Jaké mám hodnoty cukru v krvi (glykémii): nízké, normální, nebo vysoké?

Jaká je moje hladina cukru v krvi (glykémie): nízká, normální, nebo vysoká?

Odborný termín glykémie označuje hladinu cukru v krvi. Cukr je důležitým buněčným palivem. Jeho nedostatek je patrný zejména v mozkové činnosti.

Příliš nízká nebo příliš vysoká hladina cukru v krvi jsou nežádoucí.

Hypoglykémie (nedostatek cukru v krvi) i hyperglykémie (nadbytek cukru) s sebou nesou určitá zdravotní rizika a komplikace.

Typickými projevy jsou také bledost a nadměrné pocení kůže.

Člověk je bledý, zpocený, špatně artikuluje, není mu rozumět, může být dezorientovaný.
Působí opilým dojmem. Přitom se vůbec nenapil.
Po nějaké době se jeho zdravotní stav zhorší.
Padá na zem a je v bezvědomí.
Pozor! Může se jednat o hypoglykémii!

Klasifikace hypoglykémie - snížení hladiny cukru v krvi:

Stupeň 1 - Varovná hladina hypoglykémie < 3,9 mmol/l

Stupeň 2 - Klinicky významná hypoglykémie < 3 mmol/l

• mezní hodnota pro neuroglykopenické příznaky - nedostatek glukózy v mozku
• snížená koncentrace, bolest hlavy, poruchy zraku, dvojité vidění, poruchy koordinace, poruchy řeči, poruchy vědomí, křeče
• psychické změny - změny chování, změny nálady, poruchy myšlení

Stupeň 3 - Těžká hypoglykémie - bez přesně definované hladiny glykémie

• závažný úpadek kognitivních funkcí (vnímání), k obnovení vědomí je při tomto stavu nutná pomoc druhé osoby

Odborná garantka článku MUDr. Zuzana Kožlejová, PhD., doplňuje informace: Pozor - existuje fenomén neuvědomění si hypoglykémie - absence příznaků hypoglykémie!

Hodnotu hyperglykémie (nadměrné hladiny cukru v krvi) není snadné určit. Závisí na tom, zda je osoba nalačno, nebo zda před vyšetřením jedla.

Obvykle se jako horní hraniční hodnoty pro normální hladinu cukru v krvi uvádějí čísla 5,6 až 6,9.

Při dlouhodobě vyšší hodnotě je třeba hledat příčinu. Může se jednat o diabetes mellitus.

Hodnoty glykémie se udávají v mmol/l.
Známe také vyjádření v mg na decilitr – mg/dcl.
Převod je jednoduchý:
Z mmol na miligram: vynásobte 18
4,0 mmol/l x 18 = 72 mg/dcl
Při převodu z mg na mmol: vydělte 18
72 mg/dcl : 18 = 4,0 mmol/l

Kousek čokolády, kostka cukru nebo lžíce medu dokážou zvýšit hladinu cukru. Cukr se díky nim zvyšuje nejrychleji. Pro mírnější nárůst je dobré si dát jakékoliv plnohodnotné a vyvážené jídlo.

Se snižováním glykémie je to těžší.

Záleží na situaci a na tom, zda hyperglykémii způsobilo onemocnění (cukrovka). V tomto případě nestačí jen hladovět. Tělo, buňky nebo mozek potřebují živiny včetně cukru.

Tabulka uvádí hodnoty glykémie/krevního cukru

Důvod zvýšení hladiny cukru v těle je komplikovaný. Základní informace jsou uvedeny v našich článcích v odkazech níže.

Přečtěte si také:

• Hladina cukru v krvi: Co je normální a co je hyper/hypoglykémie?
• Cukrovka: Proč vzniká, jaké jsou příznaky a komplikace cukrovky?
• Jaké zdravotní komplikace způsobuje cukrovka? I zanedbaná a neléčená
• Zvýšená hladina cukru v krvi, hyperglykémie: Co zvyšuje hladinu cukru v krvi?
• Cukr v moči: co signalizuje zvýšená hladina cukru a jaké hodnoty jsou normální?
• Hyperglykémie: Jak se projevuje nadměrné množství cukru v krvi a jaká je léčba?
• Hypoglykémie: Jak se projevuje nízká hladina cukru v krvi? + Komplikace