Předčasná ejakulace: Jak se léčí? + Tipy na prodloužení styku

Léčba předčasné ejakulace se odvíjí od vyšetření a odhalení příčiny. V případě krátké uzdičky se provádí malý chirurgický zákrok v lokální anestezii. Při něm se uzdička přeruší, což trvá asi 5 minut. Uzdička se dá i prodloužit, tato metoda trvá přibližně 30 minut.

Pokud potíže vyvolal zánět, je třeba ho léčit.

Pokud je vyvolávající příčina v nízkém sebevědomí či v nezkušenosti, vhodná je forma psychoterapie a relaxace. Osvojuje se odbourávání stresu či dechová cvičení. Zvláštní skupinu tvoří Kegelovy cviky, které pomáhají vycvičit svaly pánevního dna.

A to může pomoci v sexualitě muže i ženy.

Pro celkové zdraví je vhodná úprava životního stylu. Kouření a alkoholismus škodí.

I když malá dávka alkoholu pomůže uvolnit psychiku, a tím může zlepšit čas k ejakulaci. Toto nicméně není doporučená léčebná metoda. Při zvýšené psychické zátěži pomáhá odbourání stresu, odpočinek a relax. Pokud je potřeba, i odborná pomoc.

Pomáhá komunikace s partnerkou a její ochota řešit potíže. Před pohlavním stykem může pomoci gel či krém s lokálním anestetickým účinkem. Obsahují ho i některé kondomy či lubrikanty. Lokální nicméně anestetikum působí u obou partnerů.

Bez přiměřené pravidelné sexuální aktivity není možné dosáhnout zlepšení potíží.

Popisují se také různé formy, jako je například stop-start technika, tedy přerušení sexuálního aktu na nezbytně nutný čas. Postupným nácvikem těchto technik lze dosáhnout pozitivního účinku a schopnosti ovládat ejakulaci.

Techniky na oddálení ejakulace:

• stop-start technika podle Jamese Semanse
  • přerušování styku v době hrozící ejakulace
  • nácvik by měl vést k postupnému zlepšení ovládání ejakulace
• stop technika Masters Johnson
  • squeeze technika
  • stisk penisu před vyvrcholením
  • v oblasti uzdičky
  • riziko ochabnutí údu 10–30 %
  • nebo i tah šourku a varlat směrem dolů
• svalová relaxace, cviky, jako Kegelovy cviky
• masturbace před očekávaným pohlavním stykem
• zvýšení frekvence ejakulace
• carezaa, při hrozící ejakulaci zasunout úd co nejhlouběji do vagíny 
  • zastavit pohyby
  • stimulovat jiné erotogenní zóny
  • počkat do odeznění hrozby výronu
• nepohlavní stimulace partnerky
  • sexuální hry a předehra
  • uvolnění napětí před samotným pohlavním vniknutím
• znecitlivění penisu
• výživové doplňky, jiné formy

Každý člověk je jiný. Pokud potíže přetrvávají delší dobu, je nutná správná léčba. Vyžaduje odborné vyšetření a individuální přístup.

Zohledňují se fakta, jako je frekvence sexuální aktivity, přidružená onemocnění, jiné potíže i duševní stav člověka.

Farmakologická léčba zahrnuje léky, jako jsou antidepresiva a léky na erektilní dysfunkci. Mozkové centrum pro řízení ejakulace se dá ovlivnit jejich účinkem. Léčba není trvalá, ale dočasná. V prvotní fázi se léky (antidepresiva) užívají měsíc nebo dva.

Antidepresiva se kombinují s podporou erekce před samotným stykem. Delší erekce umožní opakování styku. Což pomůže oběma partnerům.

Později se antidepresiva užívají pouze pár hodin před plánovaným pohlavním aktem.