Jak bychom měli pečovat o problematickou a mastnou pleť? 3 hlavní kroky a tipy na kosmetiku

Jak bychom měli pečovat o svou pleť?

Produkty péče o pleť je třeba vybírat podle typu pleti.

V praxi se k určení typu pleti používá následující test:

1. Umyjte si pleť gelem nebo pěnou a osušte ji.
2. Po dobu jedné hodiny na pokožku nic nenanášejte.
3. Poté můžeme určit, jaký typ pleti máme (jak se naše pleť cítí).

Akné postihuje více než 85 % lidí. Platí to zejména ve věku od 11 do 33 let. Postihuje obě pohlaví. Ženy však tímto onemocněním trpí častěji než muži.

V následující části si popíšeme charakteristické rysy různých typů pleti.

1. Normální pleť – Není suchá ani mastná.
2. Suchá pleť – Po osušení obličeje cítíme napětí kolem úst a na čele. Struktura pokožky obličeje je drsná, vrásky jsou výrazné, můžeme vidět šupinky a suchá místa.
3. Mastná pleť – Pokožka obličeje je lesklá. Když si na obličej přiložíme kapesník, můžeme vidět mastné skvrny.
4. Smíšená pleť – Cítíme mravenčení kolem úst. Čelo, nos a brada se obvykle lesknou (když si přiložíme kapesník, můžeme vidět mastné skvrny).

Test nám ukázal, že máme mastnou pleť. Jak se starat o problematickou pleť?

V první řadě bychom se měli zaměřit na čištění pleti. Vyčištění pleti nám nezabere více než tři minuty.

Mnoho z nás si myslí, že se mastné pleti zbavíme častým čištěním. Opak je však pravdou. Časté čištění pleti způsobuje zvýšenou produkci kožního mazu.

Podívejte se také na následující příklady:

Mastná pleť. Trápí vás extrémně mastná pleť? Proč tomu tak je?

Čištění pleti odstraňuje z jejího povrchu stopy prachu, kožního mazu, zbytky make-upu a krémů. Přípravek by se měl nanášet na vatový tampon nebo vatovou tyčinku. Měli bychom postupovat od krku směrem nahoru.

Čištění by mělo být jemné, aby nedošlo k vtírání nečistot do pórů.

Lidé, kteří mají problematickou pleť, by se měli vyhnout intenzivnímu mytí alkalickými mýdly. Ta pokožku vysušují.

Jaká čisticí mýdla můžeme používat?

1. Detoxikační mýdlo na obličej pro hloubkové čištění

Detoxikační mýdlo na hloubkové čištění obličeje obsahuje:

• Přírodní rakytníkový olej – Zlepšuje pružnost pokožky, tonizuje, zjemňuje a vyživuje pleť.
• Schizandra nanai – Chrání pleť před negativními vnějšími vlivy.
• Organický rakytníkový olej – Je bohatý na vitamin E.
• Organický extrakt z moruše sibiřské – Obsahuje vitamín C, omega 3 a 6 nenasycené mastné kyseliny. Má antioxidační účinky, sjednocuje tón pleti a chrání pleť před negativními vnějšími vlivy.
• Borůvkový olej – Sjednocuje tón pleti a zvyšuje její pružnost.
• Přírodní olej ze semen maliníku – Má antibakteriální účinky.

2. Sirné mýdlo s minerály z Mrtvého moře

Sirné mýdlo s minerály z Mrtvého moře čistí pleť se sklonem k akné. Obsahuje síru, která pomáhá regulovat tvorbu kožního mazu, redukuje vyrážky a zklidňuje záněty pokožky. Odstraňuje mastnotu. Zanechává pleť čistou a přirozeně zářivou.

Čištění pleti na obličeji by mělo být každodenním rituálem. Ráno bychom si měli obličej omýt vlažnou vodou. V žádném případě ne teplou vodou. Teplá voda způsobuje oslabení ochranného filmu na pokožce a ztrátu přirozené vlhkosti.

