Trápí vás zápach nohou? Přečtěte si domácí tipy proti zápachu nohou

Dalšími faktory, které přispívají k pocení a zápachu, jsou špatná hygiena, nošení neprodyšné obuvi a ponožek, hormonální změny, kožní onemocnění a další.

Často kladené otázky: Jak se zbavit zápachu? Jaký je domácí recept proti pocení nohou?

Tipy pro odstranění zápachu nohou

Pravidelná péče o nohy

Zásadní je pravidelná pedikúra - stříhání nehtů, odstraňování zhrublé kůže a úprava nehtové oblasti.

Ujistěte se, že nemáte na nohou plísňové nebo jiné kožní onemocnění, které by mohlo být příčinou zápachu.

Správná hygiena nohou

Důležitým krokem při odstraňování zápachu nohou je správná hygiena. V tomto případě je třeba nohy mýt každý den, ideálně antibakteriálním mýdlem.

Po umytí nohy řádně osušte, zejména mezi prsty, aby bakterie a plísně nenašly vlhké prostředí.

Pomocné spreje na nohy nebo obuv

Sáhněte po antibakteriálním a protiplísňovém deodorantu na nohy. Lokálně působící oblast osvěží a neutralizuje zápach.

Sprej aplikujte rovnoměrně na chodidla a pokožku nohou kdykoli během dne.

Existují také spreje do bot, které pohlcují zápach v obuvi. Boty vždy nechte řádně vyschnout a nenoste je mokré.

Pudry na nohy

Speciální pudry na nohy podporují suchost a vůni. Absorbují vlhkost a zklidňují pokožku.

Měly by se nanášet po umytí na suchou pokožku. Pudr nasypte na chodidla a důkladně vetřete do prostor mezi prsty.

Kvalitní vzdušná obuv a ponožky

Nohy, zejména ty s nadměrným pocením, potřebují během dne dýchat. Při výběru obuvi sáhněte po vzdušných, neumělých materiálech. U ponožek volte bavlnu nebo bambus.

Boty a vložky do bot pravidelně čistěte, dezinfikujte a větrejte.

Domácí koupel nohou

Občasná lokální koupel nohou je skvělým pomocníkem. Použijte lavor nebo koupel a několik kapek esenciálního oleje tea tree (čajovník). Tato koupel nohou má přirozený antibakteriální účinek.