o dezorientaci v čase, místě a osobě. Není to nemoc, ale příznak mnoha onemocnění. Nejčastěji souvisejí s poškozením mozku.

Bušení srdce se projevuje různými chorobami. Ty se mohou týkat kardiovaskulárního systému nebo jiných tělesných systémů. Ne vždy je však za nimi nemoc. Vyskytuje se také při stresu. Ten může být fyzický nebo psychický.

Každý den jsme svědky různých konfliktů mezi lidmi a v médiích pravidelně slýcháme o ohavných činech, které páchá člověk na člověku. Lidská agresivita a zloba je v nás od nepaměti a má přímý dopad na jednotlivce i celou společnost. Po staletí je příčinou ozbrojených konfliktů a válek. Lidstvo se vyvíjí kupředu, ale některé přirozené lidské vlastnosti, které jsou pro nás typické, nám zůstávají dodnes.

Okurky jsou považovány za jednu z nejzdravějších potravin, zejména v létě. Obsahují hodně vody, tělu prospěšných živin a jsou téměř zcela bez kalorií.

Mák je jednou z nejzdravějších potravin, které mají pozitivní vliv na celkový zdravotní stav. Jedlá jsou pouze semena máku. Zbytek rostliny obsahuje opoidní látky, proto je považován za nejstarší hypnotikum na světě.

Banán je podlouhlý, mírně zakulacený plod se žlutou, nejedlou slupkou. Uvnitř se skrývá měkká, sladká dužina plná živin. Je považován za jednu z nejzdravějších potravin. Je to tropické ovoce a nejpěstovanější na světě.

Nervozita a stres mají na člověka velký vliv, ať už si to uvědomujeme, nebo ne. Jedná-li se o dlouhodobé stavy, mohou ovlivnit zdraví i u dosud zdravého jedince. Těhotné ženy nejsou výjimkou! Těhotenství je samo o sobě stresující a každý stres navíc může mít následky. Co ukazují nejnovější výzkumy o vlivu stresu na vývoj plodu?

Jste těhotná... Pro většinu žen jsou tato slova v ordinaci gynekologa krásnou zprávou. Nastává období radostného očekávání malého drobečka. Vnímáte jeho přítomnost celým svým srdcem, pozorujete změny, jež se dějí s vaším tělem. Těšíte se z pohybů, které cítíte.

Krásné, baculaté a šťastné – to je idylický obraz v souvislosti s těhotenstvím. Skutečnost se ale od této zkreslené představy v mnohém liší. Různé vlivy způsobují časté změny nálad, od euforie až k depresi. Deprese v těhotenství není ničím ojedinělým. Nevysvětlitelný pláč a slzy zná většina budoucích maminek.

Jak lze snížit vysoký krevní tlak bez léků? Při snížení krevního tlaku se podílí několik faktorů, a to například strava, omezení alkoholu a kouření, ale i stresu. Potřebná je dostatečná pohybová aktivita a snížení tělesné hmotnosti.

Mohou být příznakem chronické únavy, poruch spánku či spánkové apnoe. Vznikají při hypertyreóze, nedostatku železa, ale i při pedikulóze (zavšivení). Často jsou následkem úrazu či jiného poškození mozku. Velkou část tvoří psychické poruchy, ADD či ADHD.