Levandule: jaké jsou její účinky a jak ji pěstovat?

Jedná se o velmi aromatickou rostlinu, která není příliš náročná na pěstování. Kromě toho, že ji pěstujeme pro její krásnou vůni, nás potěší i svým vzhledem. Je to také okrasná bylina.

Potřebuje dostatek slunce a tepla. Když má všeho dostatek, dorůstá od 20 až do 60 cm.

Krásné fialové květy rozkvétají zejména v červenci a srpnu. V této době jsou také nejnavštěvovanější oblíbená levandulová pole. Proslulé je zejména Toskánsko, Provence a jihovýchodní Evropa. 

Květy obsahují silice, hořké látky, pryskyřice a třísloviny spolu s dalšími užitečnými látkami.

Je velmi oblíbenou přísadou při problémech s nespavostí, depresemi, úzkostí a stresem.

V lidovém léčitelství je oblíbená zejména při problémech s usínáním, neklidu nebo nervovém vypětí. Pomáhá také při zažívacích potížích a žaludeční neuróze.

Čaj také přináší úlevu při úpalu.

Působí příznivě při jakýchkoli neurologických potížích. Levandulový olej v různých formách, například v čaji nebo kapslích, pomáhá při pravidelném užívání zmírňovat úzkost.

Pomáhá dokonce i při premenstruačním syndromu.

Při vaření se hodí k pečeným a grilovaným masům. Skvěle chutná také s houbovými pokrmy nebo v polévkách.

Kuchaři ji rádi používají do omáček, salátů, dresinků a dokonce i do receptů na těstoviny. Nejoblíbenější je však v kombinaci se sladkými dezerty.

Lze ji použít jako přísadu i jako ozdobu pokrmů.

Milovníci nápojů ji uvítají také ve svých koktejlech. Své uplatnění najde v míchaných nápojích, šampaňském nebo limonádě. Také ve formě sirupu nebo čerstvých či sušených stonků s květy.

Levandulový olej je užitečný při vnější léčbě poruch krevního oběhu. Zejména pokud se používá jako přísada do masážního oleje, kterým se potírají ruce, nohy a obličej.

S oblibou jej používají lidé s revmatickými bolestmi, migrénami a záněty nervů. Doporučuje se v tomto případě používat extrakt a obklady z něj.

Nejvhodnější je používat květy nebo olej ve formě zábalů nebo i zmíněné horké koupele. Vhodné je také použít tinkturu, která se vmasíruje do problematických míst.

Úlevu může poskytnout i podrážděným sliznicím po senné rýmě. V takovém případě je vhodné inhalovat výluh z květů v horké vodě. Doporučuje se inhalovat vůni několikrát denně.

Přikládání levandulových zábalů pomáhá také lidem s ekzémy.

Pravidelné vmasírování levandulového oleje do pokožky hlavy může také pomoci podpořit růst vlasů.

Květy levandule odpuzují mšice. To je užitečná informace hlavně pro pěstitele.

Sáčky se sušenými květy se používají ve skříni, aby se do oblečení nedostali moli.

Vůně květů také odpuzuje klíšťata nebo štěnice.

V létě je tedy tajným bojovníkem proti otravnému hmyzu v podobě repelentu.

Aromaterapie

Milovníci vonných olejů jistě znají také levandulový olej. Pomáhá uvolnit se, a to jako přísada do vonné koupele nebo i do relaxační lázně.

Skvělým domácím trikem je také nakapat několik kapek do vysavače, domov tak bude svěže vonět po každém vysávání.

V rámci aromaterapie můžete také použít sáček s květy, který si schováte pod polštář pro dobrý spánek.

Sázení a pěstování

Levanduli lze pěstovat ze semínek nebo z květináče. Nejlépe se vysazuje na jaře nebo na podzim. Jelikož se jedná o trvalku, není tak náročná na pěstování ve venkovních ani vnitřních podmínkách.

Ze semen je to trochu náročnější, ale šikovní zahradníci to jistě zvládnou. Důležitá je při tomto způsobu pěstování kvalitní, propustná půda. Lze použít i příměs písku, zejména do vrchní části. Klíčení může trvat i několik týdnů, takže je třeba být trpěliví. Půda by měla být stále teplá a vlhká.

Pěstování v květináči je méně náročné, i když levandule vyžaduje dobrou, vzdušnou půdu, která by nikdy neměla zůstat suchá.

Na zahradu se vysazuje hlavně na jaře, kdy je vlhko a ještě není takové horko. Lze ji vysazovat i na podzim, ale je třeba ji chránit před mrazem.

Nejlepší je vysazovat na zahradu starší levandule, protože mají větší šanci se uchytit.

Doporučuje se výsadba na slunné a teplé místo, ale ne na přímé slunce, které by ji mohlo spálit a vysušit.