Tmavé kruhy pod očima: jak se jich účinně zbavit? 5 tipů pro svěží vzhled

Příčinou mohou být genetické predispozice, únava, špatná životospráva, poruchy lymfatického a cévního systému, potíže se štítnou žlázou, játry a trávením, hormonální nerovnováha a další.

Jak se zbavit tmavých kruhů pod očima?

5 rad pro péči o tmavé kruhy pod očima

1. Vhodná péče o oční okolí

Vsaďte na krémy s rozjasňujícím účinkem, které poskytnou očnímu okolí výživu.

Vhodná jsou séra a krémy s obsahem kofeinu, kyseliny hyaluronové, koenzymu Q10, vitaminu C, E a K.

• Kofein podporuje krevní oběh a metabolismus. Účinně působí proti otokům a tmavým kruhům.
• Kyselina hyaluronová hydratuje pleť a chrání ji před stárnutím.
• Vitamín C pomáhá rozjasnit pleť, bojuje proti pigmentovým skvrnám a stimuluje tvorbu kolagenu.
• Vitamíny K a E podporují zdraví cév a redukují tmavé kruhy.

2. Dodejte své pleti potřebné živiny

Pokud se stravujete nevyváženě, může mít vaše tělo nedostatek některých vitamínů a minerálů.

Dostatečný příjem vitamínu C, vitamínu E, vitamínu K a minerálu železa je nezbytný pro prevenci tmavých kruhů.

Vitamin B, zinek a selen jsou důležité pro celkovou podporu kvality pleti.

3. Pitný režim a hydratace pleti

Když má vaše tělo nedostatek vody a jste často dehydratovaní, může být pokožka kolem očí matná a oční okolí může vypadat tmavší.

Hydratace je důležitá nejen zvenčí, ale především zevnitř. V rámci pitného režimu volte především čistou vodu, minerální vodu nebo bylinkové a ovocné čaje.

4. Objevte kouzlo masáže obličeje

Jemná masáž obličeje je prospěšná pro krevní oběh. Správnými pohyby můžete podpořit lymfatický systém a odstranit otoky, vrásky, váčky a kruhy pod očima.

Oblíbené jsou obličejové roll-ony (válečky), které díky masážní kuličce stimulují pleť a její svěží vzhled.

5. Pomozte si chladivými maskami

Po probuzení zkuste pod oční okolí přikládat jemně chladivé, vyživující obklady. Vedou ke stažení cév, což se projeví snížením otoků. Oblast se prokrví a vypadá svěže.

Můžete sáhnout po hydrogelových polštářcích nebo maskách z drogerie, které uložíte do lednice. Bývají napuštěné vyživujícími složkami.