- botanic.sk - Eclipta Alba
- researchgate.net - Eclipta alba
- everest-ayurveda.sk - Podstata ájurvédy
Bhringaraj: Přírodně pro růst vlasů? Ájurvéda proti vypadávání
Máte problém s vypadáváním vlasů a nové ne a ne růst? Kvůli neustupujícímu řídnutí vám prosvítá pokožka hlavy, kterou jste nuceni zakrývat? Je to tak špatné, že jste začali zvažovat drahou transplantaci vlasů? Tak potom je tento článek určen právě vám.
Obsah článku
Hledáte přírodní prostředek k podpoře růstu vlasů?
Nebo:
Vlasy vám vypadávají stále více a domácí recepty nepomáhají?
Podpořte vlasy ájurvédou. A že jste o ní ještě neslyšeli?
Zpomalený růst a vypadávání vlasů je globálním problémem. V určitém věku, i když s individuálními odlišnostmi, si počká na nás všechny.
Příčiny řídnutí a ztráty vlasů jsou různé: od genetické výbavy jednotlivce přes mechanické poškození, chemické zničení vlasů a vlasových folikulů až po přirozený proces stárnutí.
Navzdory neskutečně velkému množství vlasových, kosmetických přípravků, pokroku v oblasti medicíny a neustálému vývoji se stále více lidí přiklání k alternativním způsobům řešení plešatosti a k její léčbě přírodními způsoby.
Tip: Nejlepší domácí recepty proti vypadávání naleznete u nás
Alternativní medicína se i přes stále vysoký počet jejích odpůrců už mnoho let těší pozitivním výsledkům. Jedná se o přírodní formu léčby založenou na využívání přírodních zdrojů.
Jejím základem je filozofie, že zdraví je optimální stav těla duše.
Ájurvéda = nauka o životě.
Ti skeptičtější bohužel zbytečně zaplatí vysoké částky za invazivní zákrok, jako je transplantace vlasů. Přitom existuje i jiné řešení – rostlina Eclipta Alba nebo i bringharaj, která je snadno dostupná. Často se používá právě v ajurvédě.
Ajurvédou proti vypadávání vlasů
Jednou odnoží alternativní léčby je také ájurvédská medicína. Tento pojem se zdá být novým. Ve skutečnosti jde o nejstarší medicínský systém a zároveň formu terapie, jejímž cílem je porozumět sami sobě a proniknout k jádru daného problému.
Teprve po správné identifikaci příčiny problémů se může dostavit řešení.
Ajurvéda funguje na bázi vyrovnanosti tří dóš. Podle ní má každý člověk v sobě určité procentuální zastoupení jednotlivých dóš, přičemž nemusí být v rovnováze.
Nerovnováha ⇒ problém/nemoc
Proto se léčba zaměřuje na zdravý životní styl, čímž se dostanou do vzájemného souladu.
Zaměřuje se tedy až v 70 % na zdravou stravu, bylinnou léčbu, ale také na speciální procedury jako například masáže, jógu či širodharu.
Těmito způsoby dochází ke stavu vyváženosti – tridóše (přirozený stav).
Tabulka se základní charakteristikou dóš
Doša | Váta | Pitta | Kapha |
Živel | vzduch a éter (vesmír) | oheň a voda | země a voda |
Charakteristika | princip pohybu | princip asimilace | princip stability |
Proč někteří lidé plešatí víc a jiní méně?
Vlas je keratizovaná struktura skládající se ze dřeně a kůry, vyrůstající z vlasového váčku, kterému říkáme vlasový folikul. Pod ním se nachází cévní zásobení, mazové a sporadicky potní žlázy.
Na 1 cm pokožky hlavy se nachází v průměru od 180 do 320 vlasů. Například u Afroameričanů to může být i více, protože v jejich přirozené genetické výbavě jsou vlasy hustší, pevnější, tmavší a kudrnaté v porovnání s bílou rasou. U lidí bílé rasy jsou vlasy jemnější a řidší.
Co je to vlasový cyklus?
Při růstu vlasů je důležité vědět, co je růstový cyklus vlasu. V průměru vlasy rostou asi o 1 až 1,5 cm každý měsíc. Délka vlasu narostlého za určité období je velmi individuální a u každého člověka trvá různě dlouho. Právě této době se odborně říká vlasový cyklus. Čas růstu je však závislý i na jiných faktorech, než je genetika, a to je například pitný režim, stravovací návyky.
Vlasy jsou jako květiny. Když je nezaléváte, uhynou.
Proč některým padají vlasy víc než jiným?
Každý člověk ztratí denně 20 až 100 vlasů v průměru. Toto je naprosto normální, protože se tvoří nové vlasy.
Při jejich nadměrném vypadávání je samozřejmě tento počet vyšší. Tím dochází k nerovnováze, a tím pádem k plešatění.
Vlasy padají z různých příčin, přičemž nejdůležitější roli hraje genetika. Dalšími častými příčinami jsou přirozená ztráta vlasů způsobená stárnutím a inaktivací vlasových váčků, autoimunní mechanismy a onemocnění, vliv mužských pohlavních hormonů na vlasový váček (androgenní vliv), chemické a mechanické vlivy a také vliv některých léků.
Alopecii může indukovat i dlouhodobý stres, špatná životospráva, nedostatek tekutin, drogy, alkohol, cigarety a některá onemocnění (selhávání ledvin, onemocnění cév, onemocnění štítné žlázy, psoriáza a jiné záněty kůže hlavně bakteriální…).
Příčiny jsou různé a také existují menší odlišnosti u mužského a ženského pohlaví.
