Jaký je můj tep: pomalý, normální nebo vysoký?        Mám srdeční arytmii?

Jaký je můj tep: pomalý, normální nebo vysoký? Mám srdeční arytmii?

Máte nízkou, nebo vysokou tepovou frekvenci? Je vaše tepová frekvence ideální? Pamatujte si, že pro sportovce je běžná a fyziologická (normální – ne chorobná) tepová frekvence pod 60 za minutu. Naopak tepová frekvence nad 100 za minutu při sportu nebo po rozrušení neznamená nemoc. A ještě jedna důležitá otázka, je frekvence pravidelná, nebo cítíte nepravidelné bušení srdce a přeskakování srdce?
Vyplňte údaje níže
Výpočty jsou orientační
Cítím, jak mi buší srdce
Je tep pravidelný?

Jaká je moje tepová frekvence: pomalá, normální nebo vysoká? Mám srdeční arytmii?

Puls, nebo také srdeční tep, odráží srdeční činnost. Podle něj můžeme určit, jak rychle pracuje naše srdce.

Víte, že je to důležité z několika důvodů?

Stejně jako u tlaku existuje ideální hodnota pulsu. Nízké, nebo naopak vysoké hodnoty nejsou vhodné.

Tepovou frekvenci samozřejmě ovlivňuje několik faktorů, jako např.:

  • věk
  • pohlaví
  • fyzické a psychické vypětí, stres, strach nebo úzkost
  • úraz a krvácení
  • bolest
  • zvýšená tělesná teplota
  • léky
  • stimulanty, káva, drogy, kouření

Ne každá abnormalita okamžitě znamená nemoc/patologický stav. Například sportovci mají nižší klidový puls. Jejich srdeční sval je zvyklý pracovat a v klidu pracuje na nižší frekvenci.

Naopak vyšší puls vzniká při fyzické aktivitě, ale také při duševním rozrušení nebo stresu.

A jaké hodnoty pulzu jsou nízké, normální nebo vysoké?

Méně než 60 = bradykardie, zpomalená frekvence, a tedy nízký puls.

Norma, ideální tepová frekvence = 60 až 90 tepů za minutu.

Vysoká srdeční frekvence je 90 a více za minutu = tachykardie, rychlá aktivita.

Některé zdroje uvádějí hodnoty tachykardie nad 100/min.

Puls je v různých věkových kategoriích různý. U dětí je vyšší i za normálních fyziologických podmínek.

Při vyhledávání informací můžete narazit na drobné rozdíly v hodnotách podle publikace a autora.

Za normální srdeční frekvenci se považuje:

  • novorozenec (do 28. dne života): 140 až 180 za minutu
  • od kojeneckého věku do 1 roku: 110 až 160 tepů za minutu
  • u dítěte do 10 let věku: přibližně 90 až 140 tepů za minutu
  • kolem 16 let věku: 70–100 pulsů za minutu
  • dospělí: 60–80 za minutu
fsdílet na Facebooku