Večer bychom měli čištění pleti věnovat dostatek času. Večerní péče o pleť se skládá ze tří kroků:

První krok péče o pleť

1. V prvním kroku odstraníme z obličeje make-up.

V prvním kroku je třeba nejprve odstranit make-up. Měli bychom se zaměřit na T-zónu (čelo, nos a bradu). V této zóně se usazuje nejvíce nečistot. Odličovací přípravky bychom měli vybírat podle typu pleti.

Na trhu jsou k dispozici čisticí emulze, gely, pleťové vody nebo ubrousky.

Druhý krok – pozor na nečistoty

2. V dalším kroku odstraníme z pleti nečistoty. Velmi oblíbené jsou čisticí gely. Jsou vhodné pro ošetření normální, smíšené nebo mastné pleti.
   • Naneste malé množství čisticího gelu na pleť.
   • Krouživými pohyby masírujte.
   • Poté opláchněte vodou.

Příklady čisticích gelů:

• Čisticí gel na obličej s nimbou

Čisticí gel na obličej je vhodný pro každodenní použití. Čistí pleť obličeje pro každodenní použití a zároveň působí proti tvorbě vyrážek. Odstraňuje z pleti přebytečnou mastnotu a nečistoty. Na rozdíl od mýdla nezanechává mycí gel na obličej pokožku suchou a napjatou.

Nimba má antibakteriální vlastnosti. Působí proti bakteriím, které způsobují záněty pokožky. Kurkuma působí jako antiseptikum.

• Čisticí pěnový gel s termální vodou

Čisticí pěnivý gel s termální vodou je určen pro každodenní péči o mastnou pleť se sklonem k akné. Obsahuje zinek, který snižuje tvorbu kožního mazu a zároveň pleť čistí. Gel odstraňuje nečistoty z pleti a snižuje viditelnost černých teček.

Třetí částí je dočištění...

3. V posledním kroku dokončíme čištění pleti pleťovým tonikem. Pleťové tonikum odstraňuje zbytky nečistot, oleje a vyrovnává pH pleti.

Pokud máte mastnou pleť, vyhněte se přípravkům, které obsahují alkohol. Ten pleť vysušuje a následně podporuje tvorbu kožního mazu.

Výsledkem nesprávně zvoleného přípravku je přesušená, šupinatá, podrážděná a velmi mastná pleť.

Co takhle dopřát své pleti peeling?

Exfoliace je považována za nejlepší způsob odstranění odumřelých kožních buněk. Peeling má na pokožku mnoho příznivých účinků:

• snižuje nadměrnou tvorbu kožního mazu
• zabraňuje ucpávání pórů
• regeneruje pokožku
• vyhlazuje a rozjasňuje pleť
• zlepšuje prokrvení pokožky

Na trhu jsou k dispozici různé peelingy.

Jaký je rozdíl mezi denním a nočním krémem?

V dnešní době máme k dispozici mnoho produktů k ošetření problematické pleti. Krémy jsou důležitou součástí péče o pleť.

Existují dva typy krémů...

1. Denní krémy

Denní krémy mají na rozdíl od nočních krémů lehčí konzistenci. Rychle se vstřebávají a jsou dobrým základem pro aplikaci make-upu. Poskytují naší pleti výživu, hydrataci a ochranu před slunečními paprsky.

2. Noční krémy

Noční krémy se používají k regeneraci pleti během noci. Oproti denním krémům mají hutnější texturu. Noční krémy by se měly nanášet na důkladně odlíčenou a vyčištěnou pleť obličeje.

Měly by se nanášet alespoň 15 minut před spaním.

Noční krémy mají na naši pleť mnoho příznivých účinků:

• podporují regeneraci buněk
• zklidňují pleť
• doplňují zásoby antioxidantů

Pro mnoho žen, ale i mužů představují vyrážky na obličeji vážný estetický problém. Trpí i jejich psychika. Mnozí hledají způsob, jak nedokonalosti pleti zamaskovat. K tomu je možné využít korektor. 