Bhringaraja – zázrak proti plešatosti
Staronovým řešením proti vypadávání vlasů je bylina Eclipta alba, známá také jako bringharaj.
Proč staronovým?
To, co my slyšíme možná poprvé v životě, používají lidé v některých zemích (hlavně v Indii) už celá staletí.
Informace o jejích účincích na vlasové folikuly se k nám dostaví právě prostřednictvím ajurvédy.
Bhringaraja je rostlina, tedy spíše plevel z čeledi Asteraceae. Tato převážně zelená bylina má chlupatý stonek zbarvený mírně do fialkova až červena a pyšní se drobounkými bílými kvítky. Dorůstá výšky jen 35 cm.
Jejím domovem jsou tropické a subtropické oblasti, zejména Indie, kde se vyskytuje převážně na vlhčích místech v okolí řek a jezer na úpatí Himálaje.
Najít ji můžete také v Brazílii, Thajsku a Číně.
Podle země, v níž roste, se můžete setkat i s jinými, místními názvy.
V hindštině se nazývá bhangaara, na Marathi jí říkají maakaa, v Telugu galgara a jinak.
Latinsky se nazývá Eclipta alba, což v překladu znamená "vládce vlasů". Tento název dostala plným právem. Jedná se o zázrak v léčbě proti vypadávání vlasů a průlomové řešení v podpoře jejich růstu.
Bringharaj má opravdu pozitivní účinky, a to u různých lidí, v různém věku, rozdílné rasy a z více příčin.
Ověřeno ze zkušeností!
Bringharaj, konkrétně v pilulkové formě, zkoušelo několik mých známých. Jednalo se o starší ženu, u které věk a klimakterium způsobilo vypadávání vlasů.
Také o mladou ženu, která si vlasy nebarví a celý svůj život má řídké, jemné a padající vlasy. Užíval ji i starší muž s typickou mužskou alopecií a žena, která měla vždy vlasy husté, ale začala předčasně šedivět.Já jsem pilulky užívala kvůli chemickému poškození vlasů melírem. A jak to dopadlo? U všech těchto lidí se zamezilo nadměrnému vypadávání vlasů. Navíc začaly růst nové vlasy, a to cca po třech až čtyřech týdnech užívání dvou tablet dvakrát denně.
Mezi "starými vlasy" začaly vykukovat nové vlásky, které byly ze začátku jemnější. Ale jak rostly, získávaly na pevnosti.
Jak bringharaj působí na vlasy?
Listy této asi 30 až 40cm bylinky obsahují množství bioaktivních látek (např. kumestany, tedelolactone, demethylwedeloactone, triterpeny, flavonoidy, steroidy, steroly, saponiny, polypeptidy, glycidy, polyacetylen deriváty thiofenu a prchavé oleje).
Právě jejich účinek se v ájurvédě používá ke stimulaci růstu vlasů, ale i pro jiné léčebné účely.
Tyto látky působí pozitivně na většinu příčin padání vlasů, a tedy jejich užívání garantuje téměř 100% efekt.
A nejen to!
Účinky na vlasy:
- probouzí a aktivuje vlasové folikuly
- stimulací folikulů podporuje přirozený růst nových vlasů
- výrazně prodlužuje fázi růstu
- zamezuje vypadávání vlasů
- zklidňuje pokožku hlavy
- zmírňuje svědění pokožky hlavy
- působí proti vzniku suchých i mastných lupů
- působí jako přírodní tonikum
- zlepšuje kvalitu, a tedy i pevnost vlasů
- dodává vlasům krásný objem
- zvyšuje jejich lesk a hebkost
- světlé vlasy pigmentuje (ztmavuje)
- oddaluje předčasné šedivění (již stávající šediny nepigmentuje)
Ten, kdo nevyzkoušel, neuvěří.
Jak se používá?
Rostlina se používá několika způsoby. Nejčastějším způsobem je extrakce zeleného prášku z vysušených listů rostlin, které se používají jako regenerační a vyživující masky na vlasy.
Extrakt ze sušených listů se dává i do kapslí, které se užívají vnitřně ráno a večer jedna až dvě tobolky, vždy po jídle.
Pozor:
Zelený prášek dráždí oči v případě jejich zasažení.
Oči je třeba důkladně vypláchnout čistou vodou.
V případě náhodného vdechnutí extraktu do plic působí dráždivě a nutí do kašle.
Kašel je suchý a dráždivý se slyšitelnými pískoty.
Bhringaraj pomáhá nejen na vlasy
Kromě zamezení vypadávání vlasů působí bringaraj i na různá jiná onemocnění.
Nejznámější je její hepatoprotektivní účinek, tedy pozitivní vliv na jaterní buňky. Napomáhá udržovat játra a ostatní trávicí orgány v normě. V případě onemocnění jater urychluje obnovování poškozených hepatocytů. Proto je vhodné její užívání u lidí s jaterní cirhózou, zánětlivým onemocněním jater či steatózou.
Tip:
Problémy s játry vám odhalí tyto příznaky
Neztrácejte čas, chraňte svá játra už teď!
- má protizánětlivé účinky
- působí jako přírodní antioxidant
- oddaluje stárnutí
- ovlivňuje krevní oběh
- posiluje cévní stěnu
- působí protikrvácivě
- má hojivé účinky
- regeneruje játra
- podporuje trávení
- má pozitivní vliv na kosti, zuby, vlasy a nehty
- zlepšuje smysly (zrak, sluch)
- působí příznivě na nervový systém
- zlepšuje paměť
- podporuje spánek, zlepšuje jeho délku a kvalitu