Pylový kalendář: Sledujte sezónu alergenů a rizika alergií

Jaký je aktuální pylový kalendář a co právě teď kvete?

Pylový kalendář vám pomůže zorientovat se v pylové situaci během roku. Uvádí nejčastější a největší pylové alergeny pro naše území.

Nemusíte si pamatovat, co kdy kvete. Naleznete to pohodlně a rychle v našem seznamu.

Informovanost o aktuálních alergenech v ovzduší vám pomůže nachystat se na plány během dne.

Jste alergik, trpíte sennou rýmou? Máte předepsané léky? Máte jich dostatek pro nadcházející období?

Pylová předpověď je významná obzvláště pro lidi se sennou rýmou a alergií na pyly.

Senná rýma = polinóza = sezónní alergická rýma.

Alergie popisuje přehnanou reakci organismu na určitou látku (alergen). Taková látka u zdravého člověka nevyvolává žádnou reakci.

Známe alergie na rozličné látky. Mezi ty nejznámější patří prach, roztoči, srst zvířat, potraviny, léky i pyl rostlin.

Alergie na pyl je přehnaná reakce na jeho přítomnost v ovzduší. V různých obdobích je ve vzduchu různé množství. 

Alergická reakce v tomto případě postihuje sliznici nosu. Projevem je důvěrně známé opakované kýchání, zvýšený výtok z nosu a otok. Dochází k ucpání nosu, poruchám čichu a dráždivému kašli. 

Může se vyskytnout krvácení z nosu.

Z lokálních obtíží se objevuje zarudnutí a podráždění očí, otok víček, svědění nosu, úst nebo uší.

Připojují se také celkové (systémové) projevy, jako je například únava, bolest hlavy, kloubů, zažívací potíže.

Výskyt zhoršeného dýchání je běžný. Dušnost se musí předpokládat u astmatiků. Právě oni by se měli nachystat na pylovou sezónu.

Zhoršený průběh a projevy dlouhodobého onemocnění mívají také lidé trpící chronickou konjuktivitidou, sinusitidou, zánětem středního ucha, nosními polypy či atopickým ekzémem.

Odborná garantka MUDr. Zuzana Kožlejová, PhD., doplňuje informace: Alergici, nezapomeňte na zkřížené alergické reakce. Během alergického období se poraďte se svým imunologem, jakým potravinám se vyhnout.

Hlavní sezóna zvýšené koncentrace a výskytu vzdušných pylových alergenů je v průběhu jara a léta.

Vyšší výskyt pylů ve vzduchu je nutno předpokládat během slunečného a větrného počasí. Během dne se objevuje zejména v době oběda a odpoledne.

V místech s vodními plochami a po dešti je naopak nižší koncentrace pylů. Mohou se ale zvyšovat koncentrace plísní.

+

V listopadu a v prosinci by si alergici měli dát pozor na spóry hub, plísně i roztoče.

Co pomůže?

Tato opatření zmírní dopady:

• sledujte pylový kalendář a předpověď počasí
• užívejte léky na alergii podle ordinace lékaře, nachystejte si své léky, zkontrolujte expiraci a jejich množství
• sprchujte se každý večer, myjte si častěji vlasy, používejte krémy
• utírejte prach častěji vlhkým hadrem
• zvyšte frekvenci výměny ložního prádla
• důležité je také praní použitého oblečení
• nesušte textil venku, ale uvnitř – pomůže sušička prádla
• očistěte si použitou obuv
• větrejte v noci, když je nižší koncentrace alergenů v ovzduší
• používejte čističku vzduchu
• vyhněte se pohybu venku během zvýšené koncentrace pylů ve vzduchu, případně použijte roušku či respirátor (doporučuje se FFP2 a více)
• na procházky choďte brzy ráno nebo večer (také během deště a krátce po něm)
• vyhněte se prostředí se zvýšeným výskytem aktuálních alergenů
• používejte sluneční brýle
• v autě používejte klimatizaci – s rozumem, pozor hlavně během léta na příliš velký teplotní rozdíl
• v autě vyměňujte pylový filtr častěji

Pro doplnění informací přejděte na naše články:

• Alergie: Co to je, jak vzniká a jaké jsou její příznaky? Typy alergií a alergenů
• Senná rýma: Co je sezónní alergická rýma a jaké má příznaky?
• Pylová sezóna útočí: Alergie na pyl, příznaky, léčba? Pylový kalendář
• Trápí vás senná neboli alergická rýma?