Krycí krémy

Krycí krémy máme k dispozici ve dvou variantách, a to AC-color krém (tmavší odstín) a AC-color light krém (světlejší odstín). Jsou užitečným pomocníkem při každodenním krytí nedokonalostí pleti.

Pacienti si je oblíbili pro jejich výhodné vlastnosti:

• výběr ze dvou odstínů
• snadné roztírání
• vysušují vyrážky
• snadno se odstraňují
• nezatěžují pokožku
• jsou za rozumnou cenu

Viz také:

Domácí léčba akné? Jak se ho zbavit pomocí nejlepších přírodních receptů

Čištění houbiček a štětců, které se používají k nanášení make-upu

Mnoho žen denně používá houbičky a štětce na nanášení make-upu. Málokdo si však uvědomuje, že i o ně je třeba pravidelně pečovat. Na jejich povrchu se hromadí bakterie, které mohou způsobit zánětlivé reakce na pokožce.

Z tohoto důvodu by se měly čistit alespoň jednou měsíčně. Čištění houbiček a kartáčků zabere jen několik minut. Stačí je umýt dětským šamponem a nechat přes noc uschnout.

Jaká pravidla bychom měli dodržovat při péči o problematickou pokožku?

1. Obličej byste si měli mýt vlažnou vodou, nikoli studenou nebo horkou.
2. Vybírejte kosmetiku, která je nekomedogenní (neucpává póry).
3. Používejte make-up, který neucpává póry.
4. Před spaním důkladně očistěte pleť od make-upu a nečistot.
5. S čištěním obličeje to nepřehánějte. Nadměrné čištění obličeje může způsobit zhoršení akné.
6. Vyrážky na obličeji nevytlačujte.
7. Pravidelně čistěte a vyměňujte pomůcky (štětce, houbičky), které používáte k nanášení make-upu.

Na závěr vyvraťme přetrvávající mýty o akné...

1. mýtus: Akné je způsobeno špatnou hygienou

Mezi první projevy akné patří otevřené komedony, které jsou viditelné pouhým okem jako černé tečky. Ty mohou falešně vyvolávat dojem, že jsou plné nečistot. Otevřené komedony jsou naplněny odumřelými buňkami a melaninem.

Z toho vyplývá, že nedostatečná hygiena není příčinou akné.

2. mýtus: Konzumace tučných jídel způsobuje akné

Mezi konzumací tučných jídel a vznikem akné neexistuje přímá souvislost. Pokud tedy sníte hranolky nebo slaninu, neznamená to, že se vám druhý den na obličeji objeví vyrážka. Nicméně i při konzumaci tučných jídel musíme znát míru.

3. mýtus: Akné je nakažlivá nemoc

Ke vzniku akné přispívají 4 hlavní faktory: nadměrná tvorba kožního mazu, mikrobiální kolonizace, hyperkeratóza a zánět. Toto onemocnění není přenosné z člověka na člověka. Nemusíte se tedy obávat.

4. mýtus: Pokud máte akné, neměli byste používat make-up

K zakrytí pupínků můžete používat léčebný make-up, který je součástí léčby akné. To však platí pouze pro dermokosmetický korekční přípravek, který je určen k léčbě pleti s kožním onemocněním.

5. mýtus: Opalování zbavuje pleť vyrážek

Opalování může pleti na nějakou dobu dodat rovnoměrný vzhled. Na opálené pokožce nejsou vyrážky tak viditelné. Vysušující účinek slunečních paprsků však způsobí, že po dovolené začne pokožka nadměrně produkovat kožní maz.

V důsledku toho dochází k ucpávání pórů. Z tohoto důvodu může sluneční záření způsobit náhlé propuknutí akné.

Přečtěte si také:

• Koutky v ústech: Jaká je jejich příčina a proč jsou dlouhodobé? Co pomáhá na koutky a jaká je léčba?
• Jak pečovat o ruce? 3 kroky: Mytí, dezinfekce, krémování