Jizvy na kůži: jak přirozeně zmírnit a odstranit jejich viditelnost?

Jizvy jsou přirozenou součástí procesu hojení. Nejčastěji se setkáváme s jizvami po úrazech, operacích, popáleninách nebo těžší formě akné.

Proces hojení jizvy je ovlivněn věkem, zdravotním stavem, životním stylem a samotnou péčí.

Po odstranění stehů lze hojení řešit konzervativními metodami a metodami estetickochirurgické medicíny.

Ptáte se: Co pomáhá na jizvy?

Masáž jizvy a jejího okolí

Jizva má tendenci se během hojení stahovat a tvrdnout. Je nutná lokální masáž jemným tlakem bříšky prstů.

• Tlaková masáž: Bříškem prstu stiskněte jizvu bod po bodu na několik vteřin. Dojde k odlivu krve a kůže zbělá. Pak prst odtáhněte a jizva se sama znovu prokrví.
• Masáž do písmene S: Položte bříška prstů na obě strany jizvy, jeden o něco výše než druhý. Přibližte prsty k sobě a vytvořte kožní ohyb ve tvaru písmene S. V místě odporu počkejte několik sekund, až jizva mírně povolí. Poté přejděte na další část jizvy.
• Masáž okolí jizvy: Nezapomeňte na bezprostřední okolí po obou stranách jizvy po celé její délce.

Lokální a přírodní přípravky

Jizvy se stehy vyžadují zvláštní péči. Jizvy bez stehů však potřebují mazání, aby zůstaly měkké, pružné a nesvědily. Je třeba začít co nejdříve po odstranění stehů.

Můžete sáhnout po krémech z lékárny určených na jizvy nebo speciálně na keloidní či hypertrofické jizvy.

Zvolit můžete také měsíčkovou mast, třezalkový olej, ricinový olej nebo sádlo. Vhodné jsou přípravky obsahující vitamin E.

Ochrana před UV zářením

Čerstvá jizva je náchylná k hyperpigmentaci. Je proto nutné nevystavovat jizvu přímému slunečnímu záření bez kvalitní ochrany SPF.

Rovněž se nedoporučuje navštěvovat solária.

Dostatek živin

Výživná strava, dostatečný pitný režim (hydratace) a případná suplementace vitamíny a minerály jsou nezbytné pro podporu imunity a procesu hojení.

Na hojení a stav pokožky mají zvláštní vliv vitamín A, vitamín B, vitamín C, zinek, selen a kolagen.