Zánět močových cest v létě: Častěji u žen. Co na zánět s léky?

Těmito obtížemi si projde mnoho lidí minimálně jednou v životě. Je to totiž druhý nejčastěji se vyskytující infekt, hned po zánětu dýchacích cest.

S touto bakteriální infekcí se potýkají zejména ženy. Důvodem jsou jiné anatomické rozměry. Jejich močová trubice je kratší. Bakterie Escherichia coli, která se přirozeně nachází ve střevech, má blízko do močových cest, kde vyvolá infekt.

Je původcem zánětu v 70 až 80 procentech.

Příčinou zánětu mohou být i chlamydie.

Záněty se nevyhýbají ani mužům či dětem. Více nejen o takových zánětech u dětí se dočtete také v magazínu: Letní chřipky a nachlazení u dětí. Víte, jak se jim vyhnout?

Přečtěte si také článek: Zápal močových cest.

Jak se vyhnout zánětům močových cest

Léto je obdobím zábav a různých vodních aktivit. Často se zapomíná na prevenci a opatrnost. To s sebou přináší ideální podmínky pro vznik zdravotních nepříjemností.

Vlhko, mokré plavky a chlorovaná voda

Dlouhý pobyt ve vodě či ponechání si mokrých plavek na sobě oslabuje obranyschopnost močových cest. Navíc mokré a vlhké prostředí je ideální pro množení bakterií.

Pitný režim

Dostatečný příjem tekutin zajišťuje častější močení, při kterém se bakterie lépe odplavují z těla. Pokud se měchýř déle nevyprázdní, bakterie mají dostatek času na množení.

Bakterie E coli dokáže zdvojnásobit svůj počet za 20 minut.

Čím více bakterií, tím těžší průběh onemocnění a nepříjemnější příznaky. Proto je třeba pít jako o život. Optimální je urologický čaj a čistá voda.

Zajímavé informace se také dozvíte v článku: Správný pitný režim v létě. Kolik tekutin je málo a kolik moc?

Sex a hygiena

Před i po pohlavním styku se vymočte. Bakterie se tak z těla částečně vyplaví, spláchnou. Tím se zamezí jejich postupu do okolí močové trubice během intimních chvil.

Důležitá je také hygiena. Vyvarujte se však parfémovaným mýdlům.

Přečtěte si také: Pohlavní choroby v létě, nebezpečí sexturismu

Oblečení

Preferujte bavlněné a ne příliš těsné spodní prádlo. Nevhodné je i nošení tango kalhotek.

Průvan, sezení na mokré či studené zemi

To vše močovým cestám neprospívá. Přestože je léto a vysoké teploty, nepodceňujte riziko sezení na zemi, v chládku či mokré trávě.

Jaký je průběh zánětu močových cest a jeho příznaky?

Příznaky jsou náhle vzniklá bolest v podbřišku s nutkáním na močení. Během vyprazdňování se bolesti ještě zvětšují a odchod moči způsobuje pálení či řezání.

Nejtypičtějším příznakem je pocit nedostatečného vyprázdnění. Je to vlastně obranný mechanismus, při kterém se tělo snaží zvýšeným močením zbavit bakterií a vyplavit je. Výsledkem je tedy časté nucení na močení, přestože se vyprázdní jen malé množství moči.

Přítomná bývá i zvýšená teplota. Moč bývá tmavá, zakalená, často i s příměsí krve.

Příznaky závisí na množství bakterií v měchýře či močových cestách. Čím větší množství, tím je průběh a příznaky nejpříjemnější.

Léčba zánětu močového měchýře a močových cest

Při těchto infektech hrozí, že se zánět dostane močovody do vyšších oblastí močového ústrojí, tedy do ledvin. Proto je důležité nepodcenit léčbu a předepsané léky doužívat. Předejdete tak opakovanému návratu potíží.

Tekutiny, bylinné a urologické čaje

Velký význam má dostatečný příjem tekutin. Přestože je močení bolestivé, bakterie je třeba doslova spláchnout. Moč by měla být čirá a co nejméně stagnovat v močových cestách. Ideální je čistá voda a urologicky čaj.

S návštěvou u lékaře neotálejte. Často se bez antibiotik, které vám může předepsat jen lékař, neobejdete.

Brusinky

Pozitivní účinek brusinek spočívá v tom, že napomáhá vyplavení bakterií ven z těla, a ztěžuje tak jejich přilnutí na sliznici močových cest. Jejich protizánětlivé účinky však nebyly vědecky potvrzeny.

Analgetika

Od palčivých potíží uleví i léky proti bolesti. Pomoci může i teplý obklad na oblast v podbřišku.

V tabulce uvádíme jídla a nápoje, které mohou škodit nebo naopak pomoci při zánětu močových cest

Vyvarujte se konzumaci jídel, která překyselují moč. Je to například maso či mléko.

Koho ohrožují časté záněty močových cest?

Někteří lidé jsou náchylnější k takovým zánětům. U nich se zánět může projevovat často, mít vracející se charakter či bolestivější a závažnější průběh. Jsou to zejména:

• ženy s oslabenou imunitou
• těhotné ženy
• diabetici
• lidé s anatomickou odchylkou v močových cestách
• pacienti se zavedeným močovým katétrem
• jedinci s močovými kameny
• inkontinentní pacienti, pacienti s poruchou odtoku moči

Zajímavé informace: Všechny letní problémy na jednom místě