
Zdravé klouby: Jak si k nim pomoci? Co je dobré na výživu, promazání + cviky
Klouby a kloubní spoje jsou anatomické struktury našeho těla. Denně je zatěžujeme, aniž bychom si to uvědomovali. Je na nich závislý každý náš pohyb. Udržování kloubů zdravých je proto základním aspektem pro zachování co nejdelší mobility i ve vyšším věku.