Jaký je můj krevní tlak: nízký, normální, nebo vysoký? Systola/diastola?

Autor:

Bc. Lukáš Tóth

Zdravotnický pracovník

Odborný garant:

MUDr. Zuzana Kožlejová, PhD.

Lékař

Na základě naměřených hodnot zjistěte svůj krevní tlak. Je hodnota nízká, ideální, nebo vysoká? Nezapomeňte: Nízký i vysoký krevní tlak jsou rizikové z hlediska projevů a možných komplikací. Stačí změnit životní styl, nebo jsou nutné léky? Podrobné informace o snížení vysokého krevního tlaku a zvýšení nízkého tlaku najdete v našich článcích.

Zadejte vaše tělesné hodnoty

Výpočty jsou orientační

Systolický TK

mm Hg

Diastolický TK

mm Hg

Kategorie	Systolický TK (mm Hg)	Diastolický TK (mm Hg)
Hypotenze	90 a méně	60 a méně
Optimální krevní tlak	91 - 119	61 - 79
Normální krevní tlak	120 - 129	80 - 84
Vyšší normální krevní tlak	130 – 139	85 – 89
Hypertenze 1. stupně	140 – 159	90 – 99
Hypertenze 2. stupně	160 – 179	100 – 109
Hypertenze 3. stupně	180 a více	110 a více
Izolovaná systolická hypertenze	Více než 140	Méně než 90

Jaký je můj krevní tlak – nízký, normální, nebo vysoký? Systola/diastola?

Krevní tlak je jednou z nejsledovanějších životních funkcí. Můžeme ho sledovat v domácím prostředí.

Je důležitý pro udržení krevního oběhu v cévách. Určuje ho funkce srdce a odpor cévní stěny.

Dělí se na dvě hodnoty: systolický a diastolický krevní tlak. Jeho hodnoty ovlivňuje několik faktorů.

Krevní tlak ovlivňuje například:

objem krve v krevním řečišti
pružnost cév
viskozita krve (hustota)
věk
tělesná hmotnost
fyzická a psychická (emocionální) zátěž
pohlaví
denní doba
úraz
nemoci
léky
vnější prostředí

Můžeme naměřit:

Nízký krevní tlak = 80/50
Normální krevní tlak = 120/80
Vysoký krevní tlak = 150/90

Obě odchylky od normálu mají svá negativa. Je proto vhodné znát svůj krevní tlak.

Zdravotní problémy v případě nízkého krevního tlaku znají především ženy. Proč? Některé ženy mají během života spíše nižší hodnoty. Při běžných činnostech se jim točí hlava a je jim na omdlení.

Za nízký tlak se považují hodnoty nižší než 90/60 mmHg. Dívky a mladé ženy mohou mít predispozici k hypotenzi. Tyto hodnoty krevního tlaku nemusí být bezprostředně spojeny s klinickými projevy/obtížemi.

Je lepší, když je krevní tlak nižší než 120/80, přibližně 110/75. Nazýváme ho optimální krevní tlak. Taková hodnota pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním.

Vysoký krevní tlak je jednou z civilizačních chorob. Často není včas diagnostikován. Je proto nebezpečný. Často se poprvé projeví jako zdravotní problém, který ohrožuje zdraví a život.

Z tohoto důvodu má velký význam měření krevního tlaku, například při preventivní prohlídce.

Krevní tlak se měří třikrát - 1. hodnota se nezaznamenává, 2. a 3. hodnota se zprůměruje.
Vysoké hodnoty krevního tlaku naměřené doma a na Holterově přístroji spadají pod přísnější kritéria hypertenze.

Tabulka ukazuje zjednodušený pohled na krevní tlak v dospělosti (nízký, normální a vysoký).

	Systolický tlak Hodnoty v mmHg	Diastolický tlak Hodnoty v mmHg
Nízký pod	90	60
Normální	120	80
Vysoký nad	140	90

Pro různé věkové kategorie se hodnoty samozřejmě liší.

Odborná garantka MUDr. Zuzana Kožlejová, PhD., doplňuje informaci:
U dětí se pro definici arteriální hypertenze zohledňuje také percentil, vzestup systolického a diastolického tlaku nad 95. percentil hodnoty pro daný věk, pohlaví a výšku při měření za standardních podmínek (poloha dítěte, správná šířka a délka manžety, klid) během minimálně tří různých měření.

Normální hodnoty krevního tlaku podle věku dítěte:

novorozenec: 70–90 systola a 45–55 diastola
kojenec: 70–90 systola a 50–60 diastola
5leté dítě: 80–110 systola a 55–65 diastola

Přečtěte si také:

Důležité upozornění:

Nezapomeňte prosím, že výsledky našich zdravotních kalkulaček a analyzátorů jsou pouze orientační. Nenahrazují odborné vyšetření ani radu lékaře, lékárníka nebo jiného zdravotnického pracovníka.

Každý člověk je jedinečný a potřeby každého se mohou lišit. Kalkulačky a analyzátory mají svá omezení a neposkytují komplexní individuální pohled na zdraví.

Jejich používání je na vlastní nebezpečí. Provozovatel stránek ani autor nenesou odpovědnost za nesprávné použití a nesprávný výklad/interpretaci informací získaných jejich použitím. Používáním kalkulaček a analyzátorů vyjadřujete souhlas s těmito podmínkami a provozovatel ani autor nenesou odpovědnost za případné následky.

Doporučujeme vám, abyste svůj zdravotní stav konzultovali s odborníkem. Pamatujte, že zdraví je důležité téma a veškerá rozhodnutí by měla být učiněna po konzultaci s odborníkem.

Tato kalkulačka/analyzátor není zdravotnický nástroj a zdravotní pomůcka. Svůj zdravotní problém konzultujte s lékařem.

Jednoduše zkopírujte HTML kód na svou stránku. Kód se kopíruje stejně jako kód embed youtube videa. Pokud máte wordpress, můžete ho vložit do pole HTML.
Podmínkou převzetí kalkulačky je umístění zdroje a dofollow odkazu tak, jak je uvedeno v kódu.

<script src="https://medicspark.cz/frontend-assets/scripts/iframe-message.js" async></script><iframe id="medicspark-jaky-je-muj-krevni-tlak" class="medicspark-calculator-iframe" src="https://medicspark.cz/kalkulacky/jaky-je-muj-krevni-tlak/embed/" style="border: 0;overflow: hidden;width: 100%" scrolling="no"></iframe><a class="medicspark-calculator-copyright" href="https://medicspark.cz/kalkulacky/jaky-je-muj-krevni-tlak">Jaký je můj krevní tlak: nízký, normální, nebo vysoký? Systola/diastola? od MedicSpark.cz - zobrazit vysvětlivky a podrobnosti</a>

Bc. Lukáš Tóth

Zdravotnický pracovník

Střední zdravotnická škola v Nitře mi dala základ pro uplatnění se v oblasti zdraví a nemocí. Díky ní jsem 2 roky pracoval na traumatologické klinice a ambulanci ve FN Nitra. Od roku 2006 jsem byl zaměstnán v záchranné zdravotní službě, kde jsem setrval do roku 2017. Bakalářské studium jsem absolvoval na Univerzitě Konstantina Filozofa v Nitře v oboru urgentní zdravotní péče. Bakalářský titul mi umožnil pokračovat v poslání zdravotnického záchranáře. Mezitím jsem získal místo na tísňové lince 155. V přednemocniční zdravotní péči tak působím do dnešní doby. Zájem o člověka, zdraví a i samotné nemoci jsem měl už v dětství, což mi dalo předpoklad věnovat se tomuto tématu i v dospělosti. Studium a získávání nových informací v praxi mi poskytlo skvělý podklad pro psaní odborných textů, a to v podobě článků, kterým porozumí i běžní lidé. Moje záliba v portálu Zdravotník má tak pevné základy v letech praxe i v osobním zájmu. Podobně mě zajímá i zdravá strava, výživa a celkově zdravý životní styl. Svůj volný čas vyplňuji rodinou a sportem.

Zobrazit všechny články autora

Odborný garant: MUDr. Zuzana Kožlejová, PhD.

Lékař

Vždycky jsem chtěla pomáhat lidem, zejména vážně nemocným. Vystudovala jsem Lékařskou fakultu UP v Košicích. Již během studia na univerzitě jsem se věnovala onkohematologickému výzkumu, při němž jsem se zabývala pacienty s leukémií. Stáž jsem absolvovala v onkologickém institutu v Barceloně ve Španělsku, kde jsem pracovala na špičkové onkohematologické klinice. Seznámila jsem se s tzv. otevřenou medicínou, kdy si pacient z ambulance profesora se světovým renomé odnášel papírový nákres nemoci. Pacient byl spokojený, informacím porozuměl a po pevném stisku ruky od lékaře věřil, že s pomocí Boha a lékaře nemoc porazí. Pacient se usmál a odešel. Tehdy jsem se definitivně rozhodla, že se chci věnovat onkologii a být tu pro lidi, kteří to obzvlášť potřebují. Od roku 2014 jsem několik let pracovala ve Východoslovenském onkologickém ústavu na oddělení klinické onkologie v Košicích, později na oddělení klinické onkologie Fakultní nemocnice J. A. Reimana v Prešově a v současné době jsem na mateřské dovolené. Výzkumu jsem se nevzdala a po ukončení univerzity se věnuji proteomickému studiu pacientek s rakovinou prsu. Na toto téma jsem obhájila doktorskou práci v oboru klinické biochemie a věřím, že neustálý pokrok ve výzkumu bude pomáhat stále více. Při své práci, kdy pacienti často přicházejí pozdě, nebo při výuce studentů medicíny jsem si vždy uvědomovala, jak je vzdělávání v medicíně důležité. I tímto způsobem chci přispět k vaší prevenci nebo vám pomoci orientovat se ve zdravotních obtížích.

Nahlásit